В (28 권, 6 호, 675-686 페이지, 2015 년 XNUMX 월) 영국 영양학 협회의 과학자들 상업적 해독 다이어트에 대한 연구 검토: 결함이 있는 기술, 작은 샘플은 아무것도 증명하지 않습니다. 생리학적인 관점에서, 독극물(정상적인 세포 반응 중에 형성되는 독극물 포함)을 중화하기 위해 우리는 간과 배설을 위한 신장, 피부, 폐를 가지고 있습니다. 콩나물에서 즙이 나오지 않고 허브 차가 간 기능을 더 좋게 만들지 않습니다. 건강한 사람은 괜찮습니다.
의지의 노력으로 효소 생산을 늘리거나 세포의 성장과 분화에 영향을 줄 수 없으며 눈의 색도 바꿀 수 없습니다. 간이나 장의 독소를 정화하겠다는 제안은 말도 안되는 소리로 들립니다. 간이나 신장에 문제가 생기면 안색이 나 빠지고 머리카락이 무디 고 졸음이 생기는 것보다 그 결과가 훨씬 더 심각해질 것입니다.
"" 해독 제품 제조업체에 과학계가 그들의 작용 메커니즘을 설명하고 "독소"를 명명하고 제시하기 위해 호소했지만 결과를 얻지 못했다고 기록합니다.
예, 어떤 사람들은 해독 식단을 시작할 때 더 활력이 넘칩니다. 그리고 Gwyneth Paltrow는 권장합니다. 아마도 이것은 참신함의 효과와 더 측정 된 일상과 음식에 대한 더 많은 관심 때문일 것입니다. 아니면 음식물 쓰레기의 양이 줄어들 기 때문일 수도 있습니다. 글쎄요,이 모든 것은 해독 없이도 가능합니다 – 의미가없고, 비싸고, 장기간 사용하면 해 롭습니다.
Elena Motova는 원칙에 의존합니다. д지시약 (). 이것은 의사가 효과와 안전성에 대한 이용 가능한 과학적 증거를 기반으로 진단, 예방, 치료에 대한 결정을 내리는 접근 방식입니다.
각 약물, 각 진단 방법, 치료 또는 예방 목적의 개입을 연구하여 필요한 효과가 있는지, 부정적인 결과가 있는지 여부, 비교할 때 가장 좋은 방법을 이해해야합니다.
임상 연구를 기반으로 세계 의료계는 특정 치료 또는 절차 방법이 유용하고 효과적이며 장점이 있으며 사용하도록 표시된다는 권장 사항을받습니다. 또는 쓸모없고 비효율적이며 때로는 유해하며 권장하지 않습니다. 또는 데이터가 너무 설득력이없고 때로는 모순적이며 특정 상황에 적용될 수 있으며 더 많은 연구가 필요합니다.