고대 인도 의학의 가장 인기 있는 약초 중 하나인 트리팔라(triphala)는 정당하게 인정됩니다. 그것은 매장량을 고갈시키지 않고 깊은 수준에서 몸을 정화합니다. 산스크리트어로 번역 된 "triphala"는 "세 가지 과일"을 의미하며 그 중 약이 구성됩니다. 그들은: Haritaki, Amalaki 및 Bibhitaki입니다. 인도에서는 Ayurvedic 의사가 Triphala를 올바르게 처방하는 방법을 알면 모든 질병을 고칠 수 있다고 말합니다.
Triphala는 대장, 하부 복강 및 월경 주기를 관장하는 Vata의 subdosha의 균형을 유지합니다. 대부분의 사람들에게 트리팔라는 순한 완하제로 작용하기 때문에 소화관 정화에 좋습니다. 가벼운 효과로 인해 트리팔라는 40-50일 동안 장기간 복용하여 몸에서 천천히 독소를 제거합니다. 깊은 해독 외에도 고대 인도 만병 통치약은 13가지 모든 아그니(소화불), 특히 위장의 주요 소화불인 파차니(pachagni)에 불을 붙입니다.
이 약의 치유력에 대한 인식은 아유르베다에 국한되지 않고 그 이상입니다. 한 연구에 따르면 트리팔라는 시험관 내에서 항돌연변이 유발 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 이 조치는 암 및 기타 비정상적인 세포와의 싸움에 적용될 수 있습니다. 또 다른 연구는 감마선에 노출된 쥐에서 방사선 보호 효과를 보고했습니다. 이것은 사망을 지연시키고 삼부 그룹에서 방사선 질병의 증상을 감소시켰습니다. 따라서 적절한 비율로 섭취하면 보호제 역할을 할 수 있습니다.
세 번째 연구는 콜레스테롤 유발 고콜레스테롤혈증과 죽상동맥경화증에 대한 트리팔라의 세 가지 과일의 효과를 테스트했습니다. 그 결과 세 가지 과일 모두 혈청 콜레스테롤은 물론 간과 대동맥의 콜레스테롤도 감소시키는 것으로 나타났습니다. 세 가지 성분 중 Haritaki 과일이 가장 큰 영향을 미칩니다.
인디언들은 트리팔라가 아이들을 돌보는 어머니처럼 내부 장기를 "돌본다"고 믿습니다. 세 가지 트리팔라 과일(Haritaki, Amalaki 및 Bibhitaki) 각각은 도샤(Vata, Pitta, Kapha)에 해당합니다.
하리타키 그것은 Vata dosha 및 공기 및 에테르의 요소와 관련된 쓴 맛이 있습니다. 식물은 Vata 불균형을 회복하고 완하제, 수렴제, 항기생충 및 진경제 특성을 가지고 있습니다. 그것은 급성 및 만성 변비, 신경질, 안절부절 및 육체적 무거움의 치료에 사용됩니다. Haritaki (또는 Harada)는 정화 속성으로 티베트인들 사이에서 높이 존경받습니다. 부처님의 일부 이미지에서도 그는이 식물의 작은 열매를 손에 들고 있습니다. XNUMX가지 과일 중 하리타키는 가장 완하제이며 소화관을 자극하는 안트라퀴논을 함유하고 있습니다.
Amalaki 신맛이 나며 아유르베다 의학에서 불의 요소인 피타 도샤에 해당합니다. 냉각, 강장제, 약간 완하제, 수렴제, 해열 효과. 궤양, 위와 장의 염증, 변비, 설사, 감염 및 작열감과 같은 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 많은 연구에 따르면 Amalaki는 중간 정도의 항균 효과와 항바이러스 및 심장 강화 활성을 가지고 있습니다.
아말라키는 오렌지 함량의 20배에 달하는 비타민 C가 가장 풍부한 천연 공급원입니다. 말라키(amle)의 비타민 C는 또한 독특한 내열성을 가지고 있습니다. 장기간 가열의 영향에도 불구하고 (Chyawanprash의 제조 중) 실제로 비타민의 원래 함량을 잃지 않습니다. XNUMX년 동안 보관되는 말린 Amla에도 동일하게 적용됩니다.
비비타키 (bihara) - 수렴제, 강장제, 소화제, 항경련제. XNUMX차 맛은 떫은맛이고 XNUMX차 맛은 단맛, 쓴맛, 매운맛입니다. 흙과 물의 요소에 해당하는 카파 또는 점액과 관련된 불균형을 제거합니다. Bibhitaki는 과도한 점액을 제거하고 균형을 유지하며 천식, 기관지염 및 알레르기를 치료합니다.
약은 분말 또는 정제로 제공됩니다(전통적으로 분말로 복용). 가루 1~3g을 따뜻한 물에 타서 밤에 마신다. 트리팔라 정제 형태로 1일 3-2회 XNUMX정을 복용합니다. 더 많은 용량은 더 완하제 효과가 있는 반면 더 적은 용량은 혈액의 점진적인 정화에 기여합니다.
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