아이가 자신의 감정을 표현할 때 종종 강렬한 방식으로 표현합니다. 눈앞에 있는 어른이 이해할 수 없거나 이해하고 싶지 않으면 아이는 그것을 간직하고 더 이상 표현하지 않고 분노나 깊은 슬픔으로 변모시킬 것입니다. 심리학자인 Virginie Bouchon은 자녀의 감정 표현을 더 잘 관리하기 위해 우리가 이를 해독하도록 도와줍니다.

아이가 소리를 지르거나 화를 내거나 웃을 때 긍정적인 감정(기쁨, 감사) 또는 부정적인 감정(두려움, 혐오감, 슬픔)을 표현합니다. 앞에 있는 사람이 이러한 감정을 이해하고 말로 표현하면 감정의 강도가 낮아집니다. 반대로 어른이 변덕에 동화되는 이러한 감정을 이해할 수 없거나 이해하고 싶지 않으면 아이는 더 이상 표현하지 않고 슬퍼하거나 반대로 점점 더 공격적으로 표현합니다.

팁 # 1: 이해를 표현하세요

슈퍼마켓에서 우리에게 책을 사달라고 하고 안 된다고 해서 화를 내는 한 아이의 예를 생각해 보십시오.

나쁜 반응: 우리는 책을 내려 놓고 그것이 단지 변덕일 뿐이며 우리가 그것을 살 방법이 없다고 말합니다. 아이의 욕망의 강도는 항상 매우 강합니다. 그는 자신의 감정의 본질을 이해하기 때문이 아니라 단순히 부모의 반응이 두려워서 또는 자신이 듣지 않을 것이라는 것을 알기 때문에 진정될 수 있습니다. 우리는 그의 감정을 없애고, 그는 자신의 감정을 힘으로, 그것이 무엇이든, 어떤 방향으로든 표현할 수 있는 특정 공격성을 개발할 것입니다. 나중에 그는 의심할 여지 없이 다른 사람의 감정에 거의 주의를 기울이지 않고, 거의 공감하지 못하거나, 반대로 다른 사람의 감정에 너무 압도되어 어떻게 관리해야 할지 모릅니다.   

올바른 반응: 우리가 그의 말을 들었다는 것과 그의 바람을 이해했다는 것을 보여주는 것. « 나는 당신이 이 책을 원한다는 것을 이해합니다. 표지가 매우 아름답습니다. 나도 그것을 훑어보고 싶었습니다. ". 우리는 그의 자리에 우리 자신을 두고 그가 그의 자리를 갖도록 내버려 두었습니다. 그는 나중에 다른 사람의 입장이 되어 자신을 보여줄 수 있습니다.감정 이입 그리고 자체적으로 관리 감정.

팁 2: 아이를 배우로 설정

그에게 너무 많은 것을 원하게 만드는 이 책을 왜 우리가 사지 않을 것인지 설명하십시오. 그리고 즉시 그가 스스로 문제에 대한 해결책을 찾도록 제안합니다. "내가 할 수 있는 일은 내가 쇼핑하는 동안 그를 붙잡아두고 다음 번에 그를 다시 통로에 넣어두는 것입니다. 알겠죠?" 어떻게 생각하나요 ? 우리가 무엇을 할 수 있다고 생각합니까? ". " 이 경우 해석에서 감정을 분리하고 토론을 엽니다., Virginie Bouchon이 설명합니다. "변덕"이라는 단어는 우리 마음에서 추방되어야 합니다. 6-7 세까지의 어린이는 조작하지 않고 변덕스럽지 않으며 가능한 한 자신의 감정을 표현하고 스스로 처리하는 방법을 찾으려고합니다. 그녀는 덧붙인다.

팁 # 3: 항상 진실을 우선시하십시오

산타클로스가 존재하는지 묻는 어린이에게 우리는 그가 이 질문을 하는 것은 그것이 무엇이든 대답을 들을 준비가 되어 있기 때문이라는 것을 이해했음을 보여줍니다. 토론과 관계에서 그를 배우로 되돌려 놓으면 다음과 같이 말할 것입니다. 그리고 당신은 어떻게 생각하세요? 친구들은 그것에 대해 어떻게 말합니까? ". 그가 말하는 것에 따라 그가 조금 더 믿어야 하는지 아니면 친구들이 그에게 말한 것을 확인해야 하는지 알 수 있습니다.

예를 들어 사람(할머니, 형제…내가 이것을 설명하기는 너무 어렵습니다. 아마도 아빠에게 해달라고 요청할 수 있습니다. 그는 알 것입니다 ". 마찬가지로, 그의 반응이 당신을 화나게 했다면 다음과 같이 표현할 수도 있습니다. 나는 지금 당신의 화를 참을 수 없습니다, 나는 내 방으로 갈 것입니다, 당신이 원한다면 당신의 방으로 갈 수 있습니다. 진정해야 하고 나중에 다시 만나서 의논하고 우리가 무엇을 할 수 있는지 함께 봅시다. ".

버지니 부숑