담즙 생성은 간의 가장 중요한 기능 중 하나입니다. 건강한 간은 하루에 약 XNUMX리터의 담즙을 생성합니다. 담즙은 신체에서 독소를 제거하는 환경이므로 간에 약간의 위반이라도 전체 유기체의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 비트 간 정화 칵테일 재료: 유기농 당근 3개 유기농 비트 뿌리 1개 유기농 빨간 사과 2개 유기농 케일 잎 6cm 길이의 생강 뿌리 껍질을 벗긴 유기농 레몬 ½개 레시피: 스무디는 믹서기나 오거 착즙기로 만들 수 있습니다. 블렌더: 모든 재료를 블렌더에 넣고 물 1~1컵을 넣고 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 소쿠리에 걸러서 건강을 위해 저어주고 마 십니다. 오거 착즙기에서: 모든 과일과 야채에서 주스를 짜서 저어 즐깁니다. 비트의 다른 유익한 특성 소화 개선 비트 섬유의 식이 섬유에는 위장관의 기능을 정상화하고 장을 자극하며 몸에서 중금속, 독소 및 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이 되는 펙틴 다당류가 많이 포함되어 있습니다. 혈압 정상화 비트는 질산염이 풍부하여 체내에서 아질산염과 산화질소로 전환됩니다. 동맥 확장에 기여하고 결과적으로 혈액의 산소 함량을 증가시켜 혈압을 낮추는 것은 이러한 구성 요소입니다. 의사는 고혈압 환자에게 하루에 비트 주스 두 잔을 마실 것을 권장합니다. 주름 방지 비트 뿌리 주스는 항산화제와 페놀 화합물이 풍부하여 자유 라디칼 손상으로부터 신체를 보호하고 노화 과정을 늦춥니다. 소위 "주름 방지 크림"은 잊어 버리고 매일 비트 주스를 마시고 피부의 젊음으로 다른 사람들을 놀라게하십시오. 자연 에너지 비트의 붉은색은 베타인이라는 색소에서 나온다. 과학자들은 베타인이 혈액에 흡수될 때 근육 세포의 산소 소비량이 400% 증가한다는 것을 입증했습니다. 따라서 비트 주스는 체력을 향상시키고 근육 피로를 줄이며 피로와 힘의 상실에 매우 유용합니다. 암 예방 연구에 따르면 비트 뿌리 주스에 함유된 베타시아닌은 세포 돌연변이 과정을 늦추고 악성 종양의 발생을 예방합니다. 출처: blogs.naturalnews.com 번역: Lakshmi
2022-11-11