다음은 세계에 XNUMX주년 채식주의자가 있는지 궁금해하면서 Flickr에서 찾은 내용입니다.
XNUMX주년 채식주의자 및 완전 채식주의자 목록:
Lauryn Dinwiddie – 108세 – 채식주의자.
멀트노마 카운티에 등록된 가장 나이 많은 여성이자 아마도 전체 주에서 가장 나이 많은 여성일 것입니다. 그녀는 전적으로 식물성 식단을 따릅니다. 그녀는 110세 생일의 문턱에도 불구하고 훌륭한 몸매와 완벽하게 건강합니다.
Angelyn Strandal – 104세 – 채식주의자.
그녀는 Newsweek에 소개되었으며 Boston RedSox의 팬이며 헤비급 경기를 지켜보고 있습니다. 그녀는 형제 자매 중 11명에서 살아남았습니다. 무엇이 그녀가 그토록 오래 살도록 도왔습니까? 그녀는 "채식주의자 식단"이라고 말했다.
베아트리체 우드 – 105세 – 채식주의자.
제임스 카메론이 영화 타이타닉을 만든 여자. 영화(펜던트가 있는 것)에서 노인 로즈의 원형을 맡은 것은 바로 그녀였습니다. 그녀는 완전한 채식주의 식단으로 105세까지 살았습니다.
Blanche Mannix – 105세 – 채식주의자.
Blanche는 평생 채식주의자입니다. 즉, 평생 고기를 먹어본 적이 없습니다. 그녀는 Wright 형제의 첫 비행기 발사와 두 번의 세계 대전에서 살아남았습니다. 그녀는 행복과 생명으로 빛나고 있으며, 그녀의 장수와 행복은 채식주의의 장점입니다.
Missy Davy – 105세 – 채식주의자.
그녀는 동물을 존중하는 자이나교의 추종자입니다. 자이나교인들은 소에게 불편을 끼치지 않기 위해 우유조차 먹지 않는 '아힘사'를 지킨다. 또한 견과류나 과일을 따서 식물을 해치지 않고 주로 과일을 먹으려고 한다. Missy는 완전 채식주의자였으며 105세까지 살았습니다. 그녀는 고국에서 매우 존경받았습니다.
캐서린 헤이글 – 114세 – 채식주의자.
그녀는 미국에서 두 번째로 나이가 많은 사람이자 세계에서 세 번째로 나이가 많은 사람입니다. 오보-락토-채식주의자인 그녀는 당근과 양파를 좋아하고 채소 농장에서 살고 있습니다. 야채 외에도 그녀는 어린 시절에 팔았던 딸기를 좋아합니다. 그녀의 공식 세례 증명서에는 그녀가 8년 1894월 XNUMX일에 태어났다고 나와 있습니다.
그녀에게는 두 쌍의 쌍둥이가 있었고 여전히 90세 된 딸이 있습니다. 흥미롭게도 그녀의 시누이는 미네소타에서 가장 오래 살았던 사람으로 113년 72일을 살았습니다. Katherine은 정원 가꾸기, 산딸기 따기, 최근에는 토마토 심기를 즐기며 여전히 활동적이라고 말합니다.
Charles "Hap" Fisher—나이 102—채식주의자.
현재 Brandon Oaks의 가장 오래된 거주자입니다. 그는 여전히 예리한 정신과 높은 IQ를 가지고 있습니다. 그는 여전히 Roanoke College에서 활동하고 있으며 아마도 여전히 학술 논문을 출판하는 미국에서 가장 오래된 학자일 것입니다.
그는 과학자입니다. 그는 연구 화학 학위를 가지고 있으며 수많은 방정식을 풀었습니다. 그는 하버드에서 가르쳤다. 그가 10살이었을 때, 그가 사랑하는 닭을 죽여 저녁으로 튀긴 후 Charles는 다시는 고기를 먹지 않겠다고 약속했습니다. Charles는 자신이 90년 넘게 채식주의자였으며 현재 102세라고 말합니다.
Christian Mortensen – 115년 252일 – 채식주의자.
채식주의자인 Christian Mortensen은 American Gerontological Society에 따르면 세계에서 그리고 아마도 인류 역사상(완전히 문서화된) 가장 오래된 완전한 기록을 가진 사람으로 기록을 보유하고 있습니다.
