인체에 대한 땅콩 버터의 이점과 해로움

우리 중 누군가는 아마도 다음과 같은 맛있는 제품을 시도했을 것입니다. 땅콩 버터그리고 먹지 않았다면 적어도 식료품점의 선반에서 갈색 반죽으로 채워진 매력적인 플라스틱 병 형태로 그것을 보았을 것입니다. 달콤한 맛과 점성이 있는 일관성으로 땅콩 버터는 전 세계 백만 명이 넘는 소비자의 사랑을 받았습니다.

그런 기름을 만드는 것은 매우 쉽습니다. 땅콩을 튀기고 갈아서 페이스트로 만드는 것으로 충분합니다. 이것이 천연물을 얻는 방법입니다. 그러나 오늘날 많은 제조업체는 설탕 및 화학 성분의 추가에 의존하며 이는 이 제품의 유익한 특성에 그다지 좋은 영향을 미치지 않습니다. 이 기사에서 우리는 인체에 ​​대한 땅콩 버터의 이점과 해로움을 밝히려고 노력할 것입니다.

땅콩 버터의 장점

민간 요법에서 땅콩 버터의 이점은 호박씨 기름과 마찬가지로 choleretic 효과를 증가시키기 위해 수년 동안 사용되어 왔습니다. 그러나 땅콩 버터가 인체와 공식 의학에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 증명하기 위해 많은 연구가 수행되었으며, 그 동안 다중 및 단일 불포화 지방산, 필수 거대 및 미량 요소가 풍부하다는 것이 밝혀졌습니다. 큰 복합 비타민뿐만 아니라.

따라서 땅콩 기름은 특히 혈전 형성 및 허혈로 인한 혈액 순환 장애의 경우 심혈관 질환의 치료 및 예방에 면역 강화, 호르몬 균형 안정화에 효과적으로 사용됩니다. 무엇보다도 땅콩 버터를 정기적으로 섭취하면 간, 담낭 및 담도의 염증을 예방하고 세포의 재생 과정을 가속화합니다.

땅콩 버터의 이점은 다음과 같은 질병에 대해 오랫동안 입증되었습니다.

• 빈혈(빈혈);
• 신장병;
• 불면증, 우울증, 과민성 및 무관심으로 나타나는 신경계 장애;
• 남성의 발기 부전;
• 백내장, 당뇨망막병증, 녹내장, 결막염, 야맹증, 황반변성 등의 안질환.

그러나 이것이 땅콩 버터 섭취가 도움이 될 수 있는 모든 문제는 아닙니다.

• 화장품의 땅콩 버터… 피부의 노화 과정을 늦추고 재생을 촉진하는 데 도움이 되는 땅콩 기름으로 만든 많은 화장품이 있습니다. 땅콩 버터는 모발을 강화하고 환경 자극에 대한 저항력을 높일 수 있기 때문에 다양한 샴푸에 자주 첨가됩니다.
• 땅콩 버터의 외부 사용... 항균 및 상처 치유 특성을 가지고 있어 땅콩 기름의 도움으로 크고 곪는 상처인 헤르페스의 치유를 강화할 수 있습니다.

땅콩 버터의 해로움

• 고칼로리 제품… 땅콩 버터 100g당 900칼로리가 있습니다. 근육을 단련하고 신진대사를 빠르게 해주기 때문에 활동적인 생활을 하고 스포츠를 하는 활동적인 사람들에게 탁월한 제품이지만, 과체중이 문제인 사람들에게는 극소량 섭취하거나 전혀 섭취하지 않아야 합니다. . 땅콩 버터의 단점은 먹고 나면 포만감이 충분히 빨리 지나가서 곧 다시 먹고 싶어진다는 것입니다.
• 알레르기 환자에게 위험… 땅콩 및 이 제품을 구성하는 기타 성분에 알레르기 반응이 있는 사람은 땅콩 버터 섭취를 엄격히 금지합니다.

땅콩 페이스트는 의약 성분이 풍부하지만 다른 많은 식품과 마찬가지로 해가 되는 단점이 있습니다. 그리고 땅콩 버터의 이점만을 얻으려면 이 제품을 제한된 양으로 섭취하십시오.

땅콩버터의 영양가와 화학성분

땅콩 버터의 이점과 해로움에 관한 비디오