동기 부여는 우리 삶에서 중심적인 역할을 하지만 우리가 그것에 대해 실제로 알고 있는 것은 무엇입니까? 우리는 그것이 어떻게 발생하는지 이해합니까? 일반적으로 우리는 어떤 종류의 외부 보상을 받거나 다른 사람들에게 혜택을 줄 기회에 동기가 부여된다고 가정합니다. 사실 모든 것이 훨씬 더 얇고 복잡합니다. 노동절에 우리는 우리의 활동에 의미를 부여하는 것이 무엇인지 알아냅니다.
달성하기 어렵고 위험하며 잠재적으로 고통스러운 목표를 추구하도록 동기를 부여하는 것은 무엇입니까? 해변에 앉아 모히또를 마시면서 인생을 즐길 수 있고, 이렇게 매일을 보낼 수 있다면 우리는 항상 행복할 것입니다. 그러나 때때로 쾌락주의에 며칠을 바치는 것은 좋은 일이지만, 나는 당신이 며칠, 몇 주, 몇 달, 몇 년 또는 심지어 평생을 이런 식으로 보내는 것에 만족할 것이라고 상상할 수 없습니다. 끝없는 쾌락주의는 우리에게 만족을 주지 못합니다.
행복의 문제와 삶의 의미를 연구한 연구에 따르면 삶에 의미를 부여하는 것이 항상 행복을 가져다주는 것은 아닙니다. 자신의 삶에 의미가 있다고 주장하는 사람들은 대개 자신을 위한 즐거움을 찾는 것보다 다른 사람들을 돕는 데 더 관심이 있습니다.
그러나 자신을 먼저 돌보는 사람들은 종종 표면적으로만 행복합니다.
물론 의미는 다소 모호한 개념이지만 주요 특징은 구별 할 수 있습니다. 무언가를 위해 살고 있다는 느낌, 삶에 가치가 있으며 세상을 더 좋게 바꿉니다. 그것은 모두 자신보다 더 큰 무언가의 일부인 것처럼 느끼는 것으로 귀결됩니다.
프리드리히 니체(Friedrich Nietzsche)는 인생에서 가장 가치 있고 중요한 모든 것은 어려움과의 투쟁과 장애물 극복에서 얻는다고 주장했습니다. 우리 모두는 가장 불리한 상황에서도 인생에서 깊은 의미를 찾는 사람들을 알고 있습니다. 제 친구는 호스피스에서 자원 봉사를 하고 있으며 여러 해 동안 사람들의 임종을 지원해 왔습니다. “이것은 출생의 반대입니다. 그들이 그 문을 통과할 수 있도록 도울 기회를 갖게 되어 기쁩니다.”라고 그녀는 말합니다.
다른 자원 봉사자들은 기름 유출 후 새의 끈적 끈적한 물질을 씻어냅니다. 많은 사람들이 위험한 전쟁 지역에서 삶의 일부를 보내며 민간인을 질병과 죽음으로부터 구하기 위해 노력하거나 고아에게 글을 가르칩니다.
그들은 정말 힘든 시간을 보내고 있지만 동시에 그들이 하는 일에서 깊은 의미를 봅니다.
그들의 본을 통해 그들은 우리 활동의 의미가 우리 삶의 한계에 국한되지 않는다고 믿고 싶은 우리의 깊은 필요가 어떻게 우리를 열심히 일하게 만들고 우리의 안락함과 웰빙을 희생할 수 있는지를 보여줍니다.
그러한 겉보기에 이상하고 비합리적인 고려 사항은 우리로 하여금 복잡하고 불쾌한 작업을 수행하도록 동기를 부여합니다. 도움이 필요한 사람들을 돕는 것만이 아닙니다. 이 동기는 다른 사람과의 관계, 직장, 취미 및 관심사와 같이 우리 삶의 모든 측면에 존재합니다.
사실 동기 부여는 일반적으로 장기간, 때로는 우리의 삶보다 더 오래 작동합니다. 우리의 삶과 행동에 의미가 있다는 것은 마음 속 깊이 우리에게 매우 중요합니다. 이것은 우리 자신의 죽음을 자각할 때 특히 중요하며, 의미를 찾기 위해 지옥의 모든 순환을 거쳐야 한다 할지라도 우리는 그것을 통과할 것이고 그 과정에서 우리는 삶에 대한 진정한 만족을 느낄 것입니다.
저자 소개: Dan Ariely는 Duke University의 심리학 교수이자 Predictable Irrationality, Behavioral Economics, The Whole Truth About Lies의 베스트셀러 저자입니다.