John Wilmot 박사는 AGO 연구에서 이 극단적인 장수 사례에 대해 썼습니다. 장수하는 남성은 드물고 여성은 더 오래 사는 경우가 많습니다. 그래서 채식주의자 Mortensen의 업적이 놀라운 것입니다.
그는 실제로 그의 세기 이후 XNUMX년 이상을 살았던 초장기 간(super-long-liver)의 지위를 달성했습니다. 또한, 퇴행성 질환과 광기의 징후가 없는 이 여전히 냉철한 사람은 그의 생애가 세심하게 기록된 인류 역사상 가장 오래된 사람입니다. (나이가 더 많은 사람도 있을 수 있다는 점을 염두에 두셔야 합니다만, 기독교인의 모든 서류는 꼼꼼히 확인하고 확인합니다.) 그의 예는 노인학자들로 하여금 남성 수명의 한계에 대한 견해를 재고하도록 강요했습니다. Christian은 유머 감각이 뛰어나고 완벽하게 행복합니다.
Clarice Davis – 102세 – 채식주의자.
"Miss Clarice"로 알려진 그녀는 자메이카에서 태어 났으며 건강한 채식주의 식단을 실천하는 제칠일 안식일 예수 재림교인입니다. 그녀는 고기를 전혀 그리워하지 않고 오히려 고기를 먹지 않아 기쁩니다. 그녀는 주변의 모든 사람들을 행복하게 만듭니다. “Miss Clarice는 주위에서 결코 슬퍼하지 않으며, 그녀는 항상 당신을 미소 짓게 만듭니다! 그녀의 친구가 말합니다. 그녀는 항상 노래합니다.
Fauja Singh – 100세 – 채식주의자.
놀랍게도 Mr. Singh은 그런 근육과 힘을 유지하여 아직도 마라톤을 달리고 있습니다! 그는 심지어 그의 연령대에서 세계 마라톤 기록을 보유하고 있습니다. 이 기록을 달성하는 데 중요한 부분은 무엇보다도 42km를 달리는 것보다 훨씬 어려운 그의 나이까지 살 수 있는 능력입니다. Fauja는 시크교도이며 그의 긴 수염과 콧수염은 외모를 완벽하게 완성합니다.
현재 그는 영국에 살고 있으며 아디다스 광고에 출연하겠다는 제의까지 받았습니다. 그는 182cm입니다. 그는 렌즈콩, 녹색 채소, 카레, 차파티, 생강차를 좋아합니다. 2000년 채식주의자인 Singh은 42세의 나이로 58km를 달리고 이전 세계 기록을 거의 90분이나 깨뜨려 모두를 놀라게 했습니다! 오늘날 그는 채식주의 식단 덕분에 세계에서 가장 오래된 마라톤 선수의 타이틀을 보유하고 있습니다.
플로렌스 레디 – 101세 – 채식주의자, 생 미식가.
그녀는 여전히 주 6일 에어로빅을 한다. 네, 맞습니다. 그녀는 100세가 넘었고 일주일에 60일 에어로빅을 합니다. 그녀는 보통 날 음식, 주로 과일과 야채를 먹습니다. 그녀는 거의 60년 동안 채식주의자였습니다. 육식을 하는 일부 사람들은 40세는 고사하고 101세를 넘지 못합니다. 그녀의 친구인 페레즈는 “그녀와 이야기를 나누다 보면 그녀가 XNUMX세라는 사실을 잊게 됩니다.”라고 말합니다. – 놀랍습니다!” "블루 릿지 타임즈"
프랜시스 스텔로프 – 101세 – 채식주의자.
Francis는 동물을 매우 사랑합니다. 그녀는 동물의 수호성인으로 여겨지며 항상 사람들에게 우리 주변의 모든 아름다운 동물을 돌보라고 가르쳤습니다. 그녀는 시인이자 작가였으며 George Gershwin, Woody Allen, Charlie Chaplin 등을 고객으로 둔 서점의 소유자였습니다.
젊은 여성으로서 그녀는 여성의 권리와 검열에 반대하여(1800년대 후반과 1900년대 초반에 있었던 일을 기억하십시오) 도서 금지령을 끝내고 언론의 자유를 위해 싸워야 했습니다. 역사의 결정. 미국. 그녀에 대한 사망 기사가 뉴욕 타임즈에 실렸습니다.
