곡물에 대한 충격적인 진실 : 곡물이 항상 유익하지 않은 이유

시리얼에 기대세요? 체중이 증가하고 근육과 관절에 통증을 느낄 위험이 있습니다. 프로그램에서 영양사는 식단을 재고하게 만드는 시리얼에 대한 충격적인 진실을 밝혔습니다.

모든 사람은 신체가 글루텐에 어떻게 반응하는지, 어떤 곡물이 가장 유용한 지, 그리고 소비량을 알아야합니다. 전문가와의 비디오 인터뷰에서 배운 내용을 제한하는 것이 좋습니다.

건강!