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왜 우리는 우리에게 상처를 주는 사람들에게 중독되는가?
심리학
어린 시절은 성인기에 관계를 형성하고 유지하는 방법을 결정하는 요소입니다.
도박은 XNUMX세기의 중독이라고 합니다. 자주 헤드라인을 장식하는 이와 같이 우리는 사회의 균열에 도사리고 있는 다른 의존성, 즉 알코올 중독, 마약 또는 섹스에 대해 끊임없이 이야기합니다. 그러나 우리 모두와 공존하며 여러 번 무시하는 또 다른 중독이 있습니다. NS 인간의 의존, 우리가 다른 사람들에 대해 생성하고 느끼는 필요.
인간 관계는 우리 삶의 기둥이지만 우리는 여러 번 독성 짝짓기, 사랑, 가족 또는 우정은 우리를 사람으로 제한하고 우리가 발전하거나 행복하지 못하게 합니다.
이것이 바로 말라가 대학교에서 생물학 및 심리학을 전공하고 "내가 사랑하는 사람들이 왜 나에게 상처를 주는가?" 설명합니다. «도박의 메커니즘으로서의 기능적 정서적 의존, 당시 나는 나는 사람과 함께 보상을 느낀다, 어느 시점에서 그가 나를 잘 대해주거나 내가 사랑받고 있다는 느낌을 갖게 하면 나는 그 감정에 푹 빠질 것입니다. »라고 전문가는 설명합니다. 문제는 우리가 "의존하는" 그 사람이 우리를 해치기 시작할 때 발생합니다. 이것은 두 가지 이유 때문일 수 있습니다. 한편으로는 어린 시절에 습득한 학습이 있으며 반복되는 경향이 있습니다. 다른 한편으로, 일종의 보상이 있기 때문에 사람들은 그 필요에 중독됩니다. 담배를 피우거나 도박을 하는 사람들과 동일합니다. 어느 시점에 그것에 대해 기분이 좋았다면 이제는 그것을 멈출 수 없습니다.”라고 Manuel Hernández는 설명합니다.
“과거의 상처”
그리고 그 전문가가 말하는 배움이란 무엇입니까? 그것들은 우리의 감정의 기초이며, 우리 성격의 기초입니다. 우리 인생의 첫 해, 우리가 아직 작을 때. 문제는 우리가 "정상적인" 발달을 하지 않고 "과거의 상처"를 가지고 있을 때 발생합니다.
전문가는 "우리가 평생 알게 될 것의 80%는 처음 XNUMX~XNUMX년 동안 배운다"고 계속해서 말합니다. 풀 메모리그리고 아버지가 항상 나에게 많은 것을 요구했다면, 내가 상사와 있을 때 아마 아버지도 나에게 많은 것을 요구할 것이다.
그런 다음 아이가 소위 말하는 고통을 겪으면 관계의 평면으로 옮겨집니다. "애착 트라우마"우리가 어렸을 때 본능적으로 관심을 끌었을 때 부모는 우리를 무시했기 때문에 이러한 트라우마가 만들어집니다. 이 트라우마는 "자녀의 두뇌에서 자라야 할 자연적인 발달, 성장을 방해합니다. 심리학자가 설명하는 것처럼 남은 인생에 대한 의미.
무의식적으로 반복
사람들이 유독한 관계에 빠지는 또 다른 장애물은 소위 절차적 기억입니다. «뇌는 에너지를 절약하기 위해 프로토콜을 반복하는 경향이 있으므로 심리 계보학에서 뇌가 여러 번 무언가를 할 때 그는 다른 방법을 몰라», Manuel Hernández가 설명합니다. "결국 우리는 우리 자신을 통제하는 방식에 중독되지만, 그것은 한때 유용했지만 지금은 재앙이 될 수 있는 것입니다."라고 그는 덧붙입니다.
또한 우리가 어린 시절부터 가지고 있는 이러한 뿌리, 그러한 관습 및 행동 방식은 우리를 이러한 유해한 관계에 더 가깝게 만듭니다. «우리가 어렸을 때 우리가 결함이 있다고 느꼈다면 그것은 우리는 그것이 우리의 잘못이라고 생각합니다, 그래서 우리는 그것에 대한 힘을 가지고 있습니다. "라고 Manuel Hernández는 설명하고 계속합니다. 그래서 많은 사람들이 스스로를 때리고 유독한 사람들과 어울리는 이유입니다. 왜냐하면 그들은 더 이상 받을 자격이 없다고 느끼기 때문입니다. 왜냐하면 그것이 그들이 아는 유일한 방법이기 때문입니다. 살아남을 수 있습니다.
다른 곳에서 지원
어떤 사람이 "사랑하는 사람에게 상처를 주는" 유독한 관계에 빠져 있다면 그것을 극복하기 위해 자신을 조절해야 합니다. 그러나 이것은 많은 사람들에게 어려운 작업이 될 수 있습니다. 마누엘 에르난데스는 "어린 시절의 두려움이 클수록 학습이 더 엄격할수록 변화하기가 더 어려워질 것"이라고 주장한다.
"사람이든 물질이든 의존성이 있을 때 우리에게 필요한 것은 우리 자신을 규제하고 금단 증후군을 통과하는 것이지만 하루 만에 이루어지지는 않습니다. 조금씩 온다», 전문가를 설명합니다. 이 규정을 달성하기 위해 가장 중요한 것은 일반적으로 다른 사람에게 의지하는 것입니다. 전문가뿐만 아니라 좋은 친구, 교사 또는 동료가 그 어두운 곳에서 벗어나는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.