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수면 전문가와 컨설턴트가 필요한 이유 - Tatiana Butskaya
소아과 의사이자 인기 의료 블로거인 Tatyana Butskaya는 healthy-food-near-me.com 독자들에게 그들이 어떤 종류의 새로운 전문가인지 이야기했습니다.
수면 컨설턴트는 최근 러시아 서비스 시장에 등장했기 때문에 일부 부모는 신제품을 성공적인 마케팅으로 간주하여 여전히이 전문가를 불신하는 반면 다른 부모는 서비스를 사용하게되어 만족하며 결과를 자랑 할 수 있습니다.
태아 옹호자이자 소아과 의사로서 저는 아기 수면 상담사와 모유 수유 상담사의 출현에 대해 긍정적입니다. 솔직히 말해서, 수면과 모유 수유는 대부분의 엄마들이 문제는 아니더라도 최소한 많은 질문을 하는 두 가지 영역입니다.
소아과 의사가 있다면 왜 아기 수면 컨설턴트가 필요합니까?
예, 수면에 관한 질문이 있는 경우 의사에게 연락할 수 있습니다: 소아과 의사 또는 소아 신경과 전문의. 그러나 수면 문제는 의학적 문제가 아니라 행동적, 심리적인 경우가 많습니다. 침구 의식의 위반, 아이에게 적합하지 않은 일상을 따르려는 엄마의 시도, 엄마의 감정 상태, 피로, 불안 및 아기가 어떻게 자야 하는지에 대한 생각은 아이들의 수면 문제의 일반적인 원인 중 일부일 뿐입니다. 수면 카운슬러는 종종 심리학 훈련을 받습니다. 따라서 그러한 전문가는 어린이에서 어머니로 전환하는 여러 상황에서 문제 해결에 포괄적으로 접근할 수 있습니다. 아마도 수면 카운슬러에게로 돌아가서 엄마는 지원을 찾고 있으며 모든 것이 올바르게 진행되고 있는지 확인하고 싶어합니다. 아마도 이것은 감정적으로 지친 엄마일 것입니다. 그리고 수면 컨설턴트는 지원과 솔루션을 찾을 수 있는 또 다른 전문가입니다. 결국 모든 사람이 심리학자에게로 향하는 것은 아닙니다.
수면 상담사는 의사입니까?
그러한 전문가는 의학 학위를 가질 수도 있고 없을 수도 있습니다. 그리고 이것은 그렇게 중요하지 않습니다. 그와 같이 어린이 치료는 전문가의 작업에 포함되지 않기 때문입니다. 수면 카운슬러의 초점은 아이 혼자가 아니라 습관, 리듬 및 생활 방식을 가진 온 가족이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 문제는 종합적으로 고려됩니다.
잘 알려져 있고 보편적인 권장 사항이 있는 경우 수면 컨설턴트가 어떻게 도움을 줄 수 있습니까? 사실 실제 전문가는 독점적으로 개별적인 접근 방식을 사용합니다. 그들은 보편적 인 권장 사항을 제공하지 않지만 특정 가족, 어머니와 자녀의 모든 기능을 고려합니다. 수면 카운슬러의 주요 임무는 각 가족에 맞는 방식으로 어린이의 수면과 생활 방식을 개선하는 데 도움이됩니다.
수면 전문가가 어떻게 도움을 줄 수 있습니까?
– 행동 수면 장애를 해결합니다.
– 신생아의 순간부터 취학 연령까지 아동의 수면을 확립하기 위해;
– 쌍둥이의 수면을 포함하여 여러 자녀가 있는 가족의 수면을 조절합니다.
- 아동에게 적합한 일상을 확립하기 위해;
- 길고 고통스러운 누워 문제를 해결하기 위해;
- 아이를 침대로 옮기고 따로 잠을 잔다.
- 자주 깨지 않고 밤에 잠을 잘 수 있습니다.
- 야간 수유를 최소화하기 위해;
- 주간 수면을 확립하기 위해;
- 아이가 스스로 잠들도록 가르칩니다.