기저귀 갈기, 식사 준비, 집 청소, 아이 씻기, 약속 잡기… 엄마가 되는 것은 쉬운 일이 아닙니다! 집에서 정규직으로 일하는 기분이 듭니까?
밤에 일을 마치고 집에 오면 해야 할 일이 너무 많아 지겹습니까?
이 글에서 우리는 엄마의 삶에 대해 이야기할 것이고, 무엇보다 엄마의 삶을 온전히 살 수 있는 해결책을 찾을 것입니다!
전업주부가 2,5개의 정규직과 같은 이유는 무엇입니까?
오늘날 우리 서구 사회에서 엄마가 되는 것은 진정한 정규직입니다(물론 급여도 받지 않고!). 우리는 아이들에게서 받은 사랑으로 똑같이 지불하고 아이들이 자라는 것을 지켜보는 것은 솔직히 말해서 값을 매길 수 없습니다!
INSEE에 따르면 유럽의 한부모 가정은 14년과 19년 사이에 1996%에서 2012%로 감소했습니다. 그리고 Ile de France에서는 75%의 미혼모가 직업 외에 혼자 적극적으로 유아를 돌봅니다.
솔로맘이란? 동료의 도움 없이 모든 것을 스스로 챙기는 엄마! (1)
개인적으로 아이를 혼자 키우려면 엄청난 용기와 놀라운 정신력이 필요하다고 생각합니다. 솔직히 아이를 키우는 것은 타고나는 것도 아니고 자연스럽게 되는 것도 아니기 때문입니다.
자신의 혈통을 가지고 있고 그것을 자신의 직업으로 삼는 일부를 제외하고(모성 조수, 유모, 슈퍼 유모!).
그러나 고통받는 것은 솔로 엄마뿐만이 아닙니다. 관계에서 엄마가 되는 것 또한 불편한 부분이 있습니다. 정신적 부하, 알고 계십니까? 웹에서 용어를 대중화한 Emma의 만화책을 보러 가도록 초대합니다. (2)
정신적 부담은 어머니에게 있어 집안일(청소, 병원 예약, 설거지 등)을 혼자 생각해야 한다는 사실입니다.
기본적으로 우리는 유아 교육에 대해 우리만큼 책임이있는 파트너와 함께 살면서 모든 것을 생각해야합니다. 아이를 낳는 데는 두 사람이 필요하지만, 엄마는 2개월 동안 우리 몸이 모든 것을 스스로 만들어냈다.
미국 Welch College에서 2000세에서 5세 사이의 자녀를 둔 12명의 미국 어머니를 대상으로 실시한 연구에 따르면, 어머니는 주당 거의 98시간(자녀와 보내는 시간 포함)을 일하며 이는 2,5 정규직. (3)
따라서 우리가 도움을 받지 않으면 이 모든 것이 풀타임에 2를 곱한 시간으로 빠르게 바뀔 수 있습니다!
엄마로서의 삶에서 어떻게 더 성취감을 느낄 수 있습니까?
아프리카 속담에 “한 아이를 키우는 데 온 마을이 필요하다”는 말이 있습니다. 아이를 키우려면 이것을 고려해야합니다. 물론 우리는 그를 세상에 데려왔고 우리 아이와 그의 발달에 책임이 있습니다.
하지만 그렇다고 해서 아이가 제대로 발달하기 위해서는 여러 사람에게 둘러싸여 있어야 하는 것은 아닙니다. 강력한 측근은 그의 발전에 필요한 보완성을 그에게 줄 것입니다.
따라서 가능하다면 모든 것을 스스로 할 필요가 없기 때문에 가족이나 친구 또는 유모에게 (숙제를 하거나 수요일에 작은 아이를 클럽에 동반하는 등) 도움을 요청하십시오. - 당신이 어머니라는 구실 아래서도. (4)
혼자 머물지 말고, 친구나 가족을 집에 초대하고, 공원, 먼 곳을 발견하러 나가거나, 여행을 가거나, 자녀와 함께 또는 혼자 새로운 활동을 하십시오. 그것은 당신과 당신의 아이에게 많은 유익을 줄 것입니다.
자녀와 함께 있고 가능하면 자신을 위한 시간을 만드는 것이 중요합니다. 우리는 모두 다르고 각자 자녀를 다르게 키웁니다.
당신의 유아를 "슈퍼 유아"로 바꾸거나 당신을 "슈퍼 엄마"로 변형시키는 하나의 기적적인 레시피는 없습니다. 당신은 이미 있는 그대로 훌륭합니다.
모든 것을 알고 있거나 모든 것이 훌륭하게 진행되고 있는 엄마의 말을 듣지 마십시오. 그것은 완전히 거짓이기 때문입니다. 직장에서 성공하기 위해 풀 타임으로 일하는 것을 선호한다면 자신을 자책하지 마십시오. 일을 시키면 부끄러울 것이 없습니다.
그리고 천사들과 더 많은 시간을 보내거나 자신을 위한 시간을 더 늘리기 위해 파트타임으로 일하기로 결정했다면 주저하지 말고 뛰어들으세요!
중요한 것은 자신을 기쁘게 하고 필요를 충족하고 자신의 말을 듣는 것입니다! 자신이 되십시오. 즉, 불완전합니다. 그것은 당신의 삶에 추가할 최고의 재료이며 당신이 스스로 괜찮고 좌절하지 않는다면 당신의 아이들은 더 잘 성장할 것입니다.
자녀에게 줄 수 있는 최고의 선물입니다. 엄마 직업을 꿈의 직업으로 바꾸십시오. 할 수 있어요.
결론적으로:
어머니로서의 그녀의 삶을 감사하는 솔루션이 있습니다.
- 스포츠를 하거나 휴식을 취하는 활동(요가, 명상, 춤 등)을 하십시오.
- 더 이상 엄마가 된 것에 대해 죄책감을 갖지 말고 온전히 받아들이세요. 또한 자신을 완전히 가정하십시오.
- "우리가 그렇게 말해요", "나 다 괜찮아", "너는 그렇게 해야 해"라는 말을 듣지 마세요.
- 풀타임으로 일하고 싶거나 파트타임으로 일하고 싶으면 가세요. 유아와 함께 세계 배낭여행을 하고 싶다면 도전하세요!
- 당신에게 적합한 활동과 라이프스타일을 찾아보고 당신에게 큰 만족을 가져다 줄 것입니다.