고스트, 벤치 칭, 브레드크럼빙, 문닝... 이 모든 신조어들은 오늘날 데이트 사이트와 시시덕거리는 앱의 커뮤니케이션 스타일을 정의하며 모두 다양한 형태의 거부를 설명합니다. 어떤 경우에는 이러한 심리적 전술이 자존감을 손상시킬 수 있습니다. Xenia Dyakova-Tinoku는 그들을 인식하는 방법과 "고스트 맨"의 희생자가 된 경우해야 할 일을 알아 내려고 노력하고 있습니다.
고스트 현상 자체(영어 고스트에서 유래)는 새로운 것이 아닙니다. 우리는 모두 «leave in English»와 «send to ignore» 표현을 알고 있습니다. 그러나 이전의 "가상화 이전 시대"에서는 이것을하기가 더 어려웠습니다. 상호 친구 및 동료 사이에서 도망자의 평판이 위태로워졌습니다. 그를 만나 설명을 요구할 수 있습니다.
온라인 공간에는 그러한 사회적 통제가 없으며 가시적인 결과 없이 연결을 끊는 것이 더 쉽습니다.
어떻게 발생합니까?
의사 소통에 분명히 관심이있는 사람과 인터넷에서 만납니다. 그는 칭찬을 하고, 대화에 대한 공통 주제가 많습니다. 아마도 "실생활에서" 한 번 이상 만났거나 심지어 섹스를 했을 것입니다. 그러나 어느 날 그는 의사 소통을 중단하고 전화, 메시지 및 편지에 응답하지 않습니다. 동시에 그가 그것을 읽고 침묵하는 것을 발견할 수 있습니다.
사람들은 당신과 헤어질 때 느끼는 감정적 불편함을 경험하고 싶지 않기 때문에 레이더망을 벗어납니다.
당신은 당황하기 시작합니다: 당신은 대답할 자격이 없습니까? 지난주에 당신은 영화관에 가서 어린 시절의 추억을 공유했습니다. 하지만 지금 당신은 블랙리스트에 오른 것 같습니다. 왜요? 무엇을 위해? 뭘 잘못했어? 모든 것이 너무 잘 시작되었습니다 ...
심리 치료사인 Janice Wilhauer는 "사람들이 당신의 레이더에서 사라지는 이유는 한 가지입니다. 당신의 관계가 더 이상 관련이 없는 이유를 설명하는 감정적 불편함을 느끼고 싶지 않기 때문입니다."라고 설명합니다. — 당신은 대도시에 살고 있습니다. 우연한 만남의 가능성은 희박하고, '유령남자'는 이것만으로도 너무 행복하다. 게다가 이런 식으로 의사소통을 자주 방해할수록 "침묵"을 하기가 더 쉬워집니다.
수동적 공격적 고스팅 전술은 낙담합니다. 그것은 불확실성과 모호함을 만듭니다. 당신은 존경받지 못하고 거부당하는 것처럼 보이지만 완전히 확신할 수는 없습니다. 걱정해야합니까? 친구에게 무슨 일이 생겼거나 친구가 바쁘고 언제든지 전화를 걸 수 있다면 어떻게 하시겠습니까?
Janice Wilhauer는 사회적 거부가 육체적 고통과 같은 뇌의 통증 중추를 활성화한다고 주장합니다. 따라서 급성 순간에 파라세타몰을 기본으로 한 간단한 진통제가 도움이 될 수 있습니다. 그러나 거부와 고통 사이의 생물학적 연관성 외에도 그녀는 우리의 불편함을 증가시키는 몇 가지 다른 요인을 봅니다.
다른 사람들과의 끊임없는 접촉은 생존을 위해 중요합니다. 이 진화적 메커니즘은 수천 년에 걸쳐 개발되었습니다. 사회적 규범은 우리가 다양한 상황에 적응하는 데 도움이 됩니다. 그러나 유령은 우리에게 지침을 제공하지 않습니다. 가해자에게 우리의 감정을 표현할 방법이 없습니다. 어느 시점에서 우리는 자신의 삶에 대한 통제력을 상실하는 것처럼 보일 수 있습니다.
그것을 다루는 방법
우선 Jennis Wilhauer는 가상 호스팅이 의사 소통 없이 의사 소통하는 사회적으로 허용되는 방법이 되었음을 당연하게 여길 것을 조언합니다. 당신이 고스트에 직면하고 있다는 바로 그 깨달음은 영혼에서 불안의 부담을 제거하는 데 도움이 됩니다. “당신이 무시되었다는 사실이 당신과 당신의 자질에 대해 아무 것도 말하지 않는다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이것은 친구가 준비되지 않았고 건강하고 성숙한 관계를 맺을 수 없다는 신호일 뿐입니다.”라고 Jennis Wilhauer는 강조합니다.
«고스트»는 자신과 당신의 감정을 마주하는 것을 두려워하거나, 공감을 빼앗기거나, 픽업의 최고의 전통에서 관심을 끌기 위해 의도적으로 잠시 동안 사라집니다. 그렇다면 이 겁쟁이와 조종자가 당신의 눈물을 흘릴 가치가 있습니까?