성분 모과 크림 음료
| 규범 | 400.0 (그램) |
| 물 | 1000.0 (그램) |
| 설탕 | 0.5 (그레인 글라스) |
| 크림 | 50.0 (그램) |
| 레몬산 | 2.0 (그램) |
준비 방법
준비된 모과 조각을 부드러워 질 때까지 물에 요리하고 체로 문지르고 설탕과 구연산을 넣으십시오. 식히고 유리잔에 붓고 휘핑 크림을 얹습니다.
응용 프로그램의 레시피 계산기를 사용하여 비타민과 미네랄 손실을 고려하여 자신 만의 레시피를 만들 수 있습니다.
영양가 및 화학 성분.
표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
| 영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
| 칼로리 값 | 37.7kCal | 1684kCal | 2.2% | 5.8% | 4467 g |
| 단백질 | 0.2 g | 76 g | 0.3% | 0.8% | 38000 g |
| 지방 | 0.9 g | 56 g | 1.6% | 4.2% | 6222 g |
| 탄수화물 | 7.8 g | 219 g | 3.6% | 9.5% | 2808 g |
| 유기산 | 0.1 g | ~ | |||
| 식이 섬유 | 0.6 g | 20 g | 3% | 8% | 3333 g |
| 물 | 87.2 g | 2273 g | 3.8% | 10.1% | 2607 g |
| 애쉬 | 0.1 g | ~ | |||
| 비타민 | |||||
| 비타민 A, RE | 70 μg | 900 μg | 7.8% | 20.7% | 1286 g |
| 레티놀 | 0.07의 mg의 | ~ | |||
| 비타민 B1, 티아민 | 0.004의 mg의 | 1.5의 mg의 | 0.3% | 0.8% | 37500 g |
| 비타민 B2, 리보플라빈 | 0.01의 mg의 | 1.8의 mg의 | 0.6% | 1.6% | 18000 g |
| 비타민 B4, 콜린 | 1.8의 mg의 | 500의 mg의 | 0.4% | 1.1% | 27778 g |
| 비타민 B5, 판토텐산 | 0.01의 mg의 | 5의 mg의 | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
| 비타민 B6, 피리독신 | 0.002의 mg의 | 2의 mg의 | 0.1% | 0.3% | 100000 g |
| 비타민 B9, 엽산 | 0.3 μg | 400 μg | 0.1% | 0.3% | 133333 g |
| 비타민 B12, 코발라민 | 0.02 μg | 3 μg | 0.7% | 1.9% | 15000 g |
| 비타민 C, 아스코르브 | 1.5의 mg의 | 90의 mg의 | 1.7% | 4.5% | 6000 g |
| 비타민 D, 칼시 페롤 | 0.005 μg | 10 μg | 0.1% | 0.3% | 200000 g |
| 비타민 E, 알파 토코페롤, TE | 0.02의 mg의 | 15의 mg의 | 0.1% | 0.3% | 75000 g |
| 비타민 H, 비오틴 | 0.2 μg | 50 μg | 0.4% | 1.1% | 25000 g |
| 비타민 PP, NO | 0.0532의 mg의 | 20의 mg의 | 0.3% | 0.8% | 37594 g |
| 니아신 | 0.02의 mg의 | ~ | |||
| 다량 영양소 | |||||
| 칼륨, K | 28.1의 mg의 | 2500의 mg의 | 1.1% | 2.9% | 8897 g |
| 칼슘, Ca | 7.1의 mg의 | 1000의 mg의 | 0.7% | 1.9% | 14085 g |
| 마그네슘, Mg | 2.5의 mg의 | 400의 mg의 | 0.6% | 1.6% | 16000 g |
| 나트륨, Na | 3.7의 mg의 | 1300의 mg의 | 0.3% | 0.8% | 35135 g |
| 인, P | 6의 mg의 | 800의 mg의 | 0.8% | 2.1% | 13333 g |
| 염소, Cl | 2.8의 mg의 | 2300의 mg의 | 0.1% | 0.3% | 82143 g |
| 미량 원소 | |||||
| 철, 철 | 0.5의 mg의 | 18의 mg의 | 2.8% | 7.4% | 3600 g |
| 요오드, 나 | 0.3 μg | 150 μg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
| 코발트, 주식회사 | 0.01 μg | 10 μg | 0.1% | 0.3% | 100000 g |
| 망간, 미네소타 | 0.0001의 mg의 | 2의 mg의 | 2000000 g | ||
| 구리, Cu | 0.8 μg | 1000 μg | 0.1% | 0.3% | 125000 g |
| 몰리브덴, Mo. | 0.2 μg | 70 μg | 0.3% | 0.8% | 35000 g |
| 셀레늄, Se | 0.02 μg | 55 μg | 275000 g | ||
| 불소, F | 0.7 μg | 4000 μg | 571429 g | ||
| 아연, Zn | 0.01의 mg의 | 12의 mg의 | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
| 소화 가능한 탄수화물 | |||||
| 전분 및 덱스트린 | 0.3 g | ~ | |||
| 단당류 및 이당류 (설탕) | 1.2 g | 최대 100 г |
에너지 값은 37,7kcal입니다.
조리법 성분의 칼로리 및 화학 성분 100g 당 크림과 함께 모과에서 마실 것
- 48kCal
- 0kCal
- 399kCal
- 119kCal
- 0kCal
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