해수에서 수영하면 기분이 좋아지고 전반적인 건강이 좋아집니다. 히포크라테스는 바다가 인체에 미치는 치유 효과를 설명하기 위해 "해수 요법"이라는 단어를 처음 사용했습니다. 고대 그리스인들은 미네랄이 풍부한 바닷물이 수영장과 뜨거운 해수 목욕을 통해 건강과 미용에 미치는 영향을 높이 평가했습니다. 면제 해수에는 인체에 항생 및 항균 효과가 있고 면역력을 높이는 필수 요소, 비타민, 무기염, 미량 원소, 아미노산 및 살아있는 미생물이 포함되어 있습니다. 바닷물은 인간의 혈장과 유사하며 수영하는 동안 몸에 쉽게 흡수됩니다. 해수 목욕은 피부의 모공을 열어 바다 미네랄을 흡수하고 몸에서 질병을 유발하는 독소를 방출합니다. 순환 바다 수영의 주요 이점 중 하나는 혈액 순환을 개선하는 것입니다. 따뜻한 바닷물에 목욕하면 혈액 순환에 유익한 효과가 있어 스트레스 후 몸을 회복하고 필요한 미네랄을 공급합니다. 가죽 해수에 함유된 마그네슘은 피부에 수분을 공급하고 피부를 개선합니다. 소금물은 피부가 붉어지고 거칠어지는 등 염증이 생긴 피부의 증상을 현저히 줄여줍니다. 일반 복지 바다에서 수영하면 천식, 관절염, 기관지염 및 염증성 질환과의 싸움에서 신체의 자원이 활성화됩니다. 마그네슘이 풍부한 해수는 근육을 이완시키고 스트레스를 완화하며 편안한 수면을 촉진합니다.
2022-11-11