파트너에게 항상 진실을 말해야 합니까?

싸우거나, 다치거나, 궁지에 몰리지 않고는 진실을 말하는 것이 불가능해 보일 때가 있습니다. 파트너는 때때로 서로를 속입니다. 그들은 무언가를 과소 평가하거나 과장하고, 아첨하고 침묵합니다. 하지만 거짓말은 항상 해롭다?

좋은 매너의 이름으로 거짓말

때로는 의사 소통의 규칙을 준수하기 위해 반쪽 진실을 말해야합니다. 배우자가 “오늘 하루 어땠어요?”라고 묻는다면, 그는 동료와 상사에 대한 불평을 들을 준비가 되어 있지 않을 가능성이 큽니다. 그의 질문은 두 파트너 모두에게 익숙한 공손함의 표현입니다. "괜찮아"라고 말하는 것도 무해한 거짓말입니다. 당신도 의사 소통의 불문율을 따릅니다.

마음에 떠오르는 모든 것을 끊임없이 서로에게 말하는 것은 훨씬 더 나쁠 것입니다. 남편은 젊은 비서가 얼마나 훌륭한 사람인지 아내에게 설명할 수 있지만, 그러한 추리를 혼자 혼자 하는 것이 더 현명합니다. 우리의 생각 중 일부는 부적절하거나 불필요하거나 불쾌할 수 있습니다. 때로는 진실을 말하고 싶지만 그렇게하기 전에 장단점을 저울질합니다.

정직 또는 친절?

보통 우리는 상황에 따라 행동하고 특정 순간에 적절하다고 생각되는 것을 말합니다. 예를 들어, 지나가는 사람이나 동료의 주의를 끌 수 있습니다. "버튼이 해제되었습니다." 또는 조용히 있을 수 있습니다.

하지만 "당신이 액자에 넣어 내 생일에 선물로 준 당신 부모님의 사진을 나는 참을 수 없다"와 같은 솔직한 말을 버리지 마세요.

진실을 말하기가 불편한 상황이 있지만 꼭 필요한 상황이고 단어, 억양, 시간을 선택해야 합니다. 같은 질문에 똑같이 정직하게 대답할 수 있지만 다른 방식으로 대답할 수 있습니다.

질문: «왜 친구들과의 만남을 반대합니까?»

오답: "그들은 모두 바보이고, 당신은 자신을 통제 할 수 없기 때문에 술을 마시고 무언가를 할 수 있습니다."

적절한 답변: “술 마실까봐 걱정돼. 주변에 미혼남성들이 너무 많고, 당신은 너무 매력적입니다.

질문: «저와 결혼하시겠습니까?»

오답: «결혼은 나를 위한 것이 아닙니다.»

적절한 답변: «나는 우리 관계가 발전하는 방식을 좋아하지만 아직 그런 책임을 질 준비가되지 않았습니다.»

Q: «이 밝은 녹색 저지 반바지가 내가 뚱뚱해 보이나요?»

오답: «당신은 옷이 아니라 뚱뚱해서 뚱뚱해 보입니다.»

적절한 답변: «청바지가 더 잘 맞는 것 같아요.»

말 뒤에 동기가 있다

정직하고 친절한 동시에 여러 가지 방법이 있습니다. 무슨 말을 해야 할지 모르겠거나 진실을 말하는 것이 두려우면 생각할 시간을 갖는 것이 가장 좋습니다.

예를 들어, "당신은 나를 사랑합니까?"라는 질문에 놀랐습니다. 사람을 속이거나 대화를 다른 주제로 옮기려고 하지 마십시오. 중요한 일에 관해서는 솔직한 것이 좋습니다.

관계에서 정직은 필요하지만 필수는 아닙니다. 예를 들어 사랑을 할 때 이상한 냄새가 난다고 파트너에게 말하는 것과 같습니다.

반면에, 그것에 대해 생각해 보십시오. 의도적으로 무언가를 숨기려고 하면 어떻게 됩니까? 사실대로 말하면 안 좋은 일이 생길까봐 두렵습니까? 누군가를 처벌하고 싶습니까? 섬세하지 못하다? 자신이나 파트너를 보호하려고 합니까?

당신이 부정직한 동기를 알아내면, 당신의 관계는 그로부터 유익을 얻을 것입니다.

저자 소개: Jason Whiting은 가족 치료사이자 심리학 교수입니다.