일반적으로 양손잡이는 오른손잡이와 왼손잡이와 마찬가지로 거의 연구되지 않았습니다. 그러나 양손을 마스터하면 두뇌가 더 잘 작동합니다. 그리고 당신이 음악가라면 왼손과 오른손의 품질 작업이 얼마나 중요한지 이해합니다. 그렇다면 어떻게 사용하지 않는 손을 훈련할 수 있습니까?
쓰다
보조 손을 제어하려면 뇌가 새로운 신경 연결을 형성해야 합니다. 이것은 빠르고 쉬운 과정이 아니므로 양손잡이가 되기로 결정했다면 많은 시간을 연습해야 합니다. 운동 기술을 개발하는 과정은 유아 때 팔다리를 마스터하는 것이 어떤 것인지에 대한 완전히 새로운 아이디어를 제공합니다.
천천히 시작하십시오. 알파벳의 대문자와 소문자를 쓰면 문장으로 넘어갈 수 있습니다. 두꺼운 눈금자가 있는 공책(또는 더 나은 종이)을 사용하여 글자를 더 쉽게 맞출 수 있습니다. 처음에는 당신의 글이 다소 안타까워 보일지 모르지만, 오랫동안 부차적인 기능만 수행했던 손을 마스터하는 과정이 빠르지 않다는 것을 깨달아야 합니다. 인내심을 비축하십시오.
오른손잡이라면 왼손잡이를 조심하세요. 글을 쓸 때 손을 어떻게 놓는지, 펜이나 연필을 어떤 각도로 잡는지 보고, 그들의 스타일을 따라 해보세요. 그러나 편안하게 지내십시오.
연습
"안녕하세요", "잘 지내세요", "좋습니다" 등과 같은 가장 일반적인 단어와 의견을 여러 번 작성해 보십시오. 그런 다음 제안 사항으로 자유롭게 이동하십시오. 하나를 선택하고 장기간에 걸쳐 여러 번 처방하십시오. 연습 후 손가락과 손이 다칠 수 있으니 미리 대비하세요. 이것은 처음으로 근육을 훈련시키는 지표입니다.
특정 단어와 구의 철자를 마스터하면 다음 연습으로 넘어갑니다. 책을 꺼내 첫 페이지를 펼칩니다. 매일 한 번에 한 페이지의 텍스트를 다시 작성하십시오. 책 전체를 다시 쓸 필요는 없지만 실제로는 규칙성이 중요합니다. 일주일 후, 당신은 이미 당신이 더 좋고 더 정확하게 쓰기 시작했다는 것을 알게 될 것입니다.
도형을 그리다
원, 삼각형, 정사각형과 같은 기본 기하학적 모양을 그려보십시오. 이렇게 하면 왼손을 강화하고 펜이나 연필을 더 잘 제어할 수 있습니다. 원과 사각형이 어느 정도 균일해지면 구, 평행사변형 등을 포함한 XNUMX차원 도형으로 이동합니다. 그런 다음 당신의 창조물을 색칠하십시오.
또한 왼쪽에서 오른쪽으로 직선을 그려보십시오. 이것은 당신에게 쓰는 방법을 가르쳐 줄 것이며, 당신 뒤에서 펜을 당기지 않을 것입니다.
거울 철자법 마스터하기
Leonardo da Vinci는 양손잡이일 뿐만 아니라 거울에 글을 쓰는 방법도 알고 있었다는 사실을 알고 계셨습니까? 그렇다면 왜 당신 자신에게서 이와 같은 자질을 개발하지 않습니까? 오른쪽에서 왼쪽으로 쓰고 거울 철자를 마스터하십시오. 이렇게하려면 작은 유리를 가져 와서 그 안에 반영된 내용을 다시 쓰십시오. 이렇게 하면 뇌가 때때로 더 활동적으로 생각하게 되어 빨리 피곤해질 수 있습니다.
올바른 핸들 선택
단단한 젤 펜은 쓰기에 더 적은 압력과 힘을 필요로 하기 때문에 가장 좋습니다. 그러나 속건성 잉크를 사용하십시오. 그렇지 않으면 텍스트가 손으로 번질 것입니다.
습관 바꾸기
자신을 관찰하고 대부분의 자동 작업을 한 손으로 수행한다는 것을 깨닫습니다. 이 습관은 육체적으로나 정신적으로 깊숙이 뿌리박혀 있습니다. 기본적으로 오른손으로 문을 여는 경우 왼손으로 문을 여십시오.
평소 오른발로 내딛는다면 의식적으로 왼발로 내딛습니다. 몸의 왼쪽 컨트롤이 자연스럽고 쉬워질 때까지 계속하십시오.
왼손으로 간단한 동작을 수행하십시오. 이를 닦고, 숟가락, 포크 또는 젓가락을 들고, 설거지를 하고, 다른 손으로 메시지를 입력해 보십시오. 시간이 지남에 따라 이러한 습관이 생길 것입니다.
지배적인 손을 묶다
연습에서 가장 어려운 부분은 다른 손을 사용하는 것을 기억하는 것입니다. 좋은 방법은 적어도 집에 있는 동안 오른손을 묶는 것입니다. 모든 손가락을 묶을 필요는 없으며 엄지와 검지를 실로 묶으면 충분합니다. 거리에서 오른손을 주머니에 넣거나 등 뒤에 넣을 수 있습니다.
당신의 손을 강화
움직임을 자연스럽고 단순하게 만들려면 팔 근육을 지속적으로 강화해야 합니다. 테니스 공을 가지고 던지고 잡으십시오. 손가락을 강화하기 위해 왼손으로 짜낼 수도 있습니다.
다른 손에는 라켓을 들고 테니스와 배드민턴을 치십시오. 처음에는 매우 불편할 것입니다. 그러나 규칙적인 연습은 열매를 맺을 것입니다.
그리고 가장 평범하지만 결과적으로 어려운 행동입니다. 왼손으로 컴퓨터 마우스를 잡고 왼손으로 타이핑을 시도합니다. 생각보다 어렵습니다!
어쨌든 연습이 중요하다는 것을 기억하십시오. 평생 오른손을 마스터한 것처럼 왼손을 마스터하기로 결정했다면 매일 훈련하는 것을 잊지 마십시오.