영양가 및 화학 성분.
표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
| 영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
| 칼로리 값 | 54kCal | 1684kCal | 3.2% | 5.9% | 3119 g |
| 단백질 | 0.91 g | 76 g | 1.2% | 2.2% | 8352 g |
| 지방 | 0.02 g | 56 g | 280000 g | ||
| 탄수화물 | 12.31 g | 219 g | 5.6% | 10.4% | 1779 g |
| 식이 섬유 | 1.5 g | 20 g | 7.5% | 13.9% | 1333 g |
| 물 | 84.95 g | 2273 g | 3.7% | 6.9% | 2676 g |
| 애쉬 | 0.31 g | ~ | |||
| 비타민 | |||||
| 비타민 A, RE | 6 μg | 900 μg | 0.7% | 1.3% | 15000 g |
| 베타 카로틴 | 0.075의 mg의 | 5의 mg의 | 1.5% | 2.8% | 6667 g |
| 루테인 + 제아잔틴 | 57 μg | ~ | |||
| 비타민 B1, 티아민 | 0.018의 mg의 | 1.5의 mg의 | 1.2% | 2.2% | 8333 g |
| 비타민 B2, 리보플라빈 | 0.024의 mg의 | 1.8의 mg의 | 1.3% | 2.4% | 7500 g |
| 비타민 B4, 콜린 | 4.7의 mg의 | 500의 mg의 | 0.9% | 1.7% | 10638 g |
| 비타민 B5, 판토텐산 | 0.127의 mg의 | 5의 mg의 | 2.5% | 4.6% | 3937 g |
| 비타민 B6, 피리독신 | 0.03의 mg의 | 2의 mg의 | 1.5% | 2.8% | 6667 g |
| 비타민 B9, 엽산 | 4 μg | 400 μg | 1% | 1.9% | 10000 g |
| 비타민 C, 아스코르브 | 2.5의 mg의 | 90의 mg의 | 2.8% | 5.2% | 3600 g |
| 비타민 E, 알파 토코페롤, TE | 0.23의 mg의 | 15의 mg의 | 1.5% | 2.8% | 6522 g |
| 비타민 K, 필로 퀴논 | 1.4 μg | 120 μg | 1.2% | 2.2% | 8571 g |
| 비타민 PP, NO | 0.406의 mg의 | 20의 mg의 | 2% | 3.7% | 4926 g |
| 다량 영양소 | |||||
| 칼륨, K | 131의 mg의 | 2500의 mg의 | 5.2% | 9.6% | 1908 g |
| 칼슘, Ca | 14의 mg의 | 1000의 mg의 | 1.4% | 2.6% | 7143 g |
| 마그네슘, Mg | 12의 mg의 | 400의 mg의 | 3% | 5.6% | 3333 g |
| 나트륨, Na | 3의 mg의 | 1300의 mg의 | 0.2% | 0.4% | 43333 g |
| 유황, S | 9.1의 mg의 | 1000의 mg의 | 0.9% | 1.7% | 10989 g |
| 인, P | 22의 mg의 | 800의 mg의 | 2.8% | 5.2% | 3636 g |
| 미량 원소 | |||||
| 철, 철 | 0.58의 mg의 | 18의 mg의 | 3.2% | 5.9% | 3103 g |
| 망간, 미네소타 | 0.061의 mg의 | 2의 mg의 | 3.1% | 5.7% | 3279 g |
| 구리, Cu | 73 μg | 1000 μg | 7.3% | 13.5% | 1370 g |
| 아연, Zn | 0.1의 mg의 | 12의 mg의 | 0.8% | 1.5% | 12000 g |
| 소화 가능한 탄수화물 | |||||
| 단당류 및 이당류 (설탕) | 12.31 g | 최대 100 г | |||
| 포화 지방산 | |||||
| 포화 지방산 | 0.004 g | 최대 18.7 г | |||
| 16 : 0 팔미 틱 | 0.003 g | ~ | |||
| 18 : 0 스테아린 | 0.001 g | ~ | |||
| 단일 불포화 지방산 | 0.005 g | 최소 16.8 г | |||
| 18 : 1 올레 인 (오메가 -9) | 0.005 g | ~ | |||
| 다중 불포화 지방산 | 0.006 g | 11.2에서 20.6에 | 0.1% | 0.2% | |
| 18 : 2 리놀레산 | 0.003 g | ~ | |||
| 18 : 3 리놀렌산 | 0.003 g | ~ | |||
| 오메가 3 지방산 | 0.003 g | 0.9에서 3.7에 | 0.3% | 0.6% | |
| 오메가 6 지방산 | 0.003 g | 4.7에서 16.8에 | 0.1% | 0.2% |
에너지 값은 54kcal입니다.
- 움푹 들어간 컵 = 250gr (135kcal)
태그 : 칼로리 함량 54kcal, 화학 성분, 영양가, 비타민, 미네랄, 유용한 것 체리 자체 주스 통조림, 칼로리, 영양소, 유용한 특성 체리 통조림 자체 주스