도심을 걷다가 다양한 요가 클럽, 아유르베 다 센터 및 사람들이 다양한 요가 영역에 대해 알 수있는 기회가 제공되는 기타 장소를 발견했습니다. 200m마다 눈은 신비한 그림과 "지금 당장 모든 차크라를 여는 데 도움을 드리겠습니다"와 같은 약속이 담긴 또 다른 광고 포스터를 우연히 발견합니다. 그리고 그러한 요가 센터 (지금은 이름을 언급하지 않겠습니다)의 현관에서 키가 큰 청년이 담배를 피우고 서 있었는데 나중에 밝혀 졌 듯이 그곳에서 요가를 가르쳤습니다. 흡연 요가라는 사실이 저를 쓰러 뜨 렸지만 관심을 위해이 요가 전문가에게 채식주의 자에게 물어보기로 결정했고 약간의 당혹감과 부정적인 대답이 이어졌습니다. 이 상황은 저를 약간 어리둥절하게 만들었습니다. 현대 요가 교사가 어떻게 담배를 피우고 치명적인 음식을 먹도록 허용합니까? 어쩌면 이것은 전체 목록이 아닐 수도 있습니다 ... 이러한 것들이 서로 얼마나 호환됩니까? 사람들과 일할 때 비폭력의 원칙(아힘사), 감각 조절의 중요성(브라마차랴)에 대해 이야기하고 프라나야마 사이에서 조용히 담배를 피우고 샤와르마를 먹는다는 것이 밝혀졌습니다. "비채식주의" 전문가 밑에서 연습하는 것이 도움이 될까요? 유명한 "요가 수트라"의 편찬자인 현자 파탄잘리는 요가의 첫 두 단계인 야마와 니야마를 소개합니다. Yama는 모든 사람에게 폭력, 살인, 절도, 거짓말, 정욕, 분노, 탐욕을 포기하라고 조언합니다. 요가는 미묘하고 총체적인 외부 수준 모두에서 자신에 대한 가장 깊은 작업으로 시작된다는 것이 밝혀졌습니다. 내면에서 수행자는 자신의 마음을 통제하고 물질적 욕망을 통제하는 법을 배웁니다. 밖에서 그는 접시에 담긴 음식을 포함하여 주변 환경을 깨끗하게 유지합니다. 살인 제품을 먹기를 거부하는 것은 파탄잘리가 XNUMX 세기에 언급 한 바로 그 아힘사 (비폭력)입니다. 기원전. 그런 다음 두 번째 단계는 니야마입니다. 이 단계에 있는 요기의 삶은 순결, 규율, 자신이 가진 것에 만족하는 능력, 자기 교육, 모든 일을 신에게 바치는 것과 같은 의무적인 것들을 포함합니다. 나쁜 습관을 정화하는 과정은 이 두 가지 초기 단계에서 이루어집니다. 그리고 나서야 아사나, 프라나야마의 수련을 따르지만 그 반대는 아닙니다. 우리 연설에서 "나는 요가로 일합니다"라는 문구가 깜박이기 시작한 것이 얼마나 안타까운 일입니까? 나는 해석한다: 요기로 일하는 것은 요가 센터에서 하루에 몇 시간 일하고, 유연하고 건강하며, 숭고한 것에 대해 이야기하고, 암기하는 아사나의 이름을 반복하고, 나머지 하루는 계속해서 더러운 것에 탐닉하는 것을 의미합니다. 버릇. 아침에는 의자, 저녁에는 돈. 먼저 다른 사람을 가르치기 시작하고 나서야 어떻게 든 내 문제를 해결할 것입니다. 하지만 그렇게 해서는 안 됩니다. 수업 중에 학생과 교사 사이에는 일종의 상호 교류인 미묘한 접촉이 있습니다. 당신의 요가 전문가가 정말로 모든 규칙과 규정을 따르고 끊임없이 스스로 노력하고 외부와 내부의 순결을 모니터링한다면 그는 확실히 당신에게 자기 계발과 자기 계발의 길에서 당신을 도울 영적 힘을 줄 것입니다. 개선 ... 그러나 이와 같은 것이 자신의 미식 중독에서 일을 정리하지 못한 교사를 당신에게 전달할 수 없을 것입니다. 우리가 상호 작용하는 사람들은 우리 삶에 놀라운 영향을 미칩니다. 스펀지처럼 우리는 우리가 밀접하게 접촉하는 사람들의 성격, 취향 및 가치의 특성을 흡수합니다. 아마도 많은 사람들은 여러 해 동안 동거한 후에 남편과 아내가 같은 습관, 말하는 방식, 몸짓 등 서로 매우 닮아가는 것을 알아차렸을 것입니다. 교사와 학생의 상호작용에서도 마찬가지다. 학생은 겸손과 존경심으로 교사의 지식을 받아들이고 교사는 자신의 경험을 기꺼이 학생과 공유합니다. 이제 아직 아무것도 배우지 않은 사람에게서 어떤 경험을 얻을 수 있을지 생각해보십시오. 요가 선생님이 완벽한 아사나, 절대적으로 고른 모양을 얻지 못하게하십시오. 그러나 그는 현관에서 담배를 피우지 않고 저녁 식사로 찹을 먹지 않을 것입니다. 저를 믿으십시오, 이것은 훨씬 더 중요합니다. 내면과 외면의 순수함은 자신의 성격과 습관, 환경과 함께 오랜 시간 일한 결과입니다. 요가 지도자가 제자에게 주어야 할 맛입니다.
2022-11-11