감정표현불능증(Alexithymia)은 감정 조절 장애로, 심인성 질환에서 널리 관찰됩니다. 그것은 자신과 다른 사람들의 감정을 식별하고 설명하는 데 큰 어려움을 나타냅니다. 감정표현불능증은 또한 우울증 및 정신분열증과 같은 다양한 심리적 문제와 관련이 있습니다. 이 질병은 일반 인구의 약 10%에 영향을 미칩니다.

감정표현불능증의 정의

감정표현불능증(Alexithymia)은 감정 조절 장애로, 심인성 질환에서 널리 관찰됩니다. 그것은 자신과 다른 사람들의 감정을 식별하고 설명하는 데 큰 어려움을 나타냅니다.

감정표현 불능증은 네 가지 주요 증상으로 요약될 수 있습니다.

• 감정이나 감정을 말로 표현하지 못함;
• 상상의 삶의 한계;
• 갈등을 피하고 해결하기 위해 행동에 의존하는 경향;
• 사실, 사건, 신체적 증상에 대한 자세한 설명.

감정표현불능증이라는 용어는 신조어입니다. a = 부재, lexis = 단어, 흉선 = 기분, 감정, 느낌, 감정 – 1973년 정신과 의사 Sifneos가 자신의 감정을 전달할 능력이 없거나 제한된 상상력을 가진 사람들을 설명하기 위해 만들었습니다. : "실용주의적 형태의 사고, 갈등과 스트레스가 많은 상황을 피하기 위해 행동을 사용하는 경향, 감정 표현의 현저한 제한, 특히 자신의 감정을 설명할 단어를 찾는 데 어려움을 초래하는 가난한 환상 생활. "

유형 d' alexithymies

감정표현불능증은 두 가지 유형으로 구분할 수 있습니다.

• 상태 감정표현불능증은 특별한 원인이 있으며 종종 일시적인 상태입니다. 끔찍한 사건으로 인한 외상 후 스트레스 장애는 이러한 유형의 감정표현불능증을 유발하는 것으로 알려진 예입니다.
• 성격 감정표현 불능증은 개인의 성격에 내재된 특성으로 간주됩니다. 방치 또는 폭력과 같이 개인의 어린 시절에 발생하는 사건으로 인해 발생하는 일차적이거나 이차적일 수 있습니다.

감정표현 불능증에는 두 가지 구성요소가 있는 것으로 이해됩니다.

• 사람들이 자신의 감정을 명명하고, 이해하고, 이야기하려고 하는 동안 생각과 감정에 대한 도전에 직면할 수 있는 인지 구성 요소.
• 사람들이 자신의 감정을 공유하고, 반응하고, 느끼는 데 어려움을 겪을 수 있는 감정적 구성 요소.

원인 드 l' alexithymie

과거에 감정표현불능증은 신체의 신체적 증상과 관련되지만 마음에 의해 생성되고 악화되는 정신신체 장애로 분류되고 제한되었습니다. 예를 들어, 매우 화가 났지만 분노를 표현하지 않는 사람은 복통이 있을 수 있습니다.

그러나 감정표현불능증은 우울증 및 정신분열증과 같은 다양한 심리적 문제와 관련이 있습니다. 자폐 스펙트럼 장애의 감정적 결함의 대부분은 자폐증에 기인할 수 있습니다.

그러나 감정표현 불능증은 또한 내장 기관의 활동과 호흡 및 심장 박동과 같은 신체의 자동 기능을 관리하는 자율 신경계의 세 가지 구성 요소 중 하나인 교감 신경계의 활동 변화와 관련이 있습니다. 심장-, 면역 체계 및 뇌 활동.

일부 연구자들은 감정표현불능증을 불안정한 부모의 애착이나 부정적인 어린 시절 경험과 연관시킵니다.

피부과에서 감정표현불능증에 대한 다른 연구에 따르면 원형탈모증(또는 원형탈모증, 탈모를 유발하는 자가면역질환), 건선, 아토피성 피부염(습진의 일종), 백반증 또는 만성 두드러기와 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

감정표현불능증 진단

감정표현 불능증은 아직 공식적인 질병 분류에 의해 인식되지 않습니다. 그러나 진단은 다른 척도와 척도를 사용하여 수행할 수 있습니다.

TAS-20 - "토론토 감정표현불능증 척도"용 - 연구 및 임상 실습에서 감정표현불능증을 평가하는 데 가장 일반적으로 사용되는 도구 중 하나입니다: http://www.antidouleur59.fr/douleursquestionnairetas20.pdf.

이 척도는 20차원을 연구하는 XNUMX개 항목으로 구성됩니다.

• 감정 상태를 식별하는 데 어려움이 있습니다.
• 다른 사람에게 감정 상태를 설명하는 데 어려움이 있습니다.
• 조작적 사고.

