Nicole Mary Kidman은 20년 1967월 XNUMX일 하와이에서 태어났지만 그녀의 부모는 호주에서 온 아일랜드-스코틀랜드 혈통이었습니다. 그녀는 네 살 때부터 발레를 좋아했기 때문에 항상 훌륭한 몸매를 유지해야 했습니다. 그리고 Nicole은 그녀가 가장 좋아하는 호주 요리를 결코 포기하지 않았다는 점을 고려하여 훌륭하게 해냈습니다. 그녀는 구운 소시지, 스테이크, 새우, 게 및 기타 바다 크리프를 여전히 좋아합니다. 일반적으로 가장 신선한 해산물은 그녀의 약점입니다.
Nicole과 빵을 존중합니다! 예, 그렇습니다. 스타는 갓 구운 바게트나 바삭한 크러스트가 있는 치아바타를 거부할 수 없습니다. 그녀에 따르면 그녀가 가장 좋아하는 간식 중 하나는 짭짤한 파르마산 치즈 조각을 곁들인 따뜻한 수제 빵입니다. 동의합니다. 와인 한 잔이 묻는 곳입니다!
적절한 영양 섭취에 집착하고 식단에 매우 엄격했던 첫 번째 남편 Tom Cruise와 달리 Nicole은 맛있는 음식과 함께 항상 여유를 느꼈습니다. 스타는 여전히 모든 것을 먹지만 적당히 술과 커피, 특히 카푸치노를 즐겨 마십니다.
Kidman은 후회하지 않고 삶을 즐기는 법을 배웠습니다.“나는 무엇이든 먹을 수 있습니다! 나는 음식을 좋아합니다!” 동시에, 그녀는 평생 거의 같은 체중입니다. 임신 중에 얻은 10kg은 포함되지 않습니다!
오늘날 Nicole은 다음과 같은 다이어트 계획을 고수합니다. 그녀의 식단의 80%는 건강 식품이고 나머지 20%는 패스트 푸드 및 기타 건강에 좋지 않은 음식에 전념합니다. 동시에, 아름다움은 그녀의 요리사가 그렇게 인정합니다. 닭고기를 구우면 항상 마른 상태로 나옵니다. ” 하지만 그녀에게는 햄과 같은 사랑받지 못하는 음식도 있습니다. 여배우는 샌드위치 나 파스타에서 그녀의 존재를 용납하지 않습니다.
그렇다면 별이 그렇게 놀랍도록 날씬해 보이는 이유는 무엇입니까? 사실 그녀의 부모는 마라톤 선수였으며 가족 중 장거리 달리기는 절대적으로 정상적인 것으로 간주되었습니다. Nicole은 두 번째 남편 인 뮤지션인 Keith Urban과 함께 요가와 사이클링을 계속하고 있습니다. 그녀는 또한 예를 들어 여행하거나 촬영할 때 영양 부족을 채우는 데 도움이되는 종합 비타민으로 건강을 지원합니다.