땀은 몸에서 독소를 제거하는 자연스러운 방법이지만 많은 사람들에게 더운 날씨에 땀을 흘리는 것은 불쾌한 문제가 됩니다. 다한증은 창피하고 우울할 수 있는 장애입니다. 과도한 발한을 없애려면 다음의 간단한 요령을 따르십시오.
1. 천연 식초
천연식초 XNUMX티스푼과 애플사이다식초 XNUMX티스푼을 하루 세 번 복용하면 발한에 탁월한 효과가 있다. 이 혼합물은 식사 XNUMX분 전후에 마셔야 합니다.
2. 토마토 쥬스
문제를 없애기 위해 매일 신선한 토마토 주스 한 잔을 마신다.
3. 허브티
세이지 달인은 과도한 발한 문제를 해결합니다. 뜨거운 물에 허브를 삶아 식힌다. 이 차에는 땀샘의 활동을 감소시키는 비타민 B가 함유되어 있습니다. 이 치료법은 겨드랑이에 땀이 나는 데 특히 효과적입니다. 세이지 외에도 녹차를 마실 수 있습니다.
4. 감자
감자 한 조각을 잘라서 땀이 가장 많이 나는 부위에 문지르기만 하면 됩니다.
5. 위치 하젤
이 수렴성 허브는 항호흡 효과가 있습니다. 위치 하젤 차를 사용하십시오.
6. 옥수수 전분과 베이킹 소다
겨드랑이 땀을 없애려면 샤워 후 옥수수 전분과 베이킹 소다를 섞어 바르십시오. XNUMX분 동안 그대로 두었다가 물로 헹굽니다. 기분 좋은 냄새를 위해 약간의 에센셜 오일을 추가할 수 있습니다.
7. 밀싹
하루에 한 잔의 밀순 주스는 발한에 효과적인 치료법으로 간주됩니다. 그것은 신체의 산을 중화하고 비타민 B6, B12, C, 단백질 및 엽산의 공급원입니다.
8. 탄닌산
탄닌산의 가장 좋은 공급원은 차입니다. 손바닥에 땀이 많이 나면 식힌 찻잎에 손바닥을 담그십시오.
9. 코코넛 오일
천연 치료제로 장뇌 10g을 코코넛 오일에 넣고 땀을 많이 흘리는 부위에 바르십시오.
10 티 트리 오일
문제 영역에 얇은 층을 적용하십시오. 티 트리 오일은 수렴 효과가 있으며 며칠 후에 원하는 결과가 나타납니다.
11 포도
일일 식단에 포도를 포함하면 발한 문제를 크게 줄일 수 있습니다. 포도는 천연 항산화제를 함유하고 체온의 균형을 유지합니다.
12 소금
소금 한 스푼과 라임 주스를 섞고 이 혼합물로 손을 마사지하십시오. 이 절차는 땀샘의 활동을 늦출 것입니다.
땀을 덜 흘리게 하려면 다음 규칙을 따르십시오.
물을 충분히 마셔 라
스트레스를 피하십시오
카페인 섭취 줄이기
탈취제와 비누를 사용하지 마십시오
뜨거운 목욕을 피하십시오
달고 매운 음식 먹지 않기
면과 같은 천연 섬유로 만든 옷을 입으십시오. 나일론, 폴리에스테르 또는 기타 합성 섬유를 착용하지 마십시오.
옷을 자유롭게하자
몸을 자주 식히십시오.