심리학

여성은 고독에 대한 권리를 옹호하고 감사하며 그로 인해 고통받습니다. 어쨌든 그들은 외로움을 자신에게 유리하게 사용할 수 있는 강제된 상태로 인식합니다.

유덕한 소녀와 마음이 상한 노파의 시대는 끝났다. 성공적인 경력과 높은 지위를 위해 외로움을 댓가로 치르던 아마존의 시대도 지났다.

오늘날 다양한 여성이 싱글 범주에 속합니다. 사람이 전혀 없는 여성, 기혼 남성의 여주인, 이혼한 엄마, 과부, 로맨스에서 로맨스로 펄럭이는 나비 여성 ... 공통점이 있습니다. 외로움은 대개 결과가 아닙니다. 의식적인 선택의.

외로움의 시간은 두 소설 사이의 쉼표일 수도 있고, 때로는 평생 동안 지속될 수도 있습니다.

언론 관계자인 32세의 Lyudmila는 이렇게 말합니다. “내 인생에는 확신이 없습니다. — 나는 내가 사는 방식이 좋습니다. 흥미로운 직업이 있고 많은 친구와 지인이 있습니다. 그러나 때때로 나는 주말을 집에서 보내며 아무도 나를 사랑하지 않으며 아무도 나를 필요로 하지 않는다고 스스로에게 말하곤 합니다.

때때로 나는 자유에서 기쁨을 느끼다가 우울함과 낙담으로 대체됩니다. 하지만 누군가 나에게 왜 아무도 없냐고 묻는다면 짜증이 나고, 사실은 하루 빨리 그와 이별하는 것이 꿈이지만, 나는 혼자의 권리를 맹렬히 변호한다.

고통의 시간

"무서워요." 감독의 개인 비서인 38세의 Faina가 인정합니다. "모든 일이 계속 진행되고 내가 너무 늙을 때까지 아무도 나를 찾지 않는다는 것이 두렵습니다."

우리가 두려워하는 많은 것들은 우리의 어머니, 할머니, 증조할머니로부터 무비판적으로 인식된 유산입니다. 가족 심리학자 엘레나 울리토바는 이렇게 말합니다. 여성은 가족은 물론이고 혼자서 자기 자신을 먹여 살리기조차 어려웠습니다.

오늘날 여성은 경제적으로 자립하지만 우리는 종종 어린 시절에 배운 현실 개념에 계속해서 인도됩니다. 그리고 우리는 이 생각에 따라 행동합니다. 슬픔과 불안은 우리의 첫 번째 반응이며 때로는 외로움에 대한 유일한 반응입니다.

33세의 Emma는 XNUMX년 동안 혼자였습니다. 처음에 그녀는 지속적인 불안으로 괴로워했습니다. “혼자 일어나 혼자 커피 한 잔을 들고 앉아 있고, 직장에 도착할 때까지 누구와도 말을 하지 않습니다. 약간의 재미. 때때로 당신은 그것을 끝내기 위해 무엇이든 할 준비가 된 것처럼 느낍니다. 그러면 익숙해집니다.»

식당과 영화관 첫 여행, 혼자만의 첫 휴가... 수줍음과 부끄러움을 이겨낸 수많은 승리들

삶의 방식은 점차 변화하고 있으며 이제는 스스로를 중심으로 구축됩니다. 그러나 때때로 균형이 위협을 받습니다.

45세의 크리스티나는 이렇게 말합니다. “그러면 또 의심으로 괴로워합니다. 나는 영원히 혼자가 될까요? 그리고 왜?"

«왜 나 혼자야?»라는 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다. 주변 사람들. 그리고 "아마도 당신은 너무 많은 것을 요구하고 있는 것 같습니다", "어딘가에 가지 않을래요?"

52세의 Tatyana에 따르면, 때때로 그들은 “숨겨진 굴욕”으로 인해 고조된 죄책감을 불러일으킵니다. 그녀는 다정하고 똑똑하고 교육을 많이 받았고 활동적이며 독립심을 사랑합니다. 하지만 실제로는 그렇지 않다.”

파트너가 없는 삶에는 대가가 있습니다. 슬프고 불공평할 수 있습니다.

