내용
- 일반적인 설명
- 활동
- 증상
- 합병증
- 예방
- 주류 의학에서의 치료
- 감기에 도움이되는 음식
- 민족 과학
- 위험하고 유해한 제품
- 정보 출처
질병에 대한 일반적인 설명
감기는 상부 및 하부 호흡기의 호흡기 바이러스 병리입니다. 우리나라의 추운 계절은 햇빛이 부족하여 바이러스가 활동하기 때문에 2 월에서 3 월까지 지속됩니다. 이 기간 동안 성인은 평균 XNUMX-XNUMX 번 아플 수 있습니다.
따라서 의학에서 "감기"라는 용어는 존재하지 않습니다. 모든 유형의 급성 호흡기 감염 및 급성 호흡기 바이러스 감염의 징후가이 정의에 적합합니다.
감기의 원인
감기는 바이러스 또는 병원성 박테리아에 의해 발생하는 호흡기 감염을 말합니다. 추운 계절, 습한 날씨에는 저체온증이 신체의 면역 방어를 약화시키기 때문에 감기에 걸릴 위험이 증가합니다.
감기의 발병률은 사람의 면역 체계 상태에 따라 다릅니다. 면역력이 약한 사람들은 감기에 훨씬 더 자주 걸립니다. 다음 요인은 감기에 걸릴 가능성을 유발합니다.
- 유전 적 소인 -유전되는 호흡기의 특별한 구조;
- 스트레스 – 점막의 보호 특성을 감소시키는 코티솔 생성을 유발합니다.
- 남용 알코올성 음료 및 흡연;
- 신체 활동 부족 및 과식;
- 먼지가 증가한 생산 작업, 연기, 화학 물질. 이러한 전문적인 요인은 기관지의 작용에 부정적인 영향을 미칩니다.
- 에이즈 및 선천성 면역 결핍;
- 심한 만성 병리면역 체계를 약화시킵니다.
- 통풍이 안되는 방 박테리아 증식과 바이러스 확산에 대한 모든 조건을 만듭니다.
- 우연한 수신 항생제 및 호르몬 약물;
- 위장관 병리, 면역 상태는 위와 내장의 상태에 직접적으로 의존하기 때문입니다.
병원성 박테리아 또는 바이러스는 호흡기를 통해 인체에 들어가고 점막으로 들어가 독소를 생성하기 시작합니다. 일반적으로 감염과 질병의 발현 사이의 기간은 2 일을 넘지 않습니다.
감기 증상
감기의 전형적인 징후는 다음과 같습니다.
- 1 코 막힘, 재채기, 심한 비강 분비물[4];
- 2 간지럼, 기침 및 인후통 [3];
- 3 아픈 두통;
- 4 약점, 피로;
- 5 눈물;
- 6 목소리의 쉰 목소리;
- 몸에 7 개의 통증;
- 8 오한;
- 9 발한 증가;
- 10 고온;
- 11 공막의 발적.
감기의 합병증
감기에 걸리면 세균 감염의 위험이 있으며 감기는 인후통으로 변하거나 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.
- 심장 질환 – 치료되지 않은 협심증은 심장 판막의 오작동을 유발할 수 있으며, 심부전이 발생할 때까지 부정맥 및 급성 심근염을 유발할 수 있습니다.
- 만성 피로 증후군 예를 들어 부비동염과 같은 장기간의 만성 감염 과정으로 발생합니다. 환자가 최대 2 개월 동안 회복 된 후 심각한 약점, 저효율, 피로, 야간 발한, 현기증이 방해받을 수 있습니다.
- 관절 질환 – 연쇄상 구균 박테리아는 환자의 신체에서자가 면역 과정을 유발하고 관절에 붓기, 발적 및 통증이 나타나고 다발성 관절염이 발생합니다.
- 폐렴은 상부 호흡기 질환 후에 발생할 수 있습니다.
감기 예방
감기의 수를 줄이는 데 도움이되는 예방 조치는 다음과 같습니다.
- 1 다양한 영양과 좋은 수면;
- 2 여름에 시작해야하는 경화;
- 3 가을과 봄에 비타민 복합체 복용;
- 4 전염병 중 예방 약물 복용;
- 5 가능하면 신체적 과부하와 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
- 6 저체온증을 피하고 추운 날씨에 따뜻한 옷을 입으십시오.
- 7 히터가 작동하는 방의 공기를 가습합니다.
- 8 감기의 첫 증상을 적시에 치료하십시오.
- 신선한 공기 속에서 9 번의 정기적 인 산책;
- 10 전염병이 발생하면 혼잡 한 장소에서 보호용 맥시를 착용하십시오.
- 11 손을 더 자주 씻고 손으로 얼굴을 만지지 마십시오.
- 12 집에 환자가 있으면 그를 별도의 방에 격리시키고 별도의 수건과 접시를 할당해야합니다.
