따뜻한 차 한 잔 – 온 세상! 여기에서 일시 중지하고 업무에 집중하지 못하고 기운을 북돋우고 워밍업할 수 있는 기회가 주어집니다. 이 소울풀한 음료는 많은 즐거운 순간을 가져옵니다.
그리고 이제 차를 마시는 사람들도 그들의 습관에 대한 학업 적 승인을 받았습니다. 결국, 차를 마시는 것을 좋아하고 정기적으로 마시는 사람들이 조기 사망 및 심혈관 질환의 위험을 줄이는 것으로 최근에 입증되었습니다.
이 결론은 7 년 이상 100 ~ 902 세의 중국인 16 명을 관찰 해 온 중국 과학자들에 의해 달성되었습니다. 관찰 된 모든 사람들은 심장 질환이나 암이있었습니다. 과학자들은 차를 마시는 것이 사람들에게 어떤 영향을 미치는지 이해하려고 노력했습니다.
모든 사람들은 조건부로 두 그룹으로 나뉘 었습니다. 첫 번째 그룹에는 차를 전혀 마시지 않은 사람들이 포함되었습니다. 그리고 두 번째 그룹에는 적어도 일주일에 2 번 차를 마신 사람들이있었습니다.
차를 마시는 사람은 차를 드물게 마시는 사람에 비해 죽상 동맥 경화증, 관상 동맥 심장병 또는 뇌졸중이 발생할 위험이 20 % 더 낮습니다. 정기적으로 차를 마신 사람들은 조기 사망 위험이 15 % 낮았습니다. 과학자들은 차를 마시거나 가끔 마시지 않는 사람들보다 사람들에게 더 나은 예측 건강 지표를 제공하는 것이 차의 규칙적인 섭취라고 지적했습니다.
앞서 우리는 2020 년 가장 트렌디 한 차에 대해 이야기했고 독자들에게 왜 3 분 이상 차를 끓일 수 없는지 경고했습니다.
건강!