응답 범위는 1에서 5까지 완전히 동의하지 않음에서 완전히 동의합니다.

감정표현 불능증을 측정하는 다른 도구가 있습니다.

• 베스 이스라엘 설문지(BIQ) 또는 베스 이스라엘 정신신체 설문지;
• Le Bermond-Vorst 감정표현불능증 설문지(BVAQ);
• 그리고 더 많은

평가하는 동안 임상의는 일정 기간 동안 환자와 상호 작용하고 추가 설문 조사와 심리 검사를 받도록 요청합니다.

감정표현불능증의 영향을 받는 사람들

감정표현불능증은 일반 인구의 약 10%에 영향을 미칩니다.

일부 연구에 따르면 감정 표현 불능증은 남성과 의사 사이에서 우세합니다.

감정표현불능증을 유발하는 요인

다양한 요인들이 감정표현불능증을 촉진하거나 증폭시킬 수 있습니다.

• 섬유근통;
• 대공황 ;
• 섭식 장애;
• 약물 중독 ;
• 일부 뇌 손상;
• 외상 후 스트레스 장애;
• 그리고 더 많은

감정을 전달하는 데 어려움

감정표현불능증의 첫 번째 특징은 자신의 감정을 다른 사람에게 전달하는 데 어려움이 있다는 것입니다. alexithymic은 자신의 감정을 말로 표현하지 못합니다.

감정을 식별할 수 없음

감정표현불능증이 있는 사람들은 자신의 감정을 식별할 수 없고 신체 감각과 구별할 수 없습니다. 환자는 자신의 감정을 표현하려는 시도 대신 신체 증상을 반복적으로 설명합니다.

상상의 삶의 빈곤

alexithymics는 꿈을 거의 꾸지 않거나 거의 기억하지 않으며 꿈이 존재할 때 그 내용은 빈약하고 사실적이며 현실적입니다. 더욱이 꿈을 말로 표현하는 것의 어려움은 현실입니다. 환상은 드물고 기억은 매우 혼란스러워 보입니다. 감정표현 불능증은 상상력 부족과 자극과 외부 영향에 초점을 맞춘 인지 스타일을 낳습니다.

실용적인 내용을 담은 생각

alexithymics의 생각은 내부 감각보다 외부 감각입니다. 환자는 감정을 유발했지만 감정 자체를 표현하지 않는 사실, 사건 또는 신체적 증상에 대해 매우 자세하게 설명합니다.

신체적 감각에 대한 잘못된 해석

신체적 감각을 감정의 신체 표현으로 적절하게 식별할 수 없기 때문에 감정표현 불능증이 있는 사람들은 감정적 각성을 질병의 징후로 잘못 해석하여 증상에 대해 의료 조치를 취하게 될 수 있습니다. 명확한 의학적 설명을 찾을 수 없습니다.

다른 증상들

• 좋지 않은 단어와 구문을 사용했습니다.
• 감정적 인 연설이 없습니다.
• 연설의 빈곤;
• 환상이나 상징이 없는 사실적 서사 도표;
• 충동 조절 부족;
• 폭력적이거나 파괴적인 분화;
• 타인에 대한 무관심;
• 다른 사람이 표현한 감정을 식별하는 데 어려움이 있습니다.
• 외모, 소리 또는 물리적 접촉에 대한 감도 증가.

감정 표현 불능증이 있는 사람들의 경우 정신 건강 전문가는 종종 감정의 이름을 지정하고 다양한 감정을 인식하는 기반을 구축하는 데 중점을 둡니다. 이 과정에는 다음을 통해 다른 사람들의 경험과 자기 성찰을 모두 고려하는 것이 포함됩니다.

• 그룹 치료;
• 일간지 ;
• 역량 기반 치료;
• 창작 예술 참여;
• 다양한 이완 기법;
• 책을 읽거나 이야기를 움직이는 것;
• 그리고 더 많은

지난 XNUMX년 동안 감정표현불능증은 많은 연구에 영감을 주어 질병의 많은 측면을 밝혀냈지만 아직 사람들의 삶을 개선하기 위한 새로운 증거 기반 치료법을 개발하지 못했습니다. 무감각한 사람들. 그럼에도 불구하고, 감정표현불능증에 대한 행동적, 언어학적, 신경과학적 연구는 감정표현불능증이 있는 사람들을 위한 효과적인 치료법으로 해석될 수 있을 정도로 발전한 것으로 보입니다. 이러한 치료는 인터넷 프로그램과 같은 혁신적인 형태로 제공될 수 있습니다. 온라인 커뮤니케이션은 사람과 사람의 접촉을 최소화하여 감정을 공개적으로 공유할 필요성을 줄이는 수단을 제공합니다.

어린 시절부터 감정과 감정을 말로 표현하는 법을 배우면 감정 표현 불능증의 발생을 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.