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산후 코르셋 다이어트, 위험 주의!
사람들의 경우 코르셋 다이어트의 새로운 추세가 우리에게 보여주듯이 빠르게 체중을 감량할 수 있고 (반드시 그렇지는 않음) 좋은 것은 무엇이든 섭취하는 것이 좋습니다. Kim Kardashian, Jessica Alba, Amber Rose… 모두 출산 후 이 급진적인 방법에 굴복했습니다. 날씬한 허리와 탄탄한 복근을 되찾으세요. 소셜 네트워크에서 그들은 다른 시간에 가치가있는이 액세서리의 이점을 칭찬 할 기회를 놓치지 않습니다. 이 패션은 코르셋 판매가 폭발적인 미국은 물론, 유명 리얼리티 TV 스타들이 홍보하고 있는 프랑스에서도 전속력으로 퍼지고 있다. 그러나이 방법이 체중 감량, 특히 출산 후 신체가 특히 취약한 기간에 실제로 효과적입니까?
코르셋 다이어트 지지자들은 이 슬리밍 벨트가 위 고리처럼 작동한다고 설명합니다. 배를 압박하여 과식을 방지하고 포만감을 더 빨리 느낄 수 있습니다.. 코르셋을 입으면 땀이 난다는 말을 덧붙이는데… 코르셋으로 신체적 고문을 가하십시오! 그리고 모유 수유를 할 때 제대로 먹고 있는지 확인해야 합니다. 허리에 시스를 착용하면 분명히 복잡합니다. 제시카 알바임신 후 체중 감량을 위해 이 과정을 사용한 , 그는 최근 잡지 Net-a-Porter.com에 이렇게 말했습니다.석 달 동안 코르셋을 밤낮으로 입었다. 그것은 매우 잔인했고 모든 사람을 위한 것은 아니라고 말할 수 있습니다. » 이것은 당신이 원하는 것입니다 ...
코르셋은 살을 빼지 않는다
산후 재활을 전문으로 하는 파리의 물리치료사 클레어 다한(Claire Dahan)은 그러한 액세서리에 관심이 없다고 말합니다. " 그녀는 코르셋이 납작한 배를 만들고 싶다면 저녁에 이상적이지만 그것이 장점이 되는 곳이라고 말합니다. 코르셋을 입는다고 살이 빠지는 것은 아닙니다. 오히려 너무 세게 조이면 신체에 손상을 입히고 호흡을 방해할 수 있다. 그리고 무엇보다 너무 오래 입어서 그것은 복부 끈을 약화. »코르셋은 인공적으로 위를 유지합니다. « 코르셋을 벗으면 복근이 긴장되지 않고 이완됩니다. », 전문가를 추가합니다. 이미 위장 근육을 긴장시키고있는 출산 후 코르셋으로 상황을 악화시키는 것을 피하는 것이 좋습니다. 평평한 위를 찾기 위해 우리는 좋은 습관을 적용합니다. 즉, 지방을 녹이기 위한 균형 잡힌 식단과 제때 운동을 하는 것입니다.
코르셋 다이어트에 굴복한 이들