결국, 독신 여성은 주변 부부의 안정을 위협합니다. 가족에서 그녀는 노부모를 돌보는 책임과 직장에서 자신과의 격차를 좁히는 책임을 맡습니다. 식당에서 그녀는 나쁜 테이블로 보내지고 은퇴 나이에 "노인"이 여전히 매력적이면 "노인"이 완전히 해산됩니다. 생체시계는 말할 것도 없다.

39세의 폴리나는 “솔직히 말합시다.”라고 촉구합니다. — 서른 다섯까지, 가끔씩 소설을 시작하면서 혼자 아주 잘 살 수 있지만, 그때부터 아이들의 문제가 날카롭게 떠오른다. 그리고 우리는 선택에 직면해 있습니다. 미혼모가 될 것인지 아니면 아이를 갖지 않을 것인지 말입니다.

시간 이해하기

이 기간 동안 일부 여성은 장기적인 관계 구축을 방해하는 이유를 찾기 위해 스스로를 처리하기로 결정합니다. 대부분의 경우 이것이 어린 시절 부상으로 밝혀졌습니다. 남자에게 의지하지 말라고 가르친 어머니, 부재한 아버지, 맹목적으로 사랑하는 친척…

여기서 부모의 관계가 중요한 역할을 합니다.

파트너와 동거하는 성인 여성의 태도는 아버지의 이미지에 영향을 받습니다. Jungian 분석가 Stanislav Raevsky는 “아버지가 '나쁜' 사람이고 어머니가 불행한 경우는 드문 일이 아닙니다. "성인이 되면서 딸은 진지한 관계를 맺기가 거의 불가능합니다. 그녀에게 있어 어떤 남자도 아버지와 대등할 가능성이 있고, 그녀는 무의식적으로 그를 위험한 사람으로 인식할 것입니다."

그러나 여전히 중요한 것은 모성 모델이며 정신 분석가 Nicole Fabre는 다음과 같이 확신합니다. “이것이 우리가 가족에 대한 아이디어를 구축할 기초입니다. 엄마는 부부로서 행복했습니까? 아니면 그녀 자신이 실패한 곳에서 우리를 (어린이 순종의 이름으로) 실패로 몰아가는 고통을 겪었습니까?

그러나 부모의 사랑도 가족의 행복을 보장하지 않습니다. 일치하기 어려운 패턴을 만들거나 한 여성을 부모의 집에 묶어서 부모와 헤어지는 것을 불가능하게 만들 수 있습니다.

“게다가 아버지 집에 사는 것이 더 편리하고 쉽습니다. — 여성은 자신의 쾌락을 위해 돈을 벌기 시작하지만 동시에 자신의 가족을 책임지지 않습니다. 사실 그녀는 40대에도 여전히 XNUMX대다.” 편안함에 대한 대가는 높습니다. «큰 소녀들»이 자신의 가족을 만들거나 유지하는 것은 어렵습니다.

심리 치료는 관계를 방해하는 무의식적 장애물을 식별하는 데 도움이 됩니다.

30세의 마리나는 다음과 같은 조치를 취하기로 결정했습니다. “나는 왜 내가 사랑을 중독으로 인식하는지 이해하고 싶었습니다. 치료를 받는 동안 아버지가 얼마나 잔인했는지에 대한 고통스러운 기억을 극복하고 남성과의 문제를 해결할 수 있었습니다. 그 이후로 나는 외로움을 나 자신에게 주는 선물로 인식합니다. 나는 내 욕망을 돌보고 누군가에게 용해되지 않고 나 자신과 연락을 유지합니다.

평형 시간

미혼 여성은 외로움이 자신이 선택한 것이 아니라 자신의 의지에 반하여 닥친 것이 아니라 자신에게 주는 시간이라는 것을 이해하면 자존감과 평화를 되찾게 됩니다.

42세의 다리아는 “'외로움'이라는 단어를 두려움과 연관시켜서는 안 된다고 생각합니다. “이것은 비정상적으로 생산적인 상태입니다. 이것은 혼자가 아니라 마침내 자신과 함께할 시간을 갖는 것을 의미합니다. 그리고 관계에서 우리가 우리 자신과 파트너 사이의 균형을 찾는 것처럼 실제 자신과 «나»의 이미지 사이에서 균형을 찾아야 합니다. 자신을 사랑해야 합니다. 그리고 자신을 사랑하려면 다른 사람의 욕망에 얽매이지 않고 자신에게 즐거움을 주고 자신을 돌볼 수 있어야 합니다.

