심리학

통계는 우울합니다. 두 번째 결혼은 첫 번째 결혼보다 더 자주 헤어집니다. 그러나 통계는 문장이 아닙니다. 심리 치료사 Terry Gaspard는 우리가 나이가 들고 현명해지면서 실패한 결혼 생활에서 많은 교훈을 얻는다고 말합니다. 그녀는 두 번째 결혼이 더 성공적일 수 있는 9가지 이유를 언급했습니다.

1. 당신이 관계에서 원하는 것이 무엇인지 가장 잘 압니다.

경험을 통해 많은 것을 배웠습니다. 이제 어떤 관계 역학이 당신에게 가장 유익한지 알게 되었습니다. 두 번째 결혼은 처음부터 이 경험을 고려할 수 있는 기회를 제공합니다.

2. 당신의 결정은 의식적인 선택을 기반으로 합니다.

처음 결혼했을 때 의심에 시달릴 수 있습니다. 옳은 일을 하고 있습니까? 그러나 당신은 여전히 ​​​​의무감이나 혼자라는 두려움에서 이 단계를 수행하기로 결정했습니다.

3. 당신은 책임을 지는 법을 배웠다

파트너 중 적어도 한 명이 이를 수행할 수 있다면 관계에 미래가 있을 수 있습니다. 갈등 상황에서 배우자 중 한 사람의 반응은 다른 사람의 뇌 활동에 직접적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

파트너와 관련이 있는 경우 파트너에게 사과하는 것을 두려워하지 마십시오. 이렇게 하면 상대방의 감정을 존중하고 두 사람이 서로를 용서하고 계속 나아갈 수 있도록 도와줍니다. 사과를 하면 의도치 않게 상대방의 감정을 상하게 했을지라도 사랑하는 사람의 마음의 상처를 치유할 수 있습니다. 파트너가 해결되지 않은 갈등으로 인해 불만과 감정에 대해 이야기하지 않으면 적대감이 쌓이기 시작합니다.

4. 파트너에게 마음을 열 여유가 있습니다.

건강한 관계에서 파트너를 신뢰하고 생각과 감정을 공유할 수 있습니다. 더 이상 계속 경계할 필요가 없기 때문에 일상이 더 평온해질 것입니다.

5. 현실적인 기대의 중요성을 이해합니다.

사랑만으로는 사람, 성격 및 양육을 변화시키기에 충분하지 않습니다. 더 자신감을 갖기 위해 파트너로부터 관심을 받는 것이 중요하다고 가정해 보겠습니다. 절제된 사람과 사랑에 빠지면 불만과 실망을 겪을 가능성이 높습니다. 두 번째 결혼에서는 처음에 파트너를 있는 그대로 받아들인다면 이러한 실수를 피할 수 있습니다.

6. 파트너를 고치는 대신 자신의 삶을 바꿉니다.

우리 중 많은 사람들은 문제를 해결하는 대신 파트너를 변경하는 데 너무 집중합니다. 과거에 이러한 무익한 시도에 소비한 에너지는 이제 자신의 단점을 해결하도록 지시할 수 있습니다.

7. 관계의 문제에 대해 이야기하는 방법을 배웠습니다.

문제가 없는 척 하려는 시도는 대개 좋지 않게 끝납니다. 새로운 결혼 생활에서 당신은 의심과 우려를 파트너와 즉시 논의하려고 노력할 것이며 동시에 당신의 감정, 생각, 욕망을 정중하게 표현하려고 할 것입니다. 이제 당신은 오래된 불만을 잊는 것을 막는 생각과 신념과 씨름하고 있습니다.

8. 매일 용서하는 법을 배웁니다.

이제 필요할 때 파트너에게 사과하고 자신도 파트너의 사과를 받아들일 준비가 되었습니다. 이것은 그들에게 그들의 감정이 존중받을 가치가 있음을 보여주고 가족의 분위기를 향상시킵니다. 용서는 당신에게 상처를 주는 배우자의 행동을 승인한다는 의미가 아니라, 두 사람 모두 과거를 뒤로 하고 계속 나아갈 수 있게 해줍니다.

9. 파트너 선택에 자신이 있습니다.

당신은 결혼이 당신의 유일한 행복의 원천이 될 수 없다는 것을 깨달았습니다. 그래서 당신은 당신의 꿈과 열망을 포기하지 않고 그것을 실현하기 위해 적극적으로 노력합니다. 그러나 파트너는 귀하에게 중요하며 귀하는 결혼 생활을 믿습니다.

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