심리학

우리가 시도하고, 위험을 감수하고, 실험하는 것을 두려워하기 때문에 우리의 꿈은 거의 실현되지 않습니다. 기업가인 Timothy Ferris는 스스로에게 몇 가지 질문을 해보라고 조언합니다. 그들에게 답하면 우유부단함과 두려움을 극복하는 데 도움이 될 것입니다.

할 것인가 말 것인가? 시도하거나 시도하지 않으려면? 대부분의 사람들은 시도하지도 않고 시도하지도 않습니다. 불확실성과 실패에 대한 두려움은 성공과 행복에 대한 열망보다 큽니다. 수년 동안 나는 목표를 세우고 내 길을 찾겠다고 약속했지만 이 세상의 많은 사람들처럼 두렵고 불안했기 때문에 아무 일도 일어나지 않았습니다.

시간이 흐르고, 실수를 하고, 실패했지만, 의사 결정 과정을 훨씬 쉽게 만들어주는 체크리스트를 만들었습니다. 과감한 결정을 내리는 것이 두렵다면 해독제가 될 것입니다. 질문에 대해 XNUMX분 이상 생각하지 말고 답을 적어 보십시오.

1. 최악의 시나리오를 상상하라

당신이 할 수 있거나 해야 하는 변화에 대해 생각할 때 어떤 의심이 생기나요? 아주 자세하게 상상해보십시오. 세상의 종말이 올까요? 그것들은 1에서 10까지의 척도로 당신의 삶에 어떤 영향을 미칠까요? 이 영향이 일시적입니까, 장기적입니까, 영구적입니까?

2. 실패하면 어떤 조치를 취할 수 있습니까?

당신은 위험을 감수했지만 당신이 꿈꾸던 것을 얻지 못했습니다. 상황을 통제할 수 있는 방법에 대해 생각해 보십시오.

한 사람의 성공은 그들이 하기로 결정한 불편한 대화의 수로 측정됩니다.

3. 가능한 시나리오가 실현되면 어떤 결과 또는 이점을 얻을 수 있습니까?

지금까지 당신은 이미 가능한 최악의 시나리오를 파악했습니다. 이제 내부(자신감 획득, 자존감 증가) 및 외부 모두의 긍정적인 결과에 대해 생각해 보십시오. 당신의 삶에 얼마나 중요한 영향을 미칠 것인가(1에서 10까지)? 사건 전개에 대한 긍정적인 시나리오의 가능성은 얼마나 됩니까? 전에 비슷한 일을 한 사람이 있는지 알아보십시오.

4. 오늘 직장에서 해고되면 재정적 어려움을 피하기 위해 무엇을 할 것입니까?

당신이 무엇을 할 것인지 상상하고 질문 1-3으로 돌아가십시오. 스스로에게 질문해 보십시오. 내가 꿈꾸는 일을 하기 위해 지금 직장을 그만둔다면 얼마나 빨리 예전 직업으로 돌아갈 수 있을까요?

5. 두려움 때문에 어떤 활동을 미루고 있습니까?

우리는 대개 지금 가장 중요한 일을 하는 것을 가장 두려워합니다. 종종 우리는 중요한 전화를 감히 하지 못하고 어떤 식으로든 회의를 주선할 수 없습니다. 최악의 시나리오를 파악하고 수용하고 첫걸음을 떼세요. 당신은 놀랄 수 있지만 한 사람의 성공은 그가 결정한 불편한 대화의 수로 측정됩니다.

평생 기회를 놓치고 후회하는 것보다 위험을 무릅쓰고 지는 것이 낫다.

두려운 일을 정기적으로 하겠다고 스스로에게 약속하십시오. 나는 유명한 사람들에게 조언을 구하려고 했을 때 이 버릇을 얻었다.

6. 행동을 나중으로 미루는 데 드는 신체적, 정서적, 재정적 비용은 얼마입니까?

행동의 부정적인 결과만 생각하는 것은 불공평합니다. 당신은 또한 당신의 무활동의 가능한 결과를 평가할 필요가 있습니다. 지금 영감을 주는 일을 하지 않는다면 1년, 10년, XNUMX년 후에는 어떻게 될까요? 앞으로 몇 년 동안 이전처럼 계속 살 준비가 되셨습니까? 미래에 자신을 상상하고 인생에 실망하고 마땅히 했어야 할 일을 하지 않은 것에 대해 몹시 후회하는 사람을 보게 될 가능성이 얼마나 되는지 평가하십시오(XNUMX에서 XNUMX까지). 평생 사용하지 않은 기회를 후회하는 것보다 위험을 감수하고 잃는 것이 낫습니다.

7. 무엇을 기다리고 있습니까?

이 질문에 명확하게 대답할 수 없지만 «시간이 적절합니다.»와 같은 변명을 사용하면 이 세상의 대부분의 사람들처럼 두려워할 수 있습니다. 행동하지 않음의 대가를 인식하고, 거의 모든 실수가 시정될 수 있음을 깨닫고, 성공한 사람들의 습관을 기르십시오. 어떤 상황에서도 행동하고 더 나은 때를 기다리지 마십시오.

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