주류 의학의 감기 치료
감기로 인한 합병증을 예방하려면 첫 증상이 나타날 때 치료를 시작해야합니다. 체온이 상승하면 신체가 감염과 싸우는 데 도움이되므로 체온계 수치가 38-38.5도를 초과하지 않을 때까지 체온을 쓰러 뜨리지 않아야합니다.
독소를 제거하고 가래를 희석하려면 가능한 한 따뜻한 차, 과일 음료 및 과일 음료를 마셔야합니다. 저온에서는 매일 발을 높이고 비타민 복합체를 섭취하는 것이 유용합니다. 감기에 걸렸을 때 침대에서 휴식을 취하는 것이 매우 중요합니다.“발에”휴대해서는 안됩니다. 이렇게하면 합병증의 위험이 높아집니다.
감기의 경우 흡입, UHF, 튜브, 레이저와 같은 물리 치료 절차가 효과적입니다. 항균 약물은 세균 감염이있을 때 연결됩니다.
감기에 도움이되는 음식
감기에 걸린 환자의 영양은 위장관 활동을 촉진하여 신체가 질병과 싸우기 위해 에너지를 최대화하도록하는 데 목표를 두어야합니다. 이 경우, 질병 중에 비타민과 미량 원소가 결핍되지 않도록 식단을 균형있게 조정해야합니다.
- 1 섬유질과 비타민이 풍부한 최대 과일과 채소.
- 2 개의 식물성 단백질이 백혈구의 작용을 자극합니다. 여기에는 견과류, 콩과 식물, 밀 및 귀리 밀기울이 포함됩니다.
- 쉽게 소화되는 3가지 탄수화물 - 메밀, 오트밀 및 쌀 시리얼;
- 4가지 감귤류 - 오렌지, 레몬, 귤, 포멜로;
- 강력한 항균 식품인 양파와 마늘 5종;
- 6 마른 야채 국물;
- 7 삶은 살코기;
- 8 검은 후추는 천연 방부제입니다.
- 9가지 저지방 유제품 – 발효유, 요구르트, 케피어, 요구르트.
감기 치료를위한 전통 의학
- 비타민 C의 공급원으로 로즈힙 열매를 달여 낮에는 차로 마십니다.
- 껍질로 레몬 1 개를 자르고 1 큰술을 넣으십시오. 여보, 저어, 냉장하고 하루에 여러 번 0,5 tsp를 섭취하십시오.
- 무를 껍질을 벗기고 자르고 꿀을 넣고 하루에 세 번 1 tsp를 섭취하십시오.
- 양파를 자르고 거즈 조각에 넣고 2 분 동안 하루에 5 번 양파 증기를 흡입하십시오.
- 꿀을 첨가하여 나무 딸기 잎을 기본으로 한 차를 마 십니다.
- 검은 건포도 잎을 기본으로 한 달인을 사용하십시오.
- 공복에 ½ 큰술을 마신다. 당근 쥬스;
- 각 콧 구멍에 전나무 기름 1 방울을 주입하여 콧물을 없앨 수 있습니다.[2];
- 감자를 삶고 물에 유칼립투스 오일을 넣고 팬을 구부리고 수건으로 덮고 10분 동안 증기를 들이마십니다.
- 감기에 걸리면 갓 짜낸 알로에 주스로 코를 묻습니다.
- 바다 소금 용액으로 채워진 주사기로 코를 헹구십시오.
- 갓 짜낸 사탕무 주스로 코를 묻으십시오.
- 밤에 꿀과 버터 한 스푼으로 따뜻한 우유 한 잔을 마시면 기침을 부드럽게 할 수 있습니다.
- 기침을 진정시키기 위해 천천히 꿀 한 스푼을 녹여[1];
- 다진 신선한 양 고추 냉이 압축을 가슴에 바르십시오.
- 따뜻한 겨자 기름으로 환자의 등과 가슴을 문지릅니다.
- 온도를 낮추려면 물로 희석 한 식초로 환자의 몸을 문지릅니다.
- 라즈베리 잼을 첨가하여 치커리 뿌리를 기본으로 한 달인을 마시십시오.
- viburnum 나무 껍질의 달인으로 양치질하십시오.
감기에 대한 위험하고 해로운 음식
감기에 대한 건강한 식단은 소화관에 부정적인 영향을 미치는 음식을 거부해야합니다.
- 면역력을 감소시키는 알코올 음료를 완전히 배제하십시오.
- 몸을 탈수시키는 강한 커피와 차;
- 환자의 몸에 체액을 유지하는 능력이있는 소금 사용을 제한하십시오.
- 과자 가게;
- 패스트 푸드와 칩;
- 지방질, 훈제 및 절인 음식;
- 지방 고기와 생선 국물을 기반으로 한 첫 번째 코스;
- 신선한 패스트리 및 패스트리;
- 지방이 많은 생선과 고기.
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