도시 밖에서 우리는 깨끗한 공기를 마시고 경치를 즐길 수 있을 뿐만 아니라 우리 자신의 내부도 볼 수 있습니다. 심리 치료사 Vladimir Dashevsky는 자신의 발견과 창 밖의 자연이 치료 과정에서 어떻게 도움이 되는지에 대해 이야기합니다.
지난 여름, 아내와 나는 수도를 벗어나 자가격리를 하기 위해 다차를 빌리기로 했다. 시골집 임대 광고를 연구하면서 우리는 한 장의 사진과 사랑에 빠졌습니다. 밝은 거실, 베란다로 통하는 유리문, 약 XNUMX미터 거리인 호수입니다.
나는 우리가 이곳에 도착했을 때 즉시 머리를 잃었다고 말할 수 없습니다. 마을은 특이합니다. 진저브레드 하우스는 유럽에서처럼 나무, 어린 수목, 잔디 대신 높은 울타리가 없고 플롯 사이에 낮은 울타리만 있습니다. 그러나 땅과 물이 있었습니다. 그리고 저는 사라토프 출신이고 볼가 강에서 자랐기 때문에 오랫동안 물 근처에서 살고 싶었습니다.
우리 호수는 얕고 걸을 수 있으며 그 안에 이탄이 매달려 있습니다. 수영은 할 수 없고 보고 상상만 할 수 있습니다. 여름에는 자체적으로 의식이 발전했습니다. 저녁에 호수 뒤에 태양이 지고, 우리는 베란다에 앉아 차를 마시고 일몰을 감상했습니다. 그리고 겨울이 되자 호수가 얼어붙었고 사람들은 그 위에서 스케이트, 스키, 스노모빌을 타기 시작했습니다.
이것은 도시에서는 불가능한 놀라운 상태이며, 단순히 창 밖을 내다본다는 사실에서 평온과 균형이 발생합니다. 그것은 매우 이상합니다. 태양이 거기에 있든 비가 오든 눈이 있든 상관없이 마치 내 인생이 공동 계획의 일부인 것처럼 사건의 과정에 새겨져 있다는 느낌이 있습니다. 그리고 내 리듬은 좋든 싫든 하루 중 시간과 연도와 동기화됩니다. 시계 바늘보다 쉽습니다.
내 사무실을 설정하고 일부 클라이언트와 온라인으로 작업합니다. 여름의 반쯤 나는 언덕을 바라보았고, 이제 나는 테이블을 돌려 호수를 본다. 자연은 나의 기준점이 됩니다. 내담자에게 심리적 불균형이 있고 내 상태가 위험할 때 창밖을 바라보는 것만으로도 마음의 평화를 되찾기에 충분합니다. 바깥 세상은 줄타기를 하는 사람이 균형을 유지하도록 도와주는 균형 장치처럼 작동합니다. 그리고 분명히 이것은 억양, 서두르지 않고 일시 중지하는 능력으로 나타납니다.
나는 그것을 의식적으로 사용한다고 말할 수 없으며 모든 것이 저절로 발생합니다. 치료 중에 무엇을 해야할지 완전히 불분명한 순간이 있습니다. 특히 클라이언트가 강한 감정을 많이 가지고 있을 때.
그리고 갑자기 나는 아무 것도 할 필요가 없고 그저 있어야만 한다고 생각합니다. 그리고 나서 클라이언트를 위해 어떤 의미에서는 나도 자연의 일부가 됩니다. 눈, 물, 바람처럼 그저 존재하는 것처럼. 의지할 것이 있습니다. 이것이 치료사가 말할 수 있는 것이 아니라 이 접촉에서 자신의 존재의 질을 줄 수 있는 가장 큰 것 같습니다.
나는 우리가 여기에 남을지 아직 모른다. 내 딸은 유치원에 가야 하고 안주인은 줄거리에 대한 자신의 계획을 가지고 있습니다. 하지만 언젠가는 우리만의 집을 갖게 될 것이라고 확신합니다. 그리고 호수가 가깝습니다.