Emma는 외로움의 첫 달을 회상합니다. 내가 존재하지도 않는 누군가를 쫓고 있다는 걸 깨달았을 때까지. XNUMX년 전에 나는 혼자 아파트를 빌렸습니다. 처음에는 많이 어려웠습니다. 물살에 휩쓸려 기댈 곳이 없는 것 같았다. 나는 내가 정말로 좋아하는 것에 대해 아무것도 모른다는 것을 발견했습니다. 나는 나 자신을 만나러 가야 했고, 나 자신을 찾아야 했습니다. 특별한 행복이었습니다.

34세의 Veronika는 자신에게 관대해지는 것에 대해 이렇게 말합니다. “결혼 XNUMX년 후, 나는 파트너 없이 XNUMX년을 살았습니다. 그리고 제 자신에게서 많은 두려움, 저항, 고통, 엄청난 취약성, 엄청난 죄책감을 발견했습니다. 또한 힘, 인내, 투지, 의지. 오늘은 사랑하고 사랑받는 법을 배우고 싶고, 기쁨을 표현하고 싶고, 너그러운 마음으로... «

미혼 여성을 아는 지인이 있는 사람들이 주목하는 것은 이러한 관대함과 개방성 때문입니다.

대기 시간

독신 여성은 외로움-쾌락과 외로움-고통 사이에서 균형을 이룹니다. 누군가를 만날 생각에 에마는 걱정합니다. “남자들에게 점점 더 엄격해지고 있어요. 나는 로맨스가 있지만 문제가 발생하면 더 이상 혼자가 두렵지 않기 때문에 관계를 종료합니다. 아이러니하게도 혼자라는 것은 나를 덜 순진하고 이성적으로 만들었습니다. 사랑은 더 이상 동화가 아닙니다.»

39년 동안 독신 생활을 하고 있는 XNUMX세의 알라(Alla)는 “과거의 관계 대부분은 재앙이었습니다. — 나는 나를 «구원»해줄 사람을 찾고 있었기 때문에 계속되지 않은 많은 소설이있었습니다. 그리고 마침내 나는 이것이 사랑이 전혀 아니라는 것을 깨달았습니다. 나는 삶과 일반적인 문제로 가득 찬 다른 관계가 필요합니다. 애정을 찾던 로맨스는 나올 때마다 더 황폐해져서 포기했어요. 부드러움 없이 살기는 어렵지만 인내는 결실을 맺습니다.”

적절한 파트너에 대한 차분한 기대 역시 46세의 Marianna가 추구하는 바입니다. 드디어 나 자신과 친구가 되었고, 외로움의 끝이 아니라, 환상도 속임수도 아닌 진정한 관계가 기대된다.

많은 독신 여성은 독신으로 지내기를 선호합니다. 그들은 경계를 설정하고 자신의 이익을 보호할 수 없을까 두려워합니다.

Elena Ulitova는 "그들은 파트너로부터 남성의 존경과 어머니의 보살핌, 독립에 대한 승인을 모두 받기를 원하며 여기에는 내부 모순이 있습니다."라고 말했습니다. “이 모순이 해결되면 여성은 자신을 더 우호적으로 바라보고 자신의 이익을 돌보기 시작하고, 함께 삶을 함께 할 수 있는 남성을 만난다.”

42세의 마가리타는 이렇게 시인합니다. “내 외로움은 강제적이기도 하고 자발적이기도 합니다. — 나는 내 인생에서 남자를 원하기 때문에 강요되지만 어떤 파트너를 위해 그를 포기하지 않을 것이기 때문에 자발적입니다. 나는 진실하고 아름다운 사랑을 원합니다. 그리고 이것은 나의 선택입니다. 나는 아무도 만나지 않는다는 의식적인 위험을 감수합니다. 나는 나 자신에게 이 사치를 허용합니다: 사랑의 관계에서 요구하는 것. 그럴 자격이 있으니까.”

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