사회 공포증은 그것을 가진 사람들에게 실제 핸디캡과 유사합니다. 이 고통을 하찮게 여기거나 심각한 수줍음을 탓해서는 안 됩니다. 수줍음이 많은 사람은 남에게 무시당하는 것을 두려워하고 남에게 인정받기만 바라는 반면, 사회공포증은 남에게 굴욕을 당하는 것이 두려워 잊혀지려고 합니다. . 당혹감을 넘어 공포증이 있는 사람이 관찰당했다고 느끼는 상황에서 습격하는 것은 진정한 패닉이다. 자신이 그 일을 하지 못하거나 "제로"라고 확신한 그녀는 점차 자신을 고립시키고 우울증에 빠질 수 있습니다. 이러한 유형의 징후에 직면하면 주저하지 말고 이 장애에 대해 잘 알고 있는 심리학자나 정신과 의사와 상담하십시오. 자부심과 자기 주장에 힘쓰면 진정한 변화와 개선이 가능합니다.

심리학자 셀린 브로다르