일부 부부에 따르면 아이를 임신하는 가장 좋은 방법은 자발적인 성관계입니다. 다른 사람들은 적절한 저녁을 계획하고 분위기를 조성하며 내부적으로 준비하는 것을 선호합니다. 이러한 부부에게는 자연적인 임신 계획 방법이 유용할 것입니다. 우리 몸이 임신하기 쉬운 가장 적절한 순간을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여성이 임신하기 가장 좋은 날은 언제입니까? 가임일은 배란일을 계산하여 결정할 수 있습니다. 이를 위해 달력을 유지하거나 체온을 측정하는 것과 같은 몇 가지 간단한 방법을 사용할 수 있습니다.
달력
많은 사람들에게 이 방법은 월경 주기를 방해할 수 있는 많은 요인의 영향으로 인해 신뢰할 수 없습니다. 따라서 여성이 배란일을 계산하기는 어렵습니다. 체온이 상승하거나 스트레스를 받으면 배란 날짜는 대략적인 방식으로만 결정될 수 있으며 우리가 관심을 갖는 정확도로는 결정할 수 없습니다.
열 방식
이 방법에서는 체온을 매일 같은 시간에 같은 장소에서 측정해야 합니다. 정확한 결과를 얻으려면 섭씨 1/100도의 정확도로 온도를 보여주는 약국에서 배란 온도계를 구입하는 것이 좋습니다. 이를 통해 온도의 상승 및 하강을 정확하게 결정할 수 있습니다. 물론 결과를 기록하고 그래프를 작성해야 온도의 증감도 관찰할 수 있습니다. 비옥한 날은 기온이 오르기 3일 전과 오르기 4~XNUMX일 후입니다.
"수학적 방법"
시간이 많이 걸리는 방법에 의존하고 싶지 않다면 비옥한 날을 빠르게 계산할 수 있습니다. 배란일을 결정하십시오 – 월간 주기의 길이에서 14를 뺍니다.
예: 우리의 생리주기가 25일이라면 이 숫자에서 14를 빼서 배란일은 주기의 11일째가 됩니다. 반면 주기가 28일이면 배란일은 14일이 됩니다.
중대한: 전체 주기에서 비옥한 날은 이 하루에만 해당되지 않습니다. 일반적으로 배란 전 약 5일 전에 시작하여 완료 후 3~4일 동안 지속됩니다.
제시된 방법이 항상 정확한 것은 아닙니다. 결과는 식습관의 변화, 피로, 스트레스, 단순한 수면 부족, 감기의 영향을 받을 수 있습니다.
배란 증상
여성의 몸은 또한 다음과 같은 방법으로 가임일을 알릴 수 있습니다.
– 이른바 배란 스포팅. 그것은 점액에 소량의 혈액으로 나타납니다.
— 아프고 긴장된 가슴, 유두가 만지면 더 민감해집니다.
- 하복부에 통증이 느껴진다
몸을 관찰하는 것은 아기를 계획할 때 매우 도움이 됩니다. 그러나 측정 결과에 관계없이 규칙을 기억할 가치가 있습니다. 더 자주 사랑할수록 임신 가능성이 높아집니다. 따라서 지정된 날짜에 파트너와 성관계를 갖는 것 외에도 함께하는 순간을 즐기는 것을 기억해야 합니다. 휴식과 이완은 확실히 성적 만족과 다산에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다.