Gladys Stanfield – 105세 – 평생 채식주의자.
Gladys는 Model T Ford에서 운전하는 법을 배웠고 비건 채식을 좋아하며 가끔 초콜릿이나 통곡물 머핀을 꿀과 함께 먹습니다. Gladys는 Creekside의 가장 오래된 거주자입니다. 그녀는 냄새 때문에 스테이크를 먹어본 적도 없었고 시도하고 싶지도 않았습니다. 채식주의자는 삶을 사랑하고 많은 친구가 있으며 70명이 넘는 친구들과 함께 마지막 생일을 축하했습니다. 그녀는 평생 채식주의자였으며 105년 동안 고기를 한 번도 맛본 적이 없습니다.
Harold Singleton – 100세 – 재림교인, 아프리카계 미국인, 채식주의자.
Harold "HD" Singleton은 미국 남부 흑인들 사이에서 재림교 사역의 지도자이자 개척자였습니다. 그는 Oakwood 대학을 졸업하고 대공황에서 살아남았고 South Atlantic Conference의 회장이 되었습니다. 그는 아프리카계 미국인의 권리를 위한 최초의 투사일 뿐만 아니라 XNUMX년도 더 전에 채식주의자였습니다.
Gerb Wiles — 100세 — 채식주의자.
문장이 작을 때 William Howard Taft가 사장이었고 Chevrolet Motor Cars 회사가 막 설립되었습니다. 그러나 그는 현재까지 살아남았고 채식, 신앙, 유머감각, 스포츠를 장수 비결로 꼽았다. 예, 스포츠라고 그는 말합니다.
국장은 여전히 체육관에서 근육을 펌핑하고 있습니다. 국장은 XNUMX세 이상 노인들이 많이 거주하는 소위 "블루존"인 로마린다에 살고 있습니다. 거의 모든 사람들이 고기를 먹지 않고 식물성 식단을 따르며 과일, 견과류, 야채를 먹고 탁월한 목적의식을 가지고 있습니다.
Loma Linda는 내셔널 지오그래픽에 소개되었으며 Blue Zones: Longevity Lessons from Centenarians 책에 실렸습니다. Gerb는 여전히 체육관에 가서 고기가 없는 식단 외에도 "신체의 다른 부분을 훈련"하기 위해 최대 10개의 기계를 사용합니다.
중국 최고령 여성, 인도 최고령 남성, 스리랑카 최고령, 데인 최고령, 영국 최고령, 오키나와 사람, 최고령 마라톤 선수, 최고령 보디빌더, 최고령 남성, 두 번째 고령 여성 마리 루이즈 메이예(Marie Louise Meillet)는 모두 칼로리 제한자였다. 채식주의, 완전 채식주의 또는 식물성 식품이 많이 함유된 식단.
세기의 열쇠: 붉은 고기 금지와 채식주의 식단.
결론은 고기를 먹든 안 먹든 100세까지 살 수 있다는 것입니다. WAPF 사람들은 잠시 후 고기를 먹지 않는 사람들이 덜 건강한 자손을 낳기 시작한다고 믿습니다. 이것은 아직 내 계획에 없으므로 사실이든 아니든 고기에 대한 이 주장은 나에게 적용되지 않습니다. 그들은 또한 고기를 먹는 사람들이 더 건강하다고 생각합니다. 나는 우리에게 완전한 단백질이 필요하다고 생각하지만 그것이 내가 고기를 먹도록 설득하지 못합니다. 예를 들어, 채식주의자인 제칠일 안식일 예수 재림교인들이 육식 동물보다 XNUMX배 더 오래 사는 이유는 무엇입니까?
엄격한 채식주의 식단을 따르는 제칠일 안식일 예수 재림교인을 대상으로 한 연구에서 채소를 주로 먹는 사람들이 육식을 하는 사람들보다 XNUMX년 반 더 오래 산다는 사실이 밝혀졌습니다. 정기적으로 견과류를 섭취한 사람들은 XNUMX년을 더 얻었습니다.
10세 노인이 많은 일본 오키나와에서는 하루에 최대 XNUMX인분의 야채를 섭취합니다. 아마도 미래의 연구는 이 주제에 대해 좀 더 밝힐 것입니다.