스마트폰은 우리를 연금수급자로 만든다

현대인의 발걸음은 많이 바뀌었고 이동 속도는 감소했습니다. 팔다리는 메일이나 문자를 확인하는 동안 전화를 볼 때 보기 어려운 장애물을 피하기 위해 활동 유형에 적응합니다. 연구원들은 장기적으로 이러한 보폭 변화가 허리와 목에 문제를 일으킬 수 있다고 말합니다.

캠브리지에 있는 Anglia Ruskin 대학의 연구 책임자인 Matthew Timmis는 사람이 걷는 방식이 80세 연금 수급자와 비슷해졌다고 말했습니다. 그는 이동 중에 메시지를 쓰는 사람들이 보도를 오를 때 직선으로 걷고 다리를 더 높이 올리는 것이 더 어렵다는 것을 발견했습니다. 넘어지거나 갑작스러운 장애물을 피하기 위해 덜 선명한 주변 시야에 의존하기 때문에 그들의 보폭은 스마트폰을 사용하지 않는 사용자보다 XNUMX분의 XNUMX 짧습니다.

"매우 고령자와 고급 스마트폰 사용자 모두 작은 걸음으로 천천히 조심스럽게 움직입니다."라고 Timmis 박사는 말합니다. – 후자는 텍스트를 읽거나 쓸 때 아래를 내려다보기 때문에 머리를 숙이는 것을 상당히 증가시킵니다. 궁극적으로 이것은 허리와 목에 영향을 미쳐 몸의 위치와 자세를 돌이킬 수 없게 바꿀 수 있습니다.”

과학자들은 21명에게 안구 추적기와 동작 분석 센서를 설치했습니다. 252개의 개별 시나리오가 연구되었으며, 그 동안 참가자들은 전화 통화를 하거나 하지 않고 걷거나, 읽거나, 메시지를 입력했습니다. 가장 어려운 활동은 메시지 작성으로, 읽을 때보다 전화를 46% 더 오래 보고 45% 더 힘들게 보았습니다. 이로 인해 피험자들은 전화기가 없을 때보다 118% 더 느리게 걸었습니다.

사람들은 메시지를 읽을 때 19분의 XNUMX 느리게 움직였고 전화로 이야기할 때는 XNUMX% 더 느리게 움직였습니다. 또한 피험자들은 다른 보행자, 벤치, 가로등 및 기타 장애물과의 충돌을 두려워하여 구부러지고 고르지 않게 걷는 것으로 관찰되었습니다.

"연구에 대한 아이디어는 술에 취한 것처럼 거리를 걸어가는 한 남자의 뒤에서 보았을 때 나왔습니다."라고 Timmis 박사는 말합니다. 낮이었고 아직 꽤 이른 것 같았습니다. 나는 그에게 가서 도와 주기로 결정했지만 그가 전화에 갇혀있는 것을 보았습니다. 그러다가 가상 커뮤니케이션이 사람들의 걷는 방식을 근본적으로 바꾸고 있다는 것을 깨달았습니다.”

연구에 따르면 사람이 스마트폰을 손에 들고 이동하면 도로 장애물을 극복하는 데 61% 더 많은 시간을 할애하는 것으로 나타났습니다. 주의 집중도가 떨어지고 최악의 경우 보행, 등, 목, 눈뿐만 아니라 인간 생활의 모든 영역에 영향을 미친다는 것입니다. 동시에 다른 일을 함으로써 뇌는 한 가지에 완전히 집중하는 능력을 상실합니다.

한편, 중국은 이미 휴대전화를 들고 이동하는 사람들을 위한 특별 보행로를 도입했고, 네덜란드에서는 사람들이 우발적으로 차도에 진입해 차에 치이는 일이 없도록 신호등을 보도에 바로 설치했습니다.

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