다이어트를 하면 바로 문제가 발생합니다. 오늘날 가장 까다로운 뚱뚱한 여성조차도 자신이 좋아하는 옵션을 찾을 수 있을 정도로 많은 것들이 오늘날 발명된 것 같습니다. 그러나 동시에 많은 사람들이 때때로 영양학자들이 ""라고 부르는 것의 희생자임을 발견합니다. 즉, 여분의 파운드를 잃었다가 다시 얻습니다.
그리고 이것은 종종 선택된 사람들의 실패로 인한 것으로 밝혀졌습니다. 다이어트… 식단이 너무 복잡하고 제한이 많을 때, 준수가 끝났을 때 금지 된 맛있는 음식으로 자신에게 보상하고 싶습니다!
일반적으로 이것은 완전히 정상적인 인간 반응이지만 더 많은 실망의 원인이되는 것은 그녀입니다.
그러나 식단을 다양 화하고 때때로 자신을 망치고 심지어 관찰한다면 어떨까요? 영양사에 따르면이 옵션은보다 편안한 체중 감량과보다 안정적인 결과로 이어집니다. 특히 과체중이 많고 장기간식이 요법이 필요한 경우.
당신은 게으르지 않고 어떤 음식과 요리를 식단에 포함시킬 수 있는지 미리 생각할 필요가 없습니다. 그래야“”가 포함되지 않습니다. 그러나 식단의 칼로리 함량은 크게 증가하지 않았습니다.
부드러운 치즈는 이러한 제품 중 하나일 수 있습니다. 크리 멜로 티에 (). 그건 그렇고, 오랫동안 다이어트를 한 사람들이 가장 흔히 꿈꾸는 것은 치즈에 관한 것입니다. 그러나 일반 치즈는 높은 지방 함량과 칼로리 함량뿐만 아니라 풍부한 소금 때문에 식단에서 제외되어야 합니다.
치즈가 온다 크리 멜로 티에 ()는 좋은 예외입니다. 칼로리 함량 측면에서 중간 그룹에 기인 할 수 있으며 대부분의 전통적인 치즈보다 지방이 적고 소금이 거의 느껴지지 않습니다. 이 멋진 제품은 방목하는 소의 신선한 우유가있는 도시에서 준비됩니다. 오스트리아 알프스.
치즈 크리 멜로 티에 () 가장 섬세한 일관성, 아마도 치즈보다 크림처럼 보일 것입니다. 섬세한 맛으로 식이 요리를 포함한 많은 요리법에 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 오이의 얇은 조각을 고리로 말아서 가운데를 치즈로 채우고 그 위에 새우나 올리브를 올려 보세요. 그리고 맛있고 아름답고 칼로리가 너무 높지 않습니다.
그리스 샐러드를 원하지만 짠맛과 지방이 많은 페타 치즈가 들어 있기 때문에 자신을 거부합니까? 대신 치즈 추가 크리 멜로 티에 (). 디저트를 꿈꾸십니까? 대담하게 치즈를 섞는다 크리 멜로 티에 () 딸기, 블루베리 또는 기타 베리 또는 과일과 함께: 섬세하고 균형 잡힌 맛과 잘 어울립니다.
Cremalotier 치즈를 사용한 XNUMX 가지 이상의 훌륭한 요리법은 식단을 더욱 즐겁고 다양하게 만드는 데 도움이됩니다. TDP 24.rf.