레시피 재료“고기없는 쌀과 감자 스프»:
- 쌀 100g
- 감자 1 조각
- 당근 1 조각
- 물 1 l
“고기없이 쌀과 감자를 넣은 수프”요리의 영양가 (XNUMX 인당 100 그램):
칼로리 : 34.8kcal.
다람쥐 : 0.8 GR.
지방 : 0.1 GR.
탄수화물 : 7.9 GR.
제공 횟수 : 1재료와 조리법의 칼로리”고기가없는 쌀과 감자 스프»
| 프로덕트 | 캠페인 측정 | 무게, gr | 흰색, gr | 지방, g | 각도, gr | 칼, 칼 |
| 흰 쌀 | 100 g | 100 | 6.7 | 0.7 | 78.9 | 344 |
| 감자 | 1 조각 | 100 | 2 | 0.4 | 16.1 | 76 |
| 당근 | 1 조각 | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| 물 | 1 리터 | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 금액 | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 봉사 1 | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 100 그램 | 100 | 0.8 | 0.1 | 7.9 | 34.8 |