심장은 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나입니다. 그의 질병이 불안을 불러 일으키는 것은 당연합니다. 흉통의 원인은 다양하지만 과소평가해서는 안되는 증상임에는 틀림없습니다. 아마도 이것은 신체에 위험한 질병이 발생하거나 일부 장애가 발생했다는 신호일 것입니다.
과식
심장 부위의 경련이 과식의 결과일 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 풍성한 식사와 그 결과: 위가 가득 차면 횡경막에 압력이 가해져 수축이 일어납니다. 이전 상태로 돌아가는 것은 불가능한 것으로 판명되었습니다. 횡격막은 이완할 공간이 없고 가슴 부위에 날카로운 찌르기를 유발합니다.
이 경우 먹는 음식의 양을 제한하는 것이 좋습니다. 더 자주 먹되 더 적은 양을 섭취하십시오. 하루에 5끼를 먹는 것이 좋습니다. 식후에 통증이 발생한다면 휴식에 신경써야 하며, 무리한 운동은 자제해야 하며, 이는 골치아픈 증상을 악화시킬 수 있습니다.
뒷 문제
척추를 따라 달리는 신경은 경추 또는 흉부 부위의 통증에 기여할 수 있습니다. 일반적으로 질병은 척추 손상과 신경 종말의 척추 압박으로 인해 발생합니다. 매우 자주 앉아있는 생활 방식과 컴퓨터 앞에서 오랜 시간 일하는 것이 가슴을 찌르는 데 기여합니다. 이런 종류의 문제가 심장을 찌르는 원인이 된다면 등 근육을 강화해야 합니다. 적절한 운동과 규칙적인 육체적 노력은 두려움을 없앨 것입니다. 예를 들어, 수영은 도움이 되는 것으로 판명되었으므로 수영장에 가입할 가치가 있습니다.
감기
심장이 찌르는 것은 감기에 동반되며 특히 기침이나 열이 날 때 심해집니다. 이 질병은 염증으로 인해 조직이 손상됩니다. 손상된 신경 섬유와 늑연골이 흉통을 유발합니다. 감기에 걸리면 증상이 사라집니다. 그러나 아플 때는 침대에서 휴식을 취하고 몸에 수분을 공급해야 한다는 점을 기억해야 합니다. 기침 억제제를 사용하면 심장이 따끔거릴 수 있습니다.
스트레스
스트레스는 XNUMX 세기에 여러 가지 질병과 질병에 기여합니다. 긴장은 종종 심장 주위를 찌르는 원인이됩니다. 마그네슘 결핍은 종종 질병의 직접적인 원인입니다. 이러한 경우에는 마그네슘이 풍부한 제품으로 식단을 강화하거나 보충할 가치가 있습니다. 또한 커피를 끊고 가능하면 스트레스가 많은 상황을 피하고 스트레스를 관리하는 방법을 배워야 합니다. 요가에 등록하거나 다른 효과적인 이완 기술을 배우는 것이 좋습니다.
때로는 늑간 공간의 신경 손상이나 격렬한 근력 운동이 심장을 찌르는 원인이 됩니다.
심장 통증 – 언제 의사를 만나야 합니까?
심장의 찔림이 혈압 상승과 콜레스테롤(특히 죽상경화 분획 - LDL) 상승을 동반하는 경우 의사의 진찰을 지체해서는 안 됩니다. 열이나 숨가쁨을 동반한 심장 통증, 밤에 찌르는 듯한 통증 또는 원인을 파악하기 어려운 재발성 흉통(예: 훈련이나 스트레스 등으로 정당화될 수 없음)에 대해서도 전문의의 조언이 필요합니다.
가슴이 찌르는 것은 때때로 심각한 심혈관 또는 호흡기 질환을 나타냅니다. 이런 식으로 관상 동맥 질환, 심낭염 및 기흉을 나타냅니다.