관계가 오랫동안 교착 상태에 이르렀지만 감히 이혼하지 못한다면 때로는 꿈의 세계로 욕망을 옮깁니다. 배우자를 만나지 못한 삶을 상상해 보십시오. 진실을 직시하는 방법과 혼자 사는 것에 대한 환상이 어떻게 유용할 수 있습니까?
가장 가까운 관계에서도 갈등 상황에 처했을 때 우리는 혼자 사는 것이 발생한 문제에서 우리를 구할 수 있다고 성급하게 결정할 수 있습니다. 그러나 이것은 파트너가 서로의 말을 듣고 앞으로 나아갈 수 있는 능력에 의해 빠르게 완화됩니다. 가장 가까운 사람으로 부름받은 사람의 끊임없는 오해로 인해 우리가 점점 더 그가없는 삶을 그리기 시작하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
결혼 생활이 불행한 사람들은 자신이 나머지 절반이 멸망하는 재앙을 의미한다는 사실조차 스스로 인정하기를 꺼립니다. 그러한 비극은 그들을 슬픔과 외로움에 빠뜨리지만 동시에 고통스러운 문제를 제거합니다. 그리고 이들은 고의적으로 사랑하는 사람에게 해를 입히거나 범죄를 계획하는 무자비한 악당이 아닙니다. 이들은 여러분과 저처럼 각자의 감정과 경험이 있는 평범한 사람들입니다.
환상에서 파트너가없는 삶의 그림을 자주 그리는 경우 이는 관계가 쓸모 없게되었으며 높은 확률로 되살릴 수 없다는 신호입니다. 다시 자유로운 삶으로 돌아가고 싶지만, 동시에 힘든 이별의 과정을 겪을 준비가 되어 있지 않습니다. 그리고 피할 수 없는 고통을 멈추고 이 사람을 만난 적이 없는 이야기를 구성한다.
불행히도, 이별을 우회하고 받은 경험을 이해하고 새로운 삶으로 데려갈 수 있는 마법의 버튼은 없습니다. 앞으로 험난한 길이 있고, 한 걸음 한 걸음 나아가야 합니다.
이 과정에서 도움이 되는 세 가지 팁이 있습니다.
1. 부분적으로는 자유에 대한 환상을 갖는 것이 불안 역치를 낮춘다면 도움이 될 수 있습니다. 이혼 후 삶이 어떻게 바뀔지, 어디에서 살지, 무엇을 할 것인지 상상해 보십시오. 아마도 이것은 새로운 것을 시작하기 위한 자극이 될 것입니다. 오랫동안 미뤄왔던 취미, 스포츠, 경력 변경 등입니다. 미래에 대한 그림은 더 자세하고 긍정적이고 지원적인 계획으로 가득 차 있을수록 좋습니다. 이것은 이혼 및 재활 기간 동안 도움이 될 것입니다.
귀하의 권리와 의무, 귀하의 이익을 방어할 수 있는 방법을 미리 이해하는 것이 중요합니다.
2. 왜 당신이 진실로부터 도피하고 나중에 더 행복하고 의미 있는 삶을 사는 데 도움이 될 단계로 이혼을 고려할 준비가 되지 않았는지 생각해 보십시오. 때로는 두려움과 편견을 정리하기 위해 생각을 시각화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 나는 왜 이혼을 피하는가?라는 질문에 가능한 한 정직하게 서면으로 답하려고 노력하십시오.
이것은 친척의 정죄에 대한 두려움 일 수 있습니다. 친척의 눈으로 가족을 해체하고 자녀가 아버지와의 의사 소통을 박탈하는 것을 볼 수 있습니다. 또는 혼자이고 다시는 다른 파트너를 찾지 못하는 것에 대한 두려움. 당신의 파트너가 당신의 결정을 받아들이지 않을 것이라는 두려움. 이것은 그를 다치게 할 수 있으며, 이는 당신에게 죄책감을 불러일으킬 것입니다. 또 다른 가능한 이유 : 그는 파트너가 복수 할 수 있기 때문에 가능한 결과를 두려워하는 자원이 있습니다.
3. 당신을 특별히 걱정시키는 것이 무엇인지 분석해 보십시오. 종종 이것은 쉬운 일이 아니며 원을 그리며 걷는 데 갇힐 위험이 있습니다. 이 경우 심리학자의 도움을 받으십시오.
파트너가 당신을 만나지 않을 가능성이 더 높다는 것을 이해하고 이혼이 장기 전쟁으로 변할 위험이 있으며 자녀가 있다면 법적 지원으로 무장 할 가치가 있습니다. 귀하의 권리와 의무, 귀하의 이익을 방어할 수 있는 방법을 미리 이해하는 것이 중요합니다.
다음에 다시 이혼에 대한 환상을 품기 시작할 때 노트로 돌아가서 당신을 두렵게 하고 결정적인 한 걸음을 내딛지 못하게 하는 현실에 잘 대처할 수 있다는 것을 깨닫게 될 것입니다.