임신 중 붓기 : 제거하는 방법? 동영상
임신 중에는 신체의 물 필요량이 크게 증가합니다. 이것은 주로 혈액량이 증가하고 점도가 감소하며 여성의 신체에서 양수의 양이 증가하기 때문입니다. 그리고 임산부가 물을 많이 마시기 때문에 부종이 발생합니다.
임신 중 붓기 : 싸우는 방법?
임신 중 붓기는 명백하거나 잠복적일 수 있습니다. 명백한 사실을 알아차리기 위해 의학 교육을 받을 필요가 없습니다. 육안으로 볼 수 있습니다. 그러나 임신 중 숨겨진 부종은 눈에 띄지 않습니다. 숙련 된 의사 만이 고르지 않거나 너무 많은 체중 증가에주의하면서 그들을 식별 할 수 있습니다.
일반적으로 신장 병리 또는 심혈관 계통의 문제로 고통받지 않는 여성의 경우 부종은 임신 후반기에만 나타납니다.
임신 중 붓기는 다음 징후에 의해 결정될 수 있습니다.
- 이유없이 닳아빠진 신발이 거두기 시작했다
- 결혼 반지가 손가락을 너무 많이 쥐거나 빼기 힘든 경우 등
임신 중 부종의 치료
치료를 시작하기 전에 부종의 원인이 무엇인지 알아야 합니다. "정상적인" 부종인 경우 식이 조절, 수분 부하 및 생활 습관 변화로 치료합니다.
임신 중 부종이 자간전증의 배경에 대해 발생하면 자격을 갖춘 의사가 치료를 처방합니다. 이러한 치료에는 일정한 체중 조절, 이뇨제 복용,식이 요법을 통한 체중 교정, 수액 요법 등이 포함됩니다.
임산부의식이 식품에는 충분한 양의 단백질이 포함되어야하므로이 기간 동안 여성은 생선, 고기, 유제품, 간 등으로 식단을 풍부하게해야합니다.
또한 임산부의 메뉴에는 호박 요리를 포함시켜야합니다. (이뇨 효과가 있습니다)
특히 링곤베리와 민트의 허브 주입도 붓기를 완화하는 데 도움이 됩니다. 그러한 약용 음료를 준비하려면 2 tsp를 섭취해야합니다. 각 성분을 넣고 끓는 물 한 잔을 부은 다음 수조에 13-15 분 동안 용액을 그대로 두십시오. 준비된 음료는 3-4 회 복용량으로 나누어 하루 동안 마셔야합니다.
자가 치료 없음: 모든 예약은 경험 많은 의사가 해야 합니다.
임신 중 부종 예방
부종은 수분 섭취를 제한하여 예방할 수 있습니다. 임신 후반기의 1000일 수분 섭취량은 1200~XNUMXml(즙이 많은 과일, 야채, 수프 등에 함유된 수분 포함)입니다.
또한 임신 중 부종을 피하기 위해 소금은 체내에 체액을 유지하므로 소금에 절이지 않는 것이 좋습니다.
임산부의 하루 소금 섭취량은 8g입니다. 또한 동일한 고려 사항에서 훈제 고기, 매운 음식, 튀긴 음식 및 매운 음식을 식단에서 제외해야 합니다.
또한 흥미롭게 읽을 수 있습니다. 발가락의 굳은살.