어떤 여성들은 너무 자주 용서를 구하여 다른 여성들은 불편함을 느낍니다. 그들이 그것을 하는 이유는 공손함이나 끊임없는 죄책감 때문입니까? 이 행동의 이유는 다르지만 어쨌든 그것을 제거해야 한다고 임상 심리학자 해리엇 러너(Harriet Lerner)는 말합니다.
“당신은 내가 어떤 동료를 가지고 있는지 모르잖아요! 에이미의 조카는 녹음기에 녹음하지 않은 것을 후회한다고 말합니다. “그녀는 전혀 관심을 가질 가치가 없는 헛소리에 대해 항상 사과합니다. 끝없이 반복해야 할 때 그녀와 이야기하는 것은 불가능합니다. "음, 당신, 모든 것이 정상입니다!" 당신은 당신이 말하고 싶었던 것을 잊어 버렸습니다.
나는 아주 잘 대표한다. 이마에 금이 갈 정도로 예의 바르고 섬세한 친구가 있습니다. 최근에 우리는 식당의 작은 회사에 갔고 웨이터가 주문을 받는 동안 XNUMX번이나 사과했습니다. 방해해서 죄송합니다. 계속 해주십시오. 내가 너의 메뉴를 가져갔니? 너무 불편합니다. 죄송합니다. 실례합니다만, 주문하실 건가요?"
우리는 좁은 인도를 걷고 있고 우리의 엉덩이는 끊임없이 충돌하고 그녀는 다시 – «죄송합니다, 죄송합니다. 언젠가 내가 그녀를 쓰러뜨리면 그녀는 일어나서 "미안해, 자기야!"라고 말할 것이라고 확신합니다.
나는 번화한 브루클린에서 자랐고 그녀는 진정한 여성은 항상 접시에 반만 남겨야 한다고 믿는 원시 남부에서 자랐기 때문에 이것이 나를 화나게 한다는 것을 인정합니다. 그녀의 사과 하나하나가 너무 정중해져서 무심코 그녀가 세련된 매너의 학교를 졸업했다고 생각합니다. 누군가는 그런 세련된 예의에 감동을 받았을지 모르지만 내 생각에는 이건 너무하다.
모든 요청에 사과가 쏟아질 때 원하는 것이 무엇인지 알기 어렵습니다.
사과하는 습관은 어디에서 오는가? 우리 세대의 여성들은 갑자기 누군가를 기쁘게 하지 않으면 죄책감을 느끼는 경향이 있습니다. 악천후 속에서도 세상의 모든 것에 답할 준비가 되어 있습니다. 코미디언 Amy Poehler가 말했듯이 "여성이 죄책감을 느끼는 법을 배우려면 몇 년이 걸립니다."
저는 XNUMX년 넘게 사과의 주제에 관여해 왔으며, 지나치게 친절해야 하는 구체적인 이유가 있다고 주장합니다. 그것은 낮은 자존감, 과장된 의무감, 비판이나 비난을 피하려는 무의식적 욕망을 반영할 수 있습니다. 일반적으로 이유가 없습니다. 때때로 이것은 달래고 기쁘게 하려는 욕망, 원시적인 수치심 또는 좋은 매너를 강조하려는 시도입니다.
반면에 끝없는 «미안해»는 순전히 반사적일 수 있습니다. 소위 언어적 틱은 수줍음이 많은 어린 소녀에게서 발생했으며 점차 비자발적 «딸꾹질»로 발전했습니다.
무언가를 고치기 위해 고장난 이유를 알 필요는 없습니다. 모든 단계에서 사과하고 있다면 속도를 늦추십시오. 친구의 도시락을 반납하는 것을 잊었다면 괜찮습니다. 고양이를 덮친 것처럼 용서를 구하지 마세요. 과도한 섬세함은 정상적인 의사 소통을 격퇴하고 방해합니다. 조만간 그녀는 그녀가 아는 사람들을 짜증나게 할 것이고, 일반적으로 모든 요청에 일련의 사과가 수반된다면 당신이 원하는 것을 이해하기 어렵습니다.
물론 마음으로 용서를 구할 수 있어야 합니다. 그러나 예의가 추함으로 발전하면 남녀 모두에게 불쌍해 보인다.
저자 — Harriet Lerner, 임상 심리학자, 심리 치료사, 여성 심리학 및 가족 관계 전문가, 책 "분노의 춤", "복잡하다. 화가 나거나 분개하거나 절망적일 때 관계를 저장하는 방법» 및 기타.