우리가 사랑받고 있다는 것을 어떻게 압니까?

엄마를 껴안고 있는 어린 소녀와 엄마가 나쁘다고 화를 내며 소리치는 아이. 사랑하는 사람에게 꽃을 가져다주는 남자와 화가 나서 아내를 때린 남자. 동료를 위해 남편을 질투하는 여자, 사랑하는 사람을 다정하게 안아주는 여자. 이 감정을 표현하는 방식이 아무리 아름다워도, 반대로 역겹더라도, 그들 모두는 진심으로 진정으로 사랑할 수 있습니다.

세상에는 사랑할 수 없는 사람이 많다는 통념과 달리 통계에 따르면 그 반대입니다. 공감과 동정을 경험하지 못하고 결과적으로 사랑할 수 없는 것으로 나타나는 사이코패스는 세계 인구의 1%에서만 발생합니다. 그리고 이것은 99%의 사람들이 사랑할 수 있다는 것을 의미합니다. 때때로 이 사랑은 우리가 보던 것과는 전혀 다릅니다. 그래서 우리는 그녀를 인식하지 못합니다.

“그/그녀가 나를 진정으로 사랑하는지 의심스럽다”는 도움을 구하는 배우자에게서 자주 듣는 말이다. 다른 방식으로 감정을 표현하는 사람을 만나면 우리는 기꺼이 의심하기 시작합니다. 그가 정말로 사랑하고 있습니까? 그리고 때때로 이러한 의심은 관계를 막다른 골목으로 이끕니다.

어제 나는 파트너가 매우 다른 조건에서 성장한 부부와 상담을 했습니다. 그는 어린 시절부터 자신의 문제에 독립적으로 대처하고 어린 사람들을 도울 것으로 기대했던 가족의 장남입니다. 그는 고통스러운 경험을 보여주지 않고 사랑하는 사람을 방해하지 않으며 스트레스 상황에서 "스스로로 들어가는" 법을 배웠습니다.

그리고 그녀는 "이탈리아 형"가족의 외동딸로, 관계가 높아진 목소리로 밝혀졌고 충동적인 부모의 반응은 절대 예측할 수 없었습니다. 어린 시절 그녀는 언제든지 친절하게 대하고 어떤 일에 대해 벌을 받을 수 있었습니다. 이것은 그녀에게 다른 사람들의 감정에 예리한 주의를 기울이고 항상 경계하는 법을 배웠습니다.

운명이 그들을 하나로 모았습니다! 그리고 지금, 조금 긴장된 상황에서, 그녀는 그의 먼 얼굴을 공포로 응시하고 친숙한 충동적인 방법으로 최소한 이해할 수 있는(즉, 감정적인) 반응을 "넉아웃"하려고 합니다. 그리고 그는 자신이 대처할 수 없다고 느끼고 불안이 그를 점점 더 돌처럼 만들기 때문에 그녀의 감정이 폭발하는 것을 점점 더 많이 닫습니다! 그들 각자는 두 번째가 왜 이런 식으로 행동하는지 진심으로 이해하지 못하고 점점 더 그들이 그를 정말로 사랑한다고 믿습니다.

어린 시절 경험의 독특함이 우리가 사랑하는 방식의 독특함을 결정합니다. 그리고 이것이 우리가 때때로 이 감정의 표현에서 서로 다른 이유입니다. 그러나 이것이 우리 모두가 어린 시절에 우리에게 세워진 계획에 따라 사랑할 운명이라는 것을 의미합니까? 다행히도. 습관적이지만 고통스러운 관계의 방식은 가족 유산이 무엇이든 간에 바뀔 수 있습니다. 모든 성인은 사랑의 공식을 다시 쓸 기회가 있습니다.

… 그리고 이 부부에게 세 번째 세션이 끝날 무렵 희망의 싹이 트기 시작했습니다. "나는 당신이 나를 사랑한다고 믿습니다."그녀는 그의 눈을 바라보며 말했다. 그리고 나는 그들이 새로운 그들의 사랑 이야기를 만들기 시작했다는 것을 깨달았습니다.