연민의 개념(불교와 기독교에서 종교적으로 잘 발달됨)은 현재 두뇌 스캐닝과 긍정 심리학의 수준에서 탐구되고 있습니다. 사람의 자비롭고 친절하며 동정적인 행동은 환경에 도움이 되는 것 외에도 그 사람 자신에게 도움이 됩니다. 자비로운 생활 방식의 일환으로 사람은 다음을 수행합니다.
자비로운 생활 방식이 인간의 건강에 긍정적인 영향을 미치는 이유는 주는 과정이 실제로 받는 것보다 더 행복해지기 때문입니다. 긍정적 심리학적 관점에서 동정심은 인간의 두뇌와 생물학에 뿌리를 둔 진화된 인간 본성의 속성입니다. 다시 말해, 진화 과정에서 사람은 공감과 친절의 표현에서 긍정적인 경험을 얻었습니다. 따라서 우리는 이기심에 대한 대안을 찾았습니다.
연구에 따르면 연민은 실제로 우리의 건강을 유지하고 종으로서 생존하는 데 중요한 후천적인 인간의 특성입니다. 또 다른 확인은 거의 30년 전에 하버드에서 수행된 실험입니다. 인도의 가난한 아이들을 돕기 위해 평생을 바친 캘커타의 테레사 수녀의 자선 활동에 관한 영화를 본 시청자들은 심박수 증가와 혈압의 긍정적인 변화를 경험했습니다.