레시피 재료“토마토와 양파 샐러드»:
- 토마토 290g
- 적 양파 80g
- 해바라기유 1큰술
“토마토와 양파 샐러드”요리의 영양가 (XNUMX 인당 100 그램):
칼로리 : 47.8kcal.
다람쥐 : 1.1 GR.
지방 : 2.8 GR.
탄수화물 : 4.7 GR.
제공 횟수 : 1레시피의 재료와 칼로리 함량”토마토와 양파 샐러드»
| 프로덕트 | 캠페인 측정 | 무게, gr | 흰색, gr | 지방, g | 각도, gr | 칼, 칼 |
| 토마토 (토마토) | 290 GR | 290 | 3.19 | 0.58 | 10.73 | 58 |
| 적 양파 | 80 g | 80 | 1.12 | 0 | 7.28 | 33.6 |
| 해바라기 유 | 1 큰술 | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| 금액 | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 봉사 1 | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 100 그램 | 100 | 1.1 | 2.8 | 4.7 | 47.8 |