특정 식품에 익숙해지면 갑자기 새로운 트렌드가 나타납니다. 그리고 당신이 트렌디한 요리 트렌드를 따르고 슈퍼푸드에 대한 열정이 있다면, 이 새로운 아이템의 안내를 받을 것입니다.
차가 버섯
검은 자작 나무 버섯은 점점 더 자신있게 선두 자리를 차지하고 있습니다. 차가버섯은 소화관 장애와 만성 위장 질환에 도움이 되며 항종양제이기도 합니다. 자작 나무 버섯을 따뜻한 물에 붓고 어두운 곳에서 이틀 동안 양조하십시오. 그런 다음 식사 전에 매번 차가버섯 주입을 마십니다.
땅콩 버터
올리브 오일은 호두 오일에 자리를 내주었다. 또한 다른 식물성 기름과 마찬가지로 유용하며 견과류 향이 좋으며 미용 목적(머리카락 및 피부 마스크)에도 사용됩니다. 호두 기름은 위장이 아프고 신장을 정화하는 데 좋습니다.
모링가
모링가는 다양한 비타민과 항산화제를 함유하고 있는 상록수 열대 나무 잎에서 추출한 또 다른 치유 분말입니다. 모링가 분말은 칼륨, 비타민 A, 철, 마그네슘, 칼슘 및 비타민 C가 풍부합니다. 모링가는 면역력을 높이고 소화를 개선하며 콜레스테롤을 낮추고 염증을 감소시킵니다.
마카베리
이 베리는 칠레가 원산지이며 항산화제의 공급원입니다. 마카 열매는 독소와 독소의 몸을 완벽하게 정화하고 항염증 특성을 가지며 심혈관 시스템의 기능을 개선하고 파킨슨 병, 알츠하이머 병, 당뇨병 및 암의 발병 및 진행 위험을 줄입니다.
수박 씨앗
수박 씨앗은 먹을 수있을뿐만 아니라 유용하다는 것이 밝혀졌습니다! 말리거나 튀긴 음식은 맛이 거칠지만 최소한 아미노산, 지방, 비타민 B 및 미네랄로 몸을 풍부하게 하기 위해 시도합니다. 임신 중에는 수박씨를 먹지 않는 것이 좋습니다.
타이거 넛
아몬드 가루의 이름은 식물의 괴경으로 고소한 견과류 맛과 건강한 비타민 성분이 특징입니다. 차는 식이 섬유, 단백질, 칼륨 및 프리바이오틱스를 많이 함유하고 있습니다. 추파를 섭취하면 신진대사를 개선하고 근육을 만드는 데 도움이 됩니다.
카사바
카사바는 저항성 전분이 풍부하고 전반적으로 유용한 보충제를 제공하는 열대 뿌리 채소입니다. 생 카사바는 유독하므로 열매를 삶고 굽고 말려서 가루로 만듭니다. 그런 다음 베이킹에 사용됩니다. 카사바는 소화를 개선하고 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮추며 식욕을 감소시킵니다.