아이에게 먹을 수없는 음식
잘 먹고 만족 한 아기는 어머니의 마음을 따뜻하게하는 광경입니다. 그러나 모든 수단이이 목표를 달성하는 데 좋은 것은 아닙니다. 아이에게 어떤 음식을 먹일 수 없으며 그 이유는 무엇입니까? 우리는 함께 알아낼 것입니다.
유해한 우유
XNUMX 세 미만의 어린이에게 허용되지 않는 제품에 대한 질문은 모든 것이 간단합니다. 하지만 일부 동정심 많은 부모들은 전유의 기적적인 특성을 믿으면서 자녀에게 전유를 주려고 합니다. 문제는 많은 영양소가 여전히 아기의 소화 시스템에 너무 많다는 것입니다. 무거운 단백질은 신장에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 또한 전유는 위험한 박테리아에 감염되어 알레르기를 유발할 수 있습니다.
바다 별미
3세 미만의 어린이가 사용할 수 없는 제품은 무엇입니까? 엄격한 금지 하에 - 모든 해산물. 모든 이점을 위해 조개는 가장 강력한 알레르기 항원입니다. 또한 그들이 튀는 물에서 독성 물질을 적극적으로 흡수한다는 점을 고려할 가치가 있습니다. 해양 물고기에도 동일하게 적용됩니다. 따라서 수중 왕국의 주민들과 어린이의 친분을 적어도 5-6 세까지 연기하는 것이 좋습니다. 그때까지는 기성품 이유식으로 대체할 수 있습니다.
고기 금기
5세 미만의 어린이가 사용할 수 없는 제품은 무엇입니까? 소아과 의사는 소시지, 훈제 고기 및 고기 진미를 제거하는 것이 좋습니다. 그들에게 숨어있는 주요 위험은 엄청난 양의 소금입니다. 미숙아의 몸에 꼭 필요한 칼슘의 흡수를 막아줍니다. 또한 소금은 순환계의 부하를 증가시킵니다. 소비를 모니터링하지 않으면 심장 문제가 발생하고 노년기에 고혈압이 발생할 수 있습니다.
이국적인 과일
이국적인 과일은 또한 어린이의 몸에 해를 끼칠 수 있습니다. 망고, 파파야, 포멜로 및 이와 유사한 과일은 어린이에게 식중독 및 심각한 알레르기를 유발할 수 있습니다. 동종 요법의 복용량으로 맛을 아는 것이 더 낫습니다. 따라서 신체의 반응을 추적하는 것이 더 쉽습니다. 멜론과 포도를 조심하십시오. 이 과일은 가스 형성을 증가시키고 췌장에 과부하를 일으킵니다.
너트 금지
어린이에게 가장 흔한 음식 알레르기는 무엇입니까? 블랙리스트의 맨 위에는 땅콩이 있습니다. 그것에 대한 반응은 질식, 구토 및 의식 상실에 이르기까지 매우 고통스러울 수 있습니다. 견과류는 포화 지방이 풍부한 영양가가 높은 제품이라는 것을 잊지 마십시오. 아이의 몸이 감당하기 쉽지 않습니다. 특히 아기는 음식을 잘 씹지 않고 견과류 조각에 질식하거나 점막을 손상시킬 수 있기 때문에 특히 그렇습니다.
주의 : 초콜릿
초콜릿은 어린이를 위한 저자극 제품이 아니라 그 반대입니다. 또한 테오브로민은 신경계를 자극하여 불안, 주의 산만 및 불면증을 유발합니다. 아기를위한 지방도 필요하지 않으며 이것은 위장에 대한 실제 테스트입니다. 종종 초콜릿에서 악명 높은 팜유를 찾을 수 있습니다. 공평하게, 밀크 초콜릿이 가장 무해한 단맛이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그러나 5-6 세 이전의 어린이에게는 주어서는 안됩니다.
위험한 과자
케이크, 쿠키, 와플 및 기타 케이크는 어린이를 위해 만들어진 제품인 것 같습니다. 정의상 안전해야 합니다. 하지만 그렇지 않았습니다. 단순 탄수화물과 설탕의 풍부함은 그것들을 우식증에서 비만에 이르기까지 많은 질병의 주요 원인으로 만듭니다. 그리고 이것은 많은 제조업체가 사용하는 유해한 인공 첨가물을 고려하지 않은 것입니다. 따라서 공장 과자는 가능한 한 드물게 집에 나타나야합니다.
차가운 위협
많은 부모들은 아이스크림이 아이들에게 아주 유용한 제품이라고 믿는 데 익숙합니다. 그러나 가장 흔한 알레르겐 제품의 등급에 포함됩니다. 아기에게 유당 불내증이 있으면 포기하는 것이 좋습니다. 풍미 강화제, 착색제 및 기타 무해하지 않은 "마법" 첨가제도 아이스크림 구성에 존재합니다. 이 차가운 디저트가 여름 감기의 흔한 원인이라는 것을 잊지 마십시오.
빠르고 해로운
모든 연령대의 어린이에게 유해한 칩, 크래커, 옥수수 제품. 놀랍게도 일부 부모는 이 사실을 기억해야 합니다. 이 모든 패스트 푸드는 매우 모호한 첨가제로 채워져 조직적으로 어린이 건강을 해칩니다. 이 "치료"의 작은 부분에도 엄청난 양의 칼로리가 포함되어 있습니다. 그리고 이것은 어린 나이부터 비만, 심장 및 관절 질환에 대한 첫 번째 단계입니다.
가스 공격
달콤한 소다에 대해서도 마찬가지입니다. 평균적으로이 음료 25 리터에는 30-XNUMX 티스푼의 설탕이 들어 있습니다. 이산화 탄수화물 없이는하지 않습니다. 이 물질은 위의 팽만감을 유발하고 점막을 자극하여 종종 위염과 궤양을 유발합니다. 그리고 그들은 또한 소다에 카페인을 첨가합니다. 이것은 흥분성 증가뿐만 아니라 압력 강하, 두통 및 메스꺼움에도 위험합니다. 물론 어린 이용 제품에서 비타민을 찾는 것은 무의미합니다.
물론 아이들이 할 수있는 것과 할 수없는 것을 결정하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 좋아하는 아이를 맛있는 것으로 대하는 것은 금지되지 않습니다. 그러나 이것을하는 가장 믿을만한 방법은 자신의 손으로 맛있고 건강한 것을 요리하는 것입니다.