우리 중 거의 모든 사람은 피로, 통증 및 다리 저림 증상을 경험했습니다. 이 상태는 특히 임산부에게 잘 알려져 있습니다. 강력한 약물(부작용이 있음)과 함께 의사를 방문할 필요가 없는 대체 솔루션이 많이 있습니다. 다음 발 이완 기술을 개별적으로 또는 조합하여 사용할 수 있습니다. 견딜 수 있는 만큼 뜨거운 물에서 스크럽으로 발을 마사지하십시오. 수건으로 잘 말리고 바로 취침. 각 다리로 30회 원형 동작을 수행하는 것이 좋습니다. 다리를 이완시키는 데 도움이 되는 것 외에도 이 방법은 더 탄력 있고 날씬한 다리의 "부작용"이 있습니다. 중독성이 없고 저렴하며 부드러운 대체 치료 옵션입니다. 약용 완두콩은 독점적으로 야채 또는 광물 공급원으로 만들어집니다. 몇 분 안에 도움이 되지만 어떤 사람들에게는 효과를 나타내지 않습니다. 잘 알려진 자연 요법인 멘톨은 다리의 불편함에 매우 효과적입니다. 다리에 듬뿍 바르고 담요로 몸을 감싸십시오. 편안한 잠은 오래 걸리지 않습니다. 유일한 단점은 멘톨이 강하고 오래 지속되는 향을 가지고 있어 모든 사람의 취향에 맞지 않을 수 있다는 것입니다.
2022-11-11