현재 하고 있는 일의 압박감에 지쳤고, 직장을 옮기고 싶습니까? 항상 쉽지는 않은 도전... 특히 어떤 두려움이 우리를 제한할 때, 어떤 제한적인 믿음이 우리를 막을 때. 전문적인 재교육에 직면했을 때 물질적 불안의 망령은 분명히 우리를 주저하게 만들 수 있습니다. 그리고 아직. 내부 보안도 중요합니다. 행동 계획을 세우고, 당신의 열망에 더 잘 부응하고, 자존감을 얻으십시오. 너무 많은 걱정 없이 직업 생활의 방향을 바꾸기 위한 많은 단계. 자기애 코치 나탈리 발렌틴(Nathalie Valentin) 건강 여권, 종종 그것을 없애는 것이 필수적이라는 두려움 ...

«나탈리 발렌틴(Nathalie Valentin)은 재훈련을 시작하는 사람과 동행한다고 말합니다. 그녀는 나에게 상담했을 때 이미 생각을 발전시킨 상태였습니다. 나는 특히 그녀가 뛰어들고 고용주가 프로젝트를 시작하도록 도왔습니다. 이전에 그녀는 대형 출판사에서 일했습니다. 그녀는 이제 운동 선수 및 운동 선수의 부모와 함께 상담에 참여할 예정입니다 ...Nathalie Valentin은 자기애 코치이며 2019년 XNUMX월부터 인증을 받았습니다. 그녀는 신경 언어 프로그래밍, 비폭력 커뮤니케이션 또는 거래 분석과 같은 보완 도구를 사용합니다.

그녀도 몇 년 전에 뛰어들었습니다. 2015년에 디지털 부문에서 정규직으로 고용되어 스마트폰용 애플리케이션을 만들었음에도 불구하고 좋은 급여를 받고 있었습니다… "하지만 내가 하고 있는 일이 더 이상 내 가치에 영양을 공급하지 않는다는 것을 깨닫게 되었습니다. 직장에서 지루해서 할 일이 없어서가 아니라 하는 일이 지루했기 때문에... 그것은 나를 떨리게 하지 않았다!“인정하는 것이 항상 쉬운 일이 아닙니다! 특히 회사가 "좋은 직장, 정규직, 좋은 급여, 그것이 안전“… 그러나 Nathalie Valentin은 다음과 같이 말합니다. 실제로는 안정감이 내면에서 나옵니다. 그러면 우리는 자신감을 얻을 수 있으며 무슨 일이 일어나더라도 다시 반성할 수 있는 능력이 있음을 알 수 있습니다.

전문적인 재교육과 같이 급진적인 변화에 직면하여 다양한 두려움이 표출될 수 있습니다. 분명히 물질적 안전에 대한 문제가 있으며, 종종 첫 번째 두려움이 있습니다. 부부는 재교육을 받는 동안 배우자에게 의존할 수 있습니다. 따라서 합법적인 이 두려움은 재정적 측면에 달려 있습니다. 왜냐하면 비용을 어떻게 충당할 것인지 궁금해 할 수 있기 때문입니다.

변화에 대한 저항은 항상 어느 정도 있습니다. 그런 다음 처음에는 두려움에 이름을 붙이는 것이 중요할 수 있습니다. 두려움에 이름을 붙이자마자 두려움은 우리를 지배하는 힘을 잃기 때문입니다. 따라서 인식은 많은 도움이 될 수 있습니다. 그런 다음 기술을 통해 이 두려움을 우회하고 극복할 수 있습니다. 작은 걸음처럼 차근차근 실천 계획을 세워...

다른 사람의 거부에 대한 두려움도 거세할 수 있습니다. 사회에는 소위 제한적인 믿음이 많이 있습니다. 즉, 인식 여부와 관계없이 자신을 방해하는 특정 사항을 믿게 만드는 믿음입니다. 실패에 대한 두려움과 성공에 대한 두려움도 있을 수 있습니다.

또한, 때때로 프로젝트 속도를 늦추기도 하는 것은 우리가 "충성도"라고 부르는 것입니다. 그래서 예를 들어, 여성 사이에는 상당히 빈번한 충성심이 있습니다. 그것은 자기 아버지보다 잘하지 못하는 것입니다 …

다양한 기술, 심지어 치료법도 조치를 취하고 재훈련 단계를 밟을 방아쇠를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 중 하나는 언급한 바와 같이 단기 치료의 한 형태인 코칭입니다. 심리 치료 또는 정신 분석은 오랜 시간에 걸쳐 과거에 대한 작업이 될 것이며 때로는 오래된 문제를 자체적으로 해결하는 것을 목표로 할 것입니다. 코칭은 더 짧고 매우 특정한 주제에 응답하는 경우가 많습니다.

어떤 사람들은 어떤 유형의 재교육을 원하는지 이미 알고 있고, 다른 사람들은 처음에 알아보기 시작합니다. 때때로 훈련 과정을 따르는 것과 같은 다양한 조치가 필요할 것입니다. 자존감을 높이는 일과 같은 더 많은 내부 활동도…

«코칭에서, Nathalie Valentin이 설명합니다. 질문도 하고 쉬기도 합니다. 나는 코치에게 우리 모두가 가지고 있는 몇 가지 메커니즘을 설명합니다. 나는 우리가 내부적으로 어떻게 일하는지 그에게 설명합니다. 왜냐하면 우리는 항상 그것을 인식하지 못하기 때문입니다 ... 나는 또한 그가 앞으로 나아갈 수 있는 방법을 보기 위해 그의 행동 계획, 그의 자질 목록을 정의하는 것을 돕습니다 ... 그리고 우리가 브레이크를 만났을 때, 우리는 그에게 다른 질문을 할 것입니다. 목표는 그가 이런 식으로 자신의 자각에 오는 것입니다!» 

사람들이 자신의 프로젝트를 진행하는 데 실질적인 저항을 느낄 때 코치와 몇 번의 세션이 방해를 제거하고 앞으로 나아가는 데 도움이 될 수 있습니다. 상공 회의소와 약속을 잡는 것도 유망한 단계입니다. 다양한 자기 계발서나 David Laroche 연사의 비디오와 같은 YouTube 동영상도 유용할 수 있습니다. 조언을 실제로 적용하는 한!

가장 중요한 것은 무엇보다도 우리가 언급했듯이 실행 계획을 세우고 계획을 세우는 것입니다. 사람들을 만나거나 그들을 도울 가능성이 있습니다.

Nathalie Valentin이 코칭 세션에 있을 때 그녀는 "코치"의 선택이 옳았음을 느낄 것입니다.사실로, 그녀는 설명한다, 나는 그 사람이 흔들리고 있는지 본다. 그녀가 대답할 때 기뻐하거나 반대로 철회하는 것을 내가 보았을 때. 인도할 감정은 ... 그리고 거기에서 우리는 그것이 올바른 선택이라고 말할 것입니다! "그리고 추가할 개인 개발 전문가:"내 질문을 통해 그 사람이 나에게 "그게 내가 하고 싶은 것"이라고 말하고 그녀가 열린 것을 보고, 그녀가 미소를 짓고, 그녀가 기뻐하고, 그녀가 빛나는 것을 보고, 나는 나 자신에게 괜찮다고 말하는 것이 옳은 일입니다. 그녀를 위해“… 게다가, 감정적이고 활기찬 관점에서, 그것은 그 사람이 자신의 안의 어떤 것과 막 연결되었다는 것을 의미하며, 의심할 때마다 다시 연결해야 하고, 자신감을 잃어버리게 될 것입니다… 너무 뛰어?