횡평발은 여성에게 가장 흔하며 첫 번째, 네 번째, 다섯 번째 중족골이 등쪽으로 편위되어 있어 이동성을 나타내지 않는 두 번째 및 세 번째 중족골이 지면에 과도한 압력에 노출되는 것이 특징입니다. 발바닥 쪽에 위치한 가시적인 고통스러운 굳은살. 특히 고르지 않고 단단한 땅을 걸을 때 통증 증상이 나타납니다.
가로로 평평한 발 – 정의
가로 평발은 가로 평발이라고도 합니다. 성가신 질병이 특징이 아니기 때문에 우리가 종종 알지 못하는 흔한 발 결함입니다. 정상적인 발을 가진 사람은 다음과 같은 세 가지 지지점이 있습니다.
- 발 뒤꿈치 종양,
- 머리와 중족골,
- XNUMX번째 중족골의 머리.
가로로 평평한 발을 가진 사람의 경우 체중이 두 번째 및 세 번째 중족골로 전달됨에 따라 발의 가로 아치가 평평해지고 정적이 방해를 받습니다. 결과적으로 중족골이 분리되면서 앞발이 훨씬 넓어집니다. 평발은 통증을 유발하기 시작하면 심각한 문제가 됩니다. 이 결손의 치료에는 주로 운동을 하고 정형외과용 깔창을 사용하는 것이 좋습니다.
가로로 평평한 발 형성의 원인
가로 평발의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 망치 손가락,
- 류머티스 성 관절염,
- 과체중/비만,
- 두 번째 및 세 번째 중족골을 낮추고,
- 뻣뻣한 엄지발가락,
- 외반 외반,
- XNUMXst 중족골 뼈에 비해 너무 긴 XNUMXnd 및 XNUMXrd 중족골 뼈,
- 두 번째, 세 번째 및 네 번째 손가락의 중족지절 관절의 탈구,
- 너무 느슨한 인대 장치 (이 문제는 임신 후 여성에게 매우 자주 발생합니다).
횡평발의 증상
기존 굳은살을 걸을 때 두 번째와 세 번째 중족골에 과도한 압력이 가해지면 깊은 연조직에 만성 염증이 생겨 통증이 발생합니다. 진행성 병변, 특히 노인의 경우 얇은 피부 바로 아래 중족골 뼈의 머리가 만져지는 피하 조직의 손실이 있습니다. 이러한 변화는 특히 단단하고 고르지 않은 지면을 걸을 때 큰 통증을 유발하여 심각한 장애를 초래합니다. 기형은 일반적으로 양쪽에서 발생하며 종종 외반 외반 또는 망치 발가락을 동반합니다.
가로로 평평한 발 – 인식
횡평발 진단에 사용되는 기본 검사는 다음과 같습니다. 소아기학 과 포드 스코프. 첫 번째는 발바닥에 가해지는 압력 분포를 결정하는 데 도움이 되는 컴퓨터화된 발 테스트입니다. 이 테스트는 또한 발의 모양과 걷거나 서 있을 때 발이 어떻게 기능하는지 보여줍니다. 반면에 Podoscopy는 거울 이미지를 사용하여 수행되는 발의 정적 및 동적 검사입니다. 발 모양을 결정하는 데 도움이 되며 옥수수와 굳은살을 드러냅니다.
가로로 평발의 치료
치료 시 기존의 이상을 고려해야 합니다. 젊은 사람들의 경우 편안한 위생 신발을 사용하고 발의 근육 균형을 회복하기 위한 체계적인 운동을 사용하여 개선할 수 있습니다. 횡형 평발에 사용되는 정형 인솔은 발의 횡궁을 들어 올리는 안창입니다(중족골 궁으로 충격 흡수). 차례로, 통증 치료에서 비 스테로이드 성 소염제가 사용됩니다. 매우 자주, 가로 평발은 과도한 체중으로 인해 발생합니다. 이러한 사람들은 가능한 한 빨리 불필요한 킬로그램을 줄여야 하며, 이는 확실히 긍정적인 결과를 가져올 것입니다. 환자를 위해 개별적으로 운동을 선택하는 물리 요법도 도움이 됩니다. 염증과 통증과 싸우는 데 도움이 됩니다.
위의 방법을 사용한 후에도 효과가 없으면 수술의 징후가 될 수 있습니다. 횡평발의 수술은 환자가 추가로 다음을 동반할 때 수행됩니다.
- 중족지절 관절의 탈구,
- 외반 외반,
- 망치족지.
가로로 평평한 발 - 운동
발의 근육 인대 장치를 강화하는 운동의 예(앉아 있는 동안 수행):
- 가방과 같은 한 발의 손가락을 잡고 반대쪽 손으로 넘기기,
- 하이힐 리프트,
- 손가락을 구부리거나 곧게 펴기(교대로),
- 발로 주머니를 들어올리고,
- 가방을 바닥에 굴리고,
- 발의 안쪽 가장자리를 들어 올리고 동시에 발가락을 말립니다.
가로로 평평한 발의 예방은 올바른 신발을 선택하고 과도한 체중을 피하는 것으로 구성됩니다.