이 공연에 앞서 가수는 44 Days of Nutrition 프로그램의 설립자인 Marco Borges의 도움으로 22일 동안 완전채식을 따랐습니다. 비욘세와 그녀의 래퍼 남편 Jay-Z는 프로그램을 여러 번 따라했으며 요즘 정기적으로 비건 식사를 합니다. “우리는 영양의 새로운 시대를 시작하고 싶었기 때문에 22일의 영양 프로그램을 개발했습니다. 단백질 분말과 바에서 고급 요리법에 이르기까지 간단한 식물성 재료를 사용하여 훌륭한 식사를 만드십시오. 우리는 당신에게 더 좋을 뿐만 아니라 지구에도 더 나은 솔루션을 만듭니다.”라고 프로그램 웹사이트는 말합니다.
영상에서 비욘세는 2017년 175월 쌍둥이 루미와 서를 출산한 후 체중 감량에 어려움을 겪었음을 밝혔다. 비디오의 첫 번째 프레임에서 그녀는 79파운드(44kg)를 보여주는 체중계를 밟습니다. 가수는 XNUMX일간의 완전 채식 이후 최종 체중을 공개하지 않았지만, 그녀는 공연을 위해 팀과 함께 훈련하는 것부터 Coachella에서 완전 채식 후 체중 감량을 보여주는 것까지 건강한 식물성 식단을 먹는 방법을 보여줍니다. 의상.
그러나 체중 감량은 가수의 유일한 이점이 아니 었습니다. 그녀는 영양을 통해 결과를 얻는 것이 체육관에서 훈련하는 것보다 쉬웠다고 말합니다. 비욘세는 수면 개선, 에너지 증가, 깨끗한 피부를 포함하여 식물성 식단과 일반적으로 관련된 많은 다른 이점을 나열했습니다.
Beyonce와 Jay-Z는 그의 베스트 셀러 책을 기반으로 하는 22일 식사 계획 프로그램에서 Borges와 여러 번 협력했습니다. 그들은 또한 그의 책에 대한 서문을 썼습니다. XNUMX월에 이 유명인 부부는 소비자에게 식습관에 대한 조언을 제공하는 완전채식인 Green Footprint를 위해 Borges와 다시 파트너십을 맺었습니다. 비욘세와 제이지(Jay-Z)는 비건 영양 프로그램을 구매한 팬들을 대상으로 추첨을 하기도 한다. 그들은 또한 그들의 모범으로 팬들에게 영감을 주겠다고 약속했습니다. 이제 Beyonce는 "Meatless Mondays" 프로그램과 완전 채식 아침 식사를 고수하고 Jay-Z는 하루에 두 번 식물성 식단을 따르겠다고 약속했습니다.
"식물 기반 영양은 최적의 인간 건강과 지구의 건강을 위한 가장 강력한 단일 수단입니다."라고 Borges가 말했습니다.