많은 사람들은 다크 초콜릿이 매우 건강에 좋고 많은 항산화제를 함유하고 있다고 말할 것입니다. 우리는 말합니다: 생 코코아 콩이 훨씬 더 좋습니다! 주로 중남미와 멕시코에서 재배되는 코코아 콩은 수천 가지 디저트 요리에 사용할 수 있습니다. 최소한의 가공을 거친 코코아 콩으로 조리법을 고려하십시오! 생 코코아 우유 우리는 밤새 견과류와 대추를 담가야 합니다. 찬물로 견과류를 부드럽게 헹구고 믹서기에 넣으십시오. 견과류 조각이 남지 않도록 물을 넣고 부드러워질 때까지 치십시오. 스트레인, 견과 우유를 예약합니다. 블렌더에서 대추야자를 물로 잘 치십시오. 견과류 우유를 블렌더 그릇에 다시 넣고 다시 털어냅니다. 견과류와 코코아 케이크 우리는 그것을 필요로 할 것입니다 파이를 위해 카라멜을 위해 토핑을 위해
파이를 만들려면 피칸을 푸드 프로세서에 넣고 거친 밀가루로 갈아줍니다. 다른 모든 재료를 넣고 끈적해질 때까지 치십시오. 파이 팬 바닥을 따라 혼합물을 펼치십시오. 냉장고에 몇 시간 동안 두십시오. 카라멜 층의 경우 물을 추가하면서 재료가 부드러워질 때까지 휘젓습니다. 파이 위에 붓습니다. 견과류를 뿌린다. 코코아 우유와 함께 즐겨보세요!
코코아와 스피루리나가 든 생사탕 부드러우면서도 물기가 될 때까지 모든 재료를 함께 섞어야 합니다. 그것을 맛보고 좋아하는지 확인하십시오. 종이를 깐 틀에 나누어 1~3시간 냉장 휴지시킨다. 아보카도 초콜릿 무스
우리는 필요합니다
아보카도는 씨를 제거하고 과육만 남깁니다. 모든 재료를 강력한 블렌더에 넣고 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 무스를 6잔에 붓고 4시간 동안 냉장 보관합니다.