버드 나무 껍질
버드나무 껍질은 신체의 대부분의 통증의 가장 흔한 원인인 경미한 국소 염증을 제거하는 데 사용됩니다. 그것은 아스피린의 일부인 살리신이라는 물질을 함유하고 있습니다. 고대에는 사람들이 버드나무 껍질을 씹어 먹었고, 지금은 차처럼 우려낸 수집품의 형태로 찾아볼 수 있다. 나무 껍질은 두통, 가벼운 요통, 심지어 골관절염과 싸우는 데 도움이 됩니다.
그러나 아스피린에 대한 편협함이 있다면 버드 나무의 처벌도 당신에게 적합하지 않을 것이라고 가르치십시오. 그것은 아스피린과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다: 배탈과 신장 기능 저하.
심황
커큐민은 강황의 주요 활성 성분이며 항산화제 역할을 합니다. 노란색 주황색 향신료는 염증을 완화하고 소화를 개선하며 복통, 건선 및 궤양을 완화합니다. 커큐민은 암과 싸우는 것으로 입증되었습니다. 심황은 혈액 순환을 개선하고 혈액을 가늘게 하기 때문에 두통에 사용할 수 있습니다. ½ tsp를 추가하십시오. 기성품 접시 또는 갓 짜낸 주스의 심황 - 진통 효과는 오래 걸리지 않습니다.
카네이션
정향은 다른 허브와 마찬가지로 다양한 질병 치료에 광범위하게 사용됩니다. 메스꺼움을 완화하고, 감기를 치료하고, 두통과 치통을 치료하고, 관절염 통증도 완화합니다. 전체 정향 외에도 이제 분말과 기름을 판매하고 있습니다. 이 향신료는 종종 타박상에 대한 국소 마취제로 사용됩니다. 유제놀(정향의 활성 성분)은 많은 진통제에서 발견됩니다. 따라서 천연 소스에서 직접 통증 완화를 얻을 수 있습니다. 정향 오일을 사용할 때는 주의해야 합니다. 이것은 신체의 출혈을 증가시킬 수 있는 고농축 물질입니다.
침 요법
고대의 한의학은 현대 세계에서 활발히 사용되어 신체의 통증을 완화하고 에너지의 균형을 유지합니다. 침술과 반사 요법은 생물학적으로 활동적인 신체 부위에 작용하며 안전한 마취 역할을 할 수 있습니다. 몇 번의 움직임만으로 유능한 전문가가 두통, 등, 근육 및 관절의 통증을 완화할 수 있습니다.
적절한 침술을 위해서는 경험이 풍부한 전문가를 찾아 자신을 해치지 않는 것이 좋습니다.
얼음
멍과 찰과상으로 가장 먼저 떠오르는 것은 얼음찜질입니다. 얼음은 가장 간단하고 빠른 진통제 중 하나입니다. 수건에 싸서 이마에 붙이기만 하면 두통이 완화됩니다. 추위는 또한 타격 직후에 적용하면 멍이 멍이 드는 것을 방지합니다. 이 진통제에는 금기 사항이 없으며 작업중인 피부 부위를 과도하게 냉각시키지 마십시오.