한 파트너와 오래오래 행복하게 산다는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 우리는 다르게 보고 느끼고 행동하는 사람과 가까워야 합니다. 우리는 환경, 부모의 경험, 언론의 압박을 받고 있습니다. 관계는 둘의 영역이며, 둘 다 원하면 금기와 규범을 깨뜨릴 수 있습니다. 어린 시절부터 우리는 일을 정리하는 것은 음란하고 배우자는 모든 것을 함께하고 서로 도와야한다고 배웠습니다. 고정 관념을 깨야 할 때입니다.
오랜 시간 함께한 부부는 서로 다른 견해와 습관을 견뎌야 할 뿐만 아니라 사회적 규범에도 적응해야 합니다. Katerina Kostoula 코치는 맹목적으로 규칙을 준수해서는 안된다고 믿습니다.
1. 다툼이 좋다
갈등의 여지가 없는 관계는 강하고 성실하지 않습니다. 감정을 스스로에게만 유지한다면 아무것도 바꿀 기회가 없습니다. 싸움은 치료 효과가 있습니다. 분노를 표출하고 싫어하는 것에 대해 이야기하는 데 도움이 됩니다. 말다툼을 하는 과정에서 서로의 고충에 대해 알게 되고, 이는 파트너를 더 잘 이해하는 데 도움이 되며, 결국에는 모두가 쉬워집니다. 분노를 억제함으로써 자신과 파트너 사이에 벽을 만들고 면역 체계를 낮춥니다.
당신은 싸움을 해야 하지만 그것을 문명화 된 방식으로 하려고 합니다. 긍정적 인 합의로 이어지는 열띤 토론은 유용하지만 서로에게 상처를 줄 가치가 없습니다.
2. 때때로 당신은 당신이 좋아하는 일을 해야 합니다.
파트너에게 흥미롭지 않은 취미를 계속하고 싶습니까? 몇 시간 동안 혼자 있는 것처럼 친구와 시간을 보내고 싶습니까? 이건 괜찮아. 자신을 사랑하는 것은 파트너를 더 사랑하는 데 도움이 될 것입니다.
당신의 개인적인 관심사, 독립 및 잠시 동안의 분리가 사랑의 불꽃을 유지하는 데 기여합니다. 확실성과 끊임없는 친밀감은 열정을 파괴합니다. 그들은 관계의 맨 처음에만 관련이 있습니다.
사람들은 대개 자신에게 없는 것을 원하기 때문에 거리를 두는 것은 매력에 기여합니다.
가장 유명한 관계 전문가 중 한 명인 심리 치료사 Esther Perel은 사람들에게 파트너가 언제 더 매력적이라고 생각하는지 물었습니다. 가장 자주 그녀는 다음과 같은 답변을 받았습니다. 그가 없을 때, 파티에서, 사업으로 바쁠 때.
사람들은 일반적으로 현재 가지고 있지 않은 것을 원하기 때문에 거리를 유지하는 것은 매력에 기여합니다. 파트너가 당신을 놓지 않으려는 경우에도 파트너에게 매력을 유지하려면 개성에 대한 권리를 방어해야 합니다.
일을 계속해야 하는 또 다른 이유가 있습니다. 자신을 희생하고, 불만과 원망을 쌓고, 비참함을 느끼는 것입니다.
3. 끊임없이 서로를 도울 필요가 없습니다.
파트너가 일을 마치고 집에 와서 힘든 하루에 대해 불평합니다. 당신은 도움을 주고, 조언을 하고, 상황을 개선하기를 원합니다. 듣고 이해하려고 노력하고 질문하는 것이 좋습니다. 파트너는 경험이 풍부한 사람일 가능성이 높으며 문제를 해결할 수 있습니다. 그가 필요로 하는 것은 듣고 이해하는 당신의 능력입니다.
동등한 관계를 구축하려면 특히 파트너의 전문적인 활동과 관련하여 조수 역할을 피하십시오. 그가 당신에게 요청할 때 당신은 그의 일에서 당신의 파트너를 도와야 합니다.
일부 지역에서는 가사일과 자녀 양육과 같은 도움이 항상 필요하고 필요합니다. 가능한 한 자주 접시를 씻고, 개를 산책시키고, 아들과 함께 숙제를 하십시오.