건강한 관계의 12가지 신호

1. 사랑과 보살핌

건강한 관계에서 가장 중요한 것은 진실한 상호 사랑입니다. 파트너는 말과 행동으로 서로를 돌보며 끊임없이 서로를 소중히 여기고 사랑하는 모습을 보여줍니다.

2. 정직

건강한 관계에서 파트너는 서로 거짓말을하지 않고 진실을 숨기지 않습니다. 그러한 관계는 투명하며 속임수가 없습니다.

3. 파트너를 있는 그대로 받아들이려는 의지

시간이 지남에 따라 파트너를 바꾸려고 관계를 시작해서는 안된다는 말을 들어보셨을 것입니다. 마약 중독과 같은 매우 심각한 문제이든 항상 설거지를 하지 않는 것과 같은 사소한 문제이든 자녀가 다르게 행동하기를 기대한다면 실망할 가능성이 큽니다.

그렇습니다. 사람들은 변화할 수 있고 변화를 일으키지만 그들 자신이 그것을 원해야 합니다. 아무리 사랑한다고 해도 파트너를 바꾸도록 강요할 수는 없습니다.

4. 존경

상호 존중은 파트너가 서로의 감정을 고려하고 그들이 대우받고 싶은 방식으로 파트너를 대우하는 것을 의미합니다. 존중을 사용하면 파트너 중 한 명이 파트너에게 압력을 가하거나 조종하려고 시도하는 것처럼 보이는 상황을 제외할 수 있습니다. 그들은 서로의 말을 경청하고 파트너의 관점을 존중할 준비가 되어 있습니다.

5. 상호 지원

파트너에게는 공통의 목표가 있습니다. 그들은 서로의 바퀴에 쐐기를 박으려 하지 않고, 경쟁하지 않으며, 서로를 «이기려고»하지 않습니다. 대신, 상호 지원과 상호 지원이 관계를 지배합니다.

6. 신체적, 정서적 안정

파트너는 서로의 존재에 대해 경계하거나 긴장하지 않습니다. 그들은 어떤 상황에서도 파트너에게 의존할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그들은 파트너가 그들을 때리거나, 소리를 지르거나, 원하지 않는 일을 하도록 강요하거나, 조종하거나, 모욕을 주거나, 수치심을 줄 수 있다는 것을 두려워할 필요가 없습니다.

7. 상호 개방성

안정감을 느끼면 파트너에게 완전히 마음을 열 수 있고, 이는 파트너의 연결을 더 깊게 만듭니다. 그들은 심판을 두려워하지 않고 가장 깊은 생각과 비밀을 나눌 수 있다는 것을 압니다.

8. 파트너의 개성 지원

파트너의 건강한 애착은 그들이 인생에서 자신의 목표를 설정하고 달성하는 것을 방해하지 않습니다. 그들에게는 개인 시간과 개인 공간이 있습니다. 그들은 서로를 지지하고 자랑스러워하며 서로의 취미와 열정에 관심이 있습니다.

9. 기대치 일치

관계 측면에서 파트너의 기대치가 매우 다를 때 매우 자주 그들 중 하나가 실망합니다. 두 사람의 기대가 현실적이고 서로 가깝다는 것이 중요합니다.

이것은 다양한 문제에 적용됩니다. 섹스 빈도, 휴일 축하 방법, 함께 보내는 시간, 가사 분담 방법 등. 이러한 문제와 기타 문제에 대한 파트너의 견해가 크게 다를 경우 차이점을 논의하고 타협점을 찾는 것이 매우 중요합니다.

10. 용서하려는 의지

어떤 관계에서든 파트너는 우연히 서로를 오해하고 상처를 줍니다. 이것은 불가피합니다. "유죄한"파트너가 일어난 일을 진심으로 후회하고 실제로 행동을 바꾸면 용서해야합니다. 파트너가 용서하는 방법을 모르는 경우 시간이 지남에 따라 누적 된 원한의 무게로 관계가 무너집니다.

11. 갈등과 모순에 대해 논의하려는 의지

모든 일이 잘 진행되고 있을 때 파트너와 이야기하는 것은 쉽지만 갈등과 불만 사항을 건설적으로 논의할 수 있는 것이 더 중요합니다. 건전한 관계에서 파트너는 항상 서로에게 불만이나 기분이 상하거나 동의하지 않는 점을 존중하는 방식으로 말할 기회가 있습니다.

그들은 갈등을 피하지 않고 아무 일도 없었던 척하지 않고 모순을 토론하고 해결합니다.

12. 서로와 삶을 즐기는 능력

예, 관계를 구축하는 것은 힘든 일이지만 동시에 재미있어야 합니다. 파트너가 서로의 회사에 만족하지 않고 함께 웃을 수 없고 재미 있고 일반적으로 좋은 시간을 보낼 수 없다면 왜 관계가 필요합니까?

관계에서 각 파트너는 무언가를 취할 뿐만 아니라 주기도 합니다. 귀하는 파트너가 이러한 모든 규칙을 준수할 것을 기대할 권리가 있지만 귀하는 반드시 준수해